<p class="ql-block"> 为进一步提高海太协会龙岗太极辅导站整体水平，更好服务于会员和社会广大太极爱好者，按照海太协会要求和本站计划，决定举办一期陈式56式太极拳竞赛套路学习班。</p><p class="ql-block"> 培训时间：2023年月日至月日，每周一、三、五上午8：00～9：30</p><p class="ql-block"> 培训人员：辅导站全体成员、社会太极爱好者及亲朋好友。</p><p class="ql-block"> 培训地点：清河公交站东侧站点往东10米，晨练活动场地。</p> <p class="ql-block"> 一、站点介绍：</p><p class="ql-block"> 北京市海淀区太极协会龙岗太极辅导站于2022年成立，现有会员22人。太极站以“弘扬传统太极文化，传播太极精神，以拳会友，乐享太极，全民健身”为宗旨，倡导“我锻炼、我健康、 我快乐”。积极为太极拳爱好者提供太极学习和交流的平台，致力于普及太极文化知识和推广太极拳健身运动，达到全民健身的目的。</p> <p class="ql-block"> 二、陈式太极拳竞赛套路（陈式56式太极拳）介绍</p><p class="ql-block"> 陈式太极拳竞赛套路全套56个动作，又称陈式56式太极拳。此套路以陈式太极拳新架为主组成。它是在传统陈式新架一路、二路的基础上依照陈式太极拳的传统性、科学性、竞赛性的原则创编而成，其套路舒展大方，快慢相间，刚柔相济，实用美观。即可快练进击，也可慢练养生，是一套美观大气实用的太极拳。</p> <p class="ql-block"> 三、教练简介</p><p class="ql-block"> 教练赵东升，男，海太协会龙岗太极辅导站总教练。1960年出生，中国工商银行退休职工，山东省省行级优秀共产党员。1997年开始习练太极拳，先后跟随太极明师、名家李保庆、陈志强、胡晓林、陈瑜等老师学习陈式太极。现为中国武术协会会员，中国武术六段，世界百城千万人太极拳展演传播使者，全球太极拳网络大赛一等奖获得者，国家级二级裁判，三级教练，北京市海淀区太极协会最佳运动员。</p><p class="ql-block"> 赵东升教练习练太极拳20多年，先后学习习练20余套太极拳、剑、刀、扇及养生气功等。他对陈式太极拳颇有研究。对老架一路、二路、陈式56、精要十八式、陈式养生24拳、陈式单剑、陈式单刀，陈式太极拳马虹架、陈瑜功夫架都进行过学习和演练，其演练的56式太极拳，分别在全球太极拳网络大赛、全国奥体中心太极拳大赛、北京市国际武术邀请赛中获一等奖，在北京市武术太极拳锦标赛中获得陈式太极拳第一名。</p> <p class="ql-block"> 四、教学经验：赵东升教练多年组织举办太极拳、剑、刀学习培训，义务教学，耐心细致。先后组织六期老架一路学习班，三期老架二路学习班，五期陈式太极拳竞赛套路学习班，五期陈式单剑学习班，三期陈式养生24式学习班等，学员达到300多人。在原籍担任武术协会副主席，太极协会副会长其间，参与组织多期协会举办的拳、剑、扇、健身气功学习班，发展会员2000余名，发展初、中级段位人员300多人。</p> <p class="ql-block"> 五、几点倡议：</p><p class="ql-block"> 1、倡导参加。请辅导站会员积极参加本次培训，确有事缺席培训，请向站长请假。</p><p class="ql-block"> 2、积极宣传。本次培训活动面向站点会员，面向亲朋好友，面向社会，不收费，义务教学。请广泛宣传，提高我们站的知名度和影响力。</p><p class="ql-block"> 3、广泛邀请。请站点会员积极邀请广大太极爱好者、亲朋好友前来学习，不断壮大我们站点的团队力量。</p> <p class="ql-block"> 六、报名电话：</p><p class="ql-block"> 常站长：13956367278</p><p class="ql-block"> 郑站长：</p>