晨骑打卡

平安是福

　　有两个月没有晨骑了。今日周末，五点醒来。晨骑七里河南街。

今日大部队外出出活动了。所以今日只有我一个人晨骑。

有两个月没有早起锻炼了。骑不动了。速度提不上去。

骑行33公里，获得虚拟勋章。

　　早上气温还是在零度上下，骑行一个半小时，手脚冷了，肌肉还不能完全舒展开。

　　进入三月，气温逐渐升高，可以恢复早起锻炼了。锻炼一小时一天的精神状态比早上不锻炼肯定不一样的。坚持生活的自律，做早起型人格，必将收获不一样的人生。