方路教授晨曦寄语第六十九期

瑜苑

晨曦寄语:

鸟欲高飞先振翅，人欲上进先读书。良好的阅读习惯，永远是性价比最高的投资。人生变好，就从坚持阅读开始。阅读的力量，真的是不容小觑。

它就像是给自己构建一座随身携带的小型避难所，温暖而强劲，总能在需要的时候，提供源源不断的能量。“书不是胭脂，却会使人心颜常驻；书不是棍棒，却会使人铿锵有力；书不是羽毛，却会使人飞翔；书不是万能的，却会使人千变万化。”阅读，虽然改变不了人生的长度，却可以改变人生的高度；拉长不了人的视线，却可以拓宽人的视野。杨绛有句话说：“书虽然不能帮你解决所有问题，却能给你一个更好，更全面的看待问题的视角。”“喜欢阅读的人，书一放下，就以贵族王者的形象出现，举手投足都是自在风采。

他们血液里充满答案，越来越少的问题能让他们恐惧。

他们仿佛站在巨人的肩膀上，那种自信从容，便是底气。”“阅读虽然不能助你谋生糊口，但它使你的生活更丰富，更充实，更圆满。”阅读和不阅读，过得是不一样的人生。

晨曦寄语:

农历二月初二，是“龙抬头”的日子。

“龙抬头”，其实是指“青龙”七星开始出现在东方，万物此时开始真正苏醒，春天真的来了。

在北方，二月二又叫“龙抬头日”，亦称“春龙节”。

在南方叫“踏青节”，古称“挑菜节”。大约从唐朝开始，中国人就有过二月二的习俗。

从节气上说，农历二月初，正处在“雨水”、“惊蛰”和“春分”之间，我国很多地方已开始进入雨季。古人认为，这是“龙”的功劳。

而且，龙在中国人的心目中有着极高的地位，古人认为，龙不仅是祥瑞之物，更是和风化雨的主宰，因此，便有了“二月二，龙抬头”之说。

苍龙醒来，春回大地，也为人间带来一年的吉祥和好运。人们敬龙祈雨，祈求丰收，重新开启春耕秋收的劳作，憧憬一年的好兆头。

晨曦寄语:

汉字造字里据逻辑的胡思乱想：

我们就说说这个“神”，你看神这个字，伏羲一划开天地，上边不知道，一爻，下边不知道，一爻，这不是天地人三爻吗？把这个三爻连起来，不就是个王吗？是通天地人，天才、地才、人才，三才你都具备，你就可以称王。你做你自己的王，可以有主心骨，这叫三魂，灵、魂、魄合一，你内心安然自在。你看，再通到天外地外，这就成“丰”了，丰收的“丰”。你看慧心的“慧”，有两个丰，天丰，地丰，就通天通地，顶天立地。

晨曦寄语：

应无所住而生其心。可以理解为，一个人能把世间的一切看淡放下，凡事不往心里隔。可以有另一种阐释。一个人没心没肺，自然不受外缘人事物影响，平心静气聚精会神做某一件事，事半功倍意味着节省生命精力和时间，享受轻松自在和成功的喜悦，便是滋养本心。

心里有事便是内心执念，大脑就会受情感情绪欲望蛊惑，灵性慧性就会消失，丧失好奇心和洞察力，无法专心致志应对当前的人事物。说起来简单做起来难，温室花朵无力承受大自然的变化。需要人在精力旺盛的闲暇时光，像锻炼身体一样经风雨见世面，读书行路广泛涉猎，有意挑逗自己的情感情绪欲望，在发泄与自控中，不断磨练内心的承受力。只有反复承受过内心痛苦的折磨，甚至死过几次，才可能具备气定神闲的内在定力。

晨曦寄语:

人生需要知道“细节的力量”是决定成败，会让走向成功武器变得越来越强大呢！

荀子言：“不积跬步，无以至千里，不积小流，难以成江河。”千里之行正是始于一步一步的足下，大江大河正是来源于一点点细小的流水。大千世界，芸芸众生，任何事物都是从细枝末节一点一滴逐渐形成。细节，不仅能决定成败，更能决定一个人的一生。

1、细节，最能见人品

2、细节决定成败，习惯成就命运

3、你对细节的态度，决定你的人生高度

一位哲人曾说：“细节的成功看似偶然，实则必然”，那些愿意在细节上花费功夫，将细微琐事做到极致的人，才是最容易成功的人。细节虽没有高度，但无数的细节可以改变人生高度甚至决定人生的高度。你对细节什么态度，便会拥有什么样的人生。

晨曦寄语:

人无所舍，必无所成。一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。看淡，就是好心境；想开，就有好心情。万物在说法，看你如何着眼，人生方可行云流水，成大风景！

晨曦寄语:

【兔年话兔】

话说可爱的小兔子，其形象憨态可掬，但又蕴含着兔子的谦恭，机灵，温顺和可爱。小兔子是人见人爱，尤其是华人，因为大凡国人都会从儿时就记下兔子的信息，“小兔子乖乖，把门开开,快点开开，我要进来；不开，不开，就不开，妈妈不回来，谁也不能开。”几乎是家喻户晓，人人会唱。 而玩偶兔儿爷更是儿童的最爱。

兔子就物种而言，分布极为广泛，就是北极也有兔子分布，那就是众所周知的雪白的北极兔，也由此可见兔子的适应性和生命力。从古至今，在爱兔的同时又好猎兔，从皇室到百姓，乐此不疲，而乐不在猎兔的结果，是在过程，兔子貌似柔弱，但也不乏机智或狡诈，正所谓狡兔三窟，当然也有勇猛和顽强，这也是大家知道的：兔子逼疯了也会咬人。因此猎兔就始终贯穿着斗智，斗勇，其乐无穷。

没有玩过的朋友会纳闷，一只小小的兔子会有那么厉害？ 在跑如风奔如电的猎犬追逐下能坚持多久呢？仅论速度，兔肯定不是狗的对手，但玩家都知道，一只优秀的猎狗乃至一群猎狗的穷追并不是每每得手，那是为啥呢？兔子会飞？不是的，是兔子将自己变向的优势发挥到极致，而每一次变线的时机，方向，角度，兔子都把握到最佳，尤其是时机，早则无用，晚则被逮，就是要在那即将相触的千钧一发之际，以迅雷不及掩耳之势改变方向，变线奔驰，猎狗无法随变，只能减速调整方向跟进，当猎犬再加速至极致时，兔子又变...再变，再变，由此猎狗的速度优势被有效化解，这时兔子蓦然回首，那狗却在后面喘息，只闻得犬主大呼，不能撵了，再撵，狗肺就跑炸了。

不过，狗是被人操纵的，处于食物链最顶端的是人，犬主自然会根据狗的短板制定狩猎策略，即以群狗呈扇形或线形整体高速推进，形成围猎之势，以解决变向问题，兔子面对一张渔网似的追捕，形势是十分严峻的，一般认为兔子必死无疑，但万万想不到，兔子的变向角度可以是180度，每当群狗袭来，兔子不会选择左右变向，而是采用180度的大角度直接折返，此时群狗失语，犬主懵圈，更妙之处在于，兔子利用身高优势，调头后摒弃颜面，径直经猎狗胯下穿裆而去，看得犬主如观临门一脚射飞的足球，那心...，五味杂陈，恨不得一头撞死在墙上！小小野兔，大敌当前，时空运用如此精妙，三维空间，立体思维，叹为观止！而于危急关头能受胯下之辱，有如韩信，大将之风！所以有自古英雄不问出处，豪杰出自pk。

当然，强敌之下也难免有落入犬口的，这些多是老弱病残，要么就是传说中的昏兔儿，不过话又说回来，不是所有兔子。

晨曦寄语:

不能左右别人，但可以左右自己；不能左右事情，但可以左右心情；不能左右命运，但可以左右追求；不能左右光阴，但可以左右行动。

在慢慢变老的路上，放宽心态，学会取舍，远离纷争，抛弃烦恼。不委屈自己，不伤害他人；不计较得失，不贪图名利；不挥霍时光，不放弃梦想。

晨曦寄语：

每个人都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。做人，无论对金钱，名利，还是感情，总之对生活中的一切，都不能过于执著。保有一份平常心是人生的高境界。凡事不要太执著，要懂得释放自己，最重要的是每一天过得快乐开心！

晨曦寄语:

我们之所以要努力，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。人生没有四季，只有两季。努力就是旺季，不努力就是淡季。抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑！

新的一天，新的感悟和新的观念！请真诚努力的朋友们认真阅读，每天都能享受事业、健康、阳光、美好的新生活！

晨曦寄语:

鲁迅说：人一辈子不断的在交朋友，也不断的在淘汰朋友！因为，走着走着，方向不一致了，性格不相容了。真正走到最后的能有几人？所以才有“人生得一知己足矣”的感叹！不是总在一起吃喝玩乐的就是好朋友，患难与共才是知己。做人，一定要善良，真诚，厚道！

不要在乎失去了谁，一定要去珍惜剩下的是谁！因为留下来的才是最好的！真诚，善良，人品好，得人心！

晨曦寄语：

每个人都在争取一个完满的快乐人生。然而，世上没有绝对完满的东西。点滴的快乐串起了人生的歲月，快乐不是拥有多少，而是要随时抓住多少！

太阳一到中午，马上就会偏西；月圆过了十五，马上就会月亏。所以，有缺憾的才是恒久，不完满才叫人生。

其实，最好的境界就是花未全开，月未圆。

肯低头，就永远不会撞门头；肯让步，就永远不会退步；求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感！

晨曦寄语:

【成功的六大要素】

1、野心

对成功有强烈的渴望，而且永远不满足于现状。

2、远见

能预见并能把握住未来五到十年的发展趋势。

3、格局

能屈能伸，愿意与他人分享利益，共享成果。

4、决心

驱动力、执行力、坚毅力是迈向成功的三驾马车。

5、能力

把握时机，创造机会，整合和利用一切资源。

6、坚持

拒绝多方诱惑，经历各种磨难，从不轻言放弃。

晨曦寄语:

【人生三借 】

1、借势

找对平台，跟对人，做对事，时势造英雄，读懂趋势、把握趋势才能赢在未来，人生最大的智慧是选择的智慧。

2、借智

明白人不断摸索总结经验，智慧的人善于向外学习、快速行动，减少走弯路的成本、缩短成功时间；

3、借力

没有完美的个人、只有完美的团队，小成功靠个人，大成功靠团队！更大的成功靠完善的系统。共同努力！创造辉煌！

晨曦寄语:

【智慧女人，美丽幸福一生】

在很多女人内心深处都有这样几个梦想：一个是希望自己的青春永驻，不会衰老；一个是希望自己的婚姻幸福，永远被爱；一个是希望自己被众人认可，顺风顺水。其实，女人只要拥有一种东西，就可以实现心愿，这就是智慧！女人只要拥有了智慧，就能够拥有永远的美丽与幸福，就能保证事业一帆风顺！

女人可以没有“闭月羞花”之貌、“沉鱼落雁”之容，但不能没有智慧。女人因可爱而美丽，因智慧而更加美丽。智慧，是美丽的营养素，为美丽补给丰富的营养。如果说女人是美丽的花朵，那么智慧则是花朵不可缺少的养分。它可以重塑女性的美丽，会让女人的美丽在不同时刻呈现出不同的状态，绽放出不同的美丽，并且一生都会散发着无穷的魅力。它是女人花鲜艳开放、美丽永驻的根系和源泉，是任何昂贵的胭脂粉末无法取代的。

智慧女人，静若幽兰，美丽芬芳，气质优雅。这种气质，源于内心的智慧，它是一种在滚滚红尘中为人处世的智慧。这种智慧，是内敛，是气度，不但能肯定自己、欣赏自己，更能超越自己；这种智慧，是博爱和包容，不但能接纳同性，也能接纳男人，更能接纳世界。

智慧女人，是最美丽的女人，是最幸福的女人，也是被众人瞩目的女人。智慧女人，是一朵鲜艳不谢的花，是一抹秀丽耀目的红！

乐观自信、阳光青春的心态——女人最撼人心魄的智慧。乐观自信，是女人最好的装饰品，是女人美丽与幸福的精神支柱。对女人来说，最可怕的是失去希望。女人有了希望，就有了寄托，就有了奔头。在人生的征途上，需要携带的东西很多，但有一样东西千万可别遗忘，那就是希望。决定女人一生幸福与否，关键是在心态和心境上。那些容光焕发、神采奕奕的女人，总是对生活充满着希望，不管是面对顺境还是逆境，浑身上下始终散发着一种热情乐观、积极向上的气息，也使周围的人沐浴着春天阳光般的温暖。

　真诚简单、大智若愚的性格——女人最值得拥有的智慧。真诚简单的女人总是心态阳光，对生活始终充满了乐观，遇到不顺心、不如意的事总是向好的方面去想。“简单”的女人，她心里永远盛满着幸福甜蜜，心里时刻绽放着一朵美丽芬芳的花儿。一个本色性情而又简单善良的女人，总会善于用自己的真诚与暖爱，让平凡的岁月充满温馨，让枯燥的生活充满乐趣。有人说真诚简单的女人很傻很傻但“傻”有“傻”的幸福，“傻”有“傻”的可爱。大智若愚、真诚简单的女人，始终保持一种如菊花般朴素淡雅之美，为众多男人所钟情和怜爱。

内涵与素养，底蕴与学识——女人最容易忽略的智慧。对于女性来说，当优雅成为一种自然的品质时，一定会显得很成熟，一颦一瞥、一举一动都会体现出一种超凡脱俗的气质。优雅的女人，总是给人无限的想象。美丽的容颜，漂亮的妆扮，婀娜的体态，只是一个女人的外包装，真正令一个女人魅力闪耀的，始终是她的思想、她的修养、她的气质。有品位、有层次的女人，总会营造出一个静雅的生活环境，拥有着一份高雅的爱好和情趣。在繁华浮躁的社会生活中，总能让自己的心归于平和淡定。有内涵的优雅女人，是男人心目中一枚精雕细琢的美玉，是一幅品味无穷的油画……

　优雅的风韵，风情的韵致——女人最让男人心动的智慧。风韵，是女人美丽的最高境界。风韵的女人，总透着淡淡幽幽的清香和无穷无尽的回味。“红颜易老，青春易逝。”岁月总是无情地带走青春，让容颜渐渐褪去。惟有风韵于时间长河中沉淀为永恒。唯有不断地自我修炼、自我提升，才能让自己焕发出最迷人的光彩。“最是那一低头的温柔，像一朵莲花不胜凉风的娇羞。”那种女人所独有的娇羞之美，让人怦然心跳、小鹿乱撞，而那仪态万方、风情万种的韵致，让人心旷神怡，让人心魂沉醉。风韵的女人，气质如莲，亭亭玉立，高贵脱俗，让人赏心悦目；风韵的女人，如通幽曲径，绿荫轻笼，沉静如诗，让人趋之若鹜…

如鱼得水、游刃有余的社交天赋——女人最独特最具“磁力”的智慧。女人心理细腻，善于表达，勤于沟通，具有处理协调粘合人际关系的天分，最擅长在社交中将自己最美丽的一面展现出来。科学研究揭示了这样一个令人信服的道理：男人的成功一般是通过自身的实力竞争取得的，而女人的成功则往往是通过交际联络取得的。越是在男性成堆的地方，女人的交际手段就越能发挥至关重要的作用。从大多数商界顶层的成功女性身上我们总可以感受到一些相同的东西，那便是坚韧的毅力，同时还有无处不在的亲切、放松、温馨的社交“磁力”和魅力。

以柔克刚的个性，事业取胜的法宝——女人最不应该放弃的智慧。女人天生就有着不可比拟的竞争优势，并不是漂亮、姿色、风情等，而是来自于其独有的以柔克刚的天性。凭借着与生俱来的化指为柔的魅力，女人很善于和男同事和平相处，在和谐的气氛中，巧借无形的“阶梯”，一步一步悄然往上攀升，直至达到顶峰。我们经常可以看到这样的女人，外表看起来柔弱随和、一副与世无争的样子，可是好事都与她有缘，都与她随行，这令周围的同事感到诧异不解，其实这正是职场女性独具魅力的所在——“温柔，是一把秘密利器”。

“智慧”一词，比“美丽、漂亮、迷人”等词更能赞美一个女人，它是对女人最大的褒奖！有智慧的女人周身散发着超凡脱俗的气质，并从人群中脱颖而出。她自带着一种“磁场”，这种“磁场"是一种摄人心魂的无形的力量，魅力无限。名扬四海的前央视金牌主持人杨澜，就是中国智慧女性的杰出代表。她是爱情、家庭、事业都很圆满的智慧女人，她被推选为“能推动中国前进，重塑中国形象”的新时代女性代表，她采访了数百位世界政要和各界风云人物，被誉为“中国的华莱士”，她荣获过国家公益慈善领域最高奖——中华慈善奖，她曾任北京申奥形象大使和上海世博会形象大使…一个个美丽的光环环绕着她，令女人们羡慕不已、赞叹不已！

拥有智慧的女人，由内而外透着成熟与优雅的气质，闪烁着智慧的光芒，熠熠生辉。一个智慧女人，懂得内外兼修，懂得如何做内心智慧与外表优雅并存的秀外慧中女人，懂得把智慧炼成自信，懂得把时间凝为内敛，懂得把经历写成厚书，她们在岁月的淘洗中日渐绽放出珍珠般的光华…

智慧学，是女人一生值得研究的最实用的哲学。一个女人因拥有智慧而让自己始终充满自信、充满活力，一个女人也因智慧而让自己变得更加美丽、更加引人注目。女人当丽，女人更当慧，智慧的女人最美丽、最幸福、最芬芳、最迷人！

智慧女人，就是一本百科全书，永远让男人有读不完的智慧、品不够的韵味。每个女人都有自己潜在的“智慧宝藏”，你应该做的事情，就是挖掘你的智慧，修炼你的智慧，发挥你的智慧，巧用你的智慧，用智慧绽放自己的光彩，用智慧开创自己的非凡人生，用智慧撑起一片属于自己的幸福天空！

写于杭州亲亲家园/十月十六日

晨曦寄语：

用一颗浏览的心，去看待人生，

一切的得与失、隐与显，都是风景。

人生要有不较劲的智慧。

失去的，就让它随风而去；

活好当下，收获的才会更多。

不必为困境而躲避，

不必为失去而纠结。

春有百花秋有月，

夏有凉风冬有雪。

尝遍人生百味，

何尝不是一件幸事。

生活的乐趣，总会频频出现。

面对潮起潮落，成长自己就好；

人生路漫漫，成为更好的自己！

晨曦寄语:

有一种说法，人的后半生要树立三大目标：

第一步，健康到退休，拿到养老金；

第二步，身体无大病，活到80岁；

第三步，高龄不失忆，终老能自理。

第一步我们这些人都轻松过关了。

第二个目标，健康活到80岁，我们多数人还在负重攀登，需要再加点油才能登上顶峰。

按理说能健康活到80岁已是人生之大幸，常言道：人生百年终是梦，能越八十再无憾。但这太平盛世，不多待几年，还是于心不甘。

这第三个目标，是能自理的长寿，长寿不是目标，也不是理想的追求，高龄不失忆，生活能自理，才是人生骄傲的资本。能自理地活九十、一百岁无人嫌弃。一旦失能，你再看看，养老院不欢迎，儿女更作难，床前难有百日孝，这是古人的真言。

所以，八十之后，生活自理就是最高的愿景，也是高龄老人幸福的金标准。

什么福如东海，什么寿比南山，一旦躺平在床上，统统化为云烟。

不能自理的长寿，那是煎熬，失能的老人那情景，不堪设想。

好好生活、好好锻炼，减少依赖，防范风险，把我们的自理能力延续到最大的极限，把晚年生活的每一天都过得体体面面，让人生最后的一段时光保持着老者的尊严。

这就是我们的追求和企盼！

晨曦寄语:

人生最重要的两件事：认清自己，管好自己。一个人最大的本事，那就是认清自己，遵从自己的内心，接受这世上所有不平的事，走好自己的路。老子有言：“知人者智，自知者明。”了解别人，只是聪明。看透自己，才算智慧。当一个人悟透了自己，便能扬长避短，找准定位，在前行之路上，走得平稳踏实。在这个世界上，每个人都是独立的个体，都有各自的生活方式，我们只有认清自己、管好自己才能让自己变得更加强大！

新的一天，新的感悟和新的观念！请真诚努力的朋友们认真阅读，每天都能享受事业、健康、阳光、美好的新生活！

晨曦寄语：

纵观人的一生，未知其实是人生道路上永恒的追逐。从小时候第一次睁开眼，探寻这个世界开始，一切都是未知的。为了避免面临更多的风险，我们大多数时候还是喜欢坚守老路或保持现状。我们甚至希望自己有预见未来的能力，迫切地想知道未来的路应该怎么走，然后把人生掌控在自己手里，让所有未知都变成已知。我们一路前行，一路探索，一路成长，在未知中一点点摸索，在未知中一点点熟悉，把未知变成已知，把不可能变为可能。这才是人生的价值！

人生，是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。如果遇上跟自己三观不合的人是相处很难的。什么是三观不同？你敬畏天理，他崇拜权威，这是世界观不同。你站在良知一边，他站在赢者一边，这是价值观不同。你努力付出是为了理想的生活，他努力付出是为了做人上人，这是人生观不同。“除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来给你的，而非真实存在。人世间最大的悲哀，就是这不是我想要的生活，却是我自找的生活，我没有心事可讲，我的心酸都不可告人。”向未知迈出第一步，便是把控自己的开始。

晨曦寄语:

明则诚，诚则明。

不欺良知，就叫诚；

自信自证良知做出的判断，就叫明。

诚者，物之终始，不诚无物。

一颗真诚的心，

让自己的人生坦坦荡荡，更有力量；

一颗纯粹的心，

会更敏锐地洞察到世界，更有智慧！

晨曦寄语:

鸟欲高飞先振翅，人欲上进先读书。良好的阅读习惯，永远是性价比最高的投资。人生变好，就从坚持阅读开始。阅读的力量，真的是不容小觑。

它就像是给自己构建一座随身携带的小型避难所，温暖而强劲，总能在需要的时候，提供源源不断的能量。“书不是胭脂，却会使人心颜常驻；书不是棍棒，却会使人铿锵有力；书不是羽毛，却会使人飞翔；书不是万能的，却会使人千变万化。”阅读，虽然改变不了人生的长度，却可以改变人生的高度；拉长不了人的视线，却可以拓宽人的视野。杨绛有句话说：“书虽然不能帮你解决所有问题，却能给你一个更好，更全面的看待问题的视角。”“喜欢阅读的人，书一放下，就以贵族王者的形象出现，举手投足都是自在风采。

他们血液里充满答案，越来越少的问题能让他们恐惧。

他们仿佛站在巨人的肩膀上，那种自信从容，便是底气。”“阅读虽然不能助你谋生糊口，但它使你的生活更丰富，更充实，更圆满。”阅读和不阅读，过得是不一样的人生。

晨曦寄语:

【天人合一简论】

“天人合一”——这是道家养生的最高境界.如何修炼，才能达到这个境界呢？

第一节、把握阴阳变化，顺应四时养生。这是人与自然的关系。

道家认为，生长万物的本源是道，主张道法自然，人法自然。人应该顺应自然规律，与自然和谐同一相处。“天人合一”的“天”，即天灵，大自然，大宇宙；“天人合一”的“人”即“小周天，小自然，小宇宙。

小天体、小周天、小宇宙、小阴阳时刻受大周天大宇宙大阴阳的制约，所以，人必须顺应大自然四时阴阳变化的规律，而养自身，必须法于阴阳，和于术数”。

以老子为代表的道家思想，构筑起中华民族传统的最关怀人类生命的思想文化体系。就生命体来说，道家讲究珍惜身体，综合养生；就人与人、人与万物的关系来说，道家讲究柔弱不争。

第二节、道家主张，少思寡欲，見朴抱素，专气淳和加强自我修行。主张致虚守静、不敢为天下先、不自我为为原则。这些以退为进，以新制动的思想为柔弱不平，共同体现了道家人生哲学的特色，体现了中华民族的最高美德。

第三节、天人合一，即把顺应自然规律变成生活方式变成生活习惯。包括心理思维和生理之求，把自我融入自然（包括时势环境）。修炼“无我”境界。这是一个艰辛的修炼这样。但这个艰辛的修炼过程，是一个不断升华、不断积累、不断培壮元气的过程，不断增强免疫功能、抵御病害的这程。

人，是一个小宇宙，小气场，生活在大宇宙、大气场之中，生活在县点近地球的气场中。这个气场是怎么形成的，要了解阴阳之交的法则与规律。所以，人要养生，必须采元气，炼元气。

天人合一（1）

在气上与天地合一。天地无私，人自私，怎么合一？天地无年，人有年，天人合一？这就与修炼“元气”、“无我”之全得。

人在母体中，本来是“天人合一”的，一旦生下来，就天人分离了，越分越速。都是一个“私”字作祟，搅乱了人心，擅乱了世界？所以，“天人合一境界非常难修！

阴阳变化无穷、但有规律。请看下诗：

阴阳交媾出日神。

九年修壁铸仙魂。

炼气还须终合道，

即心即道化真人。

真人，即能把握阴阳.提翠天地，与道同生之人了。这就是养生所要达到的“天人合一”的最高境界。

天人合一（2）

現代科技发展，科技竞争，大宇宙环境，地球生态已被破坏，春夏秋冬四季虽还存在，但人类小环境，小气场的生态，与千万年的原生态已大不相同，城市化、現代化，电气的应用，空调的普及，春变冬，冬变夏，给人类生活带来新挑战，把握阴阳平衡，没有新的适应方法。

要达到“天人合一”的真人境界，必须从采气炼气上下功夫修炼。生活在大宇宙气场中，要使我们这个人体的小周天气场，适应变化了的内外阴阳变化气场，使人体与内外气场，经常处于平衡之中。只有这样，才能调动和运用人体与生俱来的免疫功能和自愈本能。

中国的医学家、养生学家李东垣，在他的《脾胃論》一书中説：“吃者，精神之根蒂也，大矣哉！积气以成精，积精以全神，必清必静，御之以道，可以为天人矣。”

天人合一（3）

气是精与神生发的根基，故气的作用非常重要。精是气积聚而成，精的积聚可使心神健全，人就会清静安乐而无病痛。运用这种积气以养生的方法，可以使人健康长寿。

又説：“气聚成形，气散而亡。”

气是生命的根，气是道，积气合道，伤气背道，千网万网，一切生命逃不出“道网”！逃不出“气网”！修炼“天人合一”之道，首先在“气上天人合一，在“精神”上天人合一，在“水”上天人合一，在“饮食”上天人合一，在“起居”上天人合一……如在“气”上天人合一，就必须使真气内存，充满丹田，固守丹田，叫做“真气充沛守丹田”，让每一个胞肺都充满真气，活跃工作。每天导引，吐故纳新，净化体内环境。达到心红肝绿肺白脾黄肾水黑，使体内脏腑“山清水秀”，要求人这个天体清静安泰。

天人合一（4）

有诗一首：

“真气充沛守丹田，

体内天空一片兰。

吐故纳新自净化，

腔腑山水入自然。

使充满真气的体内天空与大自然大宇宙太空处在动态的阴阳平衡之中、任何风云变幻都不能动摇这个平衡状态。有诗讚之：

等金晴共芸雲風，

太阳夕落后又升。

风暴之雪虽有作，

终难撼动道平衡。

天人合 一（5）

在养生修炼这程中，对道的感悟，不断升华。天人合一，即是道。人生下来，本来就是天人合一的，生下来之后，由于社会激发了“私”的欲望，想的，吃的，喝的，住的，穿的，都脱离了“上善若水”的“善性”，脱离了“天人合一”的境界，脱离了灵旺本性，慢慢地离“天”越来越远了……本来人的本性是与天地融合的，权力，地位，名利，金钱，扭曲了人的灵魂……人们争起来，斗起来，打起来，不该病的病了，不该死的死了，非正常死亡夺去了亿万人的生命，个别人活到百岁，倒成稀奇事了！这就是人类违背“天人合一”大道的悲哀和不幸？

养生，就是要未衰防衰，未病防病，未老防老，保持生命机体的原生态不被污染破坏。

第四节、天人合一.内求法则.如何求？

“天人合一”是道家的“修仙”説.历史上一直是个误会，所谓“仙人”“仙境”，也就是“天人合一”的境界。围绕“天人合一”的目标去养生，就抓住了养生的核心主题，内求阴阳大平衡、天地大平衡、人体心理与生理大平衡、饮食营养大平衡、劳逸大平衡、体质酸碱大平衡…

这样，让人体内部，从心脑司令中央（神电、窦房结和大脑中枢），到神经末梢，都积极和谐工作，相辅相依.各尽职守，都为人体各组织的“共生共荣”而尽天职。使体内形成强大的免疫系统，真气、正气强大，一切邪恶的癌毒，病菌，杂疫，不能生存，不能称霸，各组织功能正常、协调运转，气血充沛，新陈代谢旺盛，神气饱满，整个人体成为一个太极世界、太极系统，人就会不病不衰，长寿天年！

方路写于杭州／2023年正月二十一

晨曦寄语：

什么叫“四六不懂”？分享给朋友共赏。我原来真没认真查找过更详细的解释，以为“不着四六”就是不着调、不靠谱的意思。今天才真正涨知识了！

一年有四季，每季有六个节气。懂得这个四六，就懂得了生存之道。我们生活在大自然中，按照二十四个节气适时播种、收割，吃穿住行都源自大自然，因此要感恩大自然。

“天”字四划，“地”字六划。懂得这个四六，知道我们生活在天 地间，就要敬畏天地。

“父”字四划，“母”字六划。懂得这个四六，就要感恩父母的养育之恩，懂得孝敬父母。

“夫”字四划，“妇”字六划，懂得这个四六，就明白了“夫”“妇”二人组成一个家，因此要和睦相处，共同经营好这个家。

“少”字四划，“老”字六划。懂得这个四六，就明白尊老爱幼的道理了，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

“文”字四划，“字”字六划。懂得这个四六，就要认真读书学习，识文断字，明白做人的道理。

“孔”四划，“老”字六划。懂得这个四六，就知道孔子和老子，乃中华民族教育之先师。

“凶”字四划，“吉”字六划。懂得这个四六，就要谨慎行事，凡事三思而后行，才能逢凶化吉，遇难成祥。

如果上不知天，下不知地，生而为人不知孝敬父母，不懂尊老爱幼，为人夫或为人妻，不知道夫妻之间怎么相处，为学不懂文字，不知道老子、孔子是何人，为人处事不知道凶吉祸福，如此这般，行走于江湖之上为人处事，必然是“不着四六”！

什么是传统？什么是传统文化、传统美德？我们的祖先在造字之时，就已经把字形、字义、美德、传统都根植于其间了。古人的智慧我们今天仍不能及。

　　晨曦寄语:

人活一世，最好的底牌不是金钱、名誉、地位，而是一份实实在在的人品。好人品就是：做人，顶天立地，做事，坦坦荡荡，待人，真心实意，为人，本本分分。诚实守信，表里如一。永远不要丢掉别人对你的信任，因为别人信任你，是你在别人心目中存在的价值。人品，是一个人的名片，是一个人的根本，是融入血液里的善良，是长在身体里的骨气！像竹子一样有格。高风亮节，坚韧不拨。像红梅一样的品质，坚强不屈。不屈不饶，凌风傲雪！拥有了好人品，你才能融入更好的圈子，才能结识成功的朋友，受人指点，学人优点，得人相助，你才会变成更优秀的人。人活一世，草木一秋！敢爱敢恨，是我的性格。能走入彼此内心深处更不容易，患难见真情！情义无价，我爱你！一但说出来了！就是永不改变的。真感情是经的起考验的，不会被别人的一句闲话所击倒，宁负天下人，决不负一个拼了命爱你的人。

晨曦寄语:

我们改变不了环境，但是可以改变自己。我们改变不了事实，但是可以改变态度。好的外表能够给人留下好的印象，通过外在的衣着打扮，可以体现一个人的内在素养和情商智慧。我们可以没有出众的容貌，但可以通过锻炼拥有好身材；我们可以没有名牌衣物，但我们可以把自己收拾得整洁干净。拥有好人品，才有好运气，好的人品，是我们人生的底牌，是成功的法宝。所以我们每天都要保持干净，清洁皮肤，穿衣干净利落，走路大方自然！

新的一天，新的感悟和新的观念！请真诚努力的朋友们认真阅读，每天都能享受事业、健康、阳光、美好的新生活！

晨曦寄语:

慢心大的人，

容易看不起别人，

也很害怕别人的眼光——

ta活在虚幻的自我感觉中，

很害怕别人来打破这个幻想。

ta可能表面高傲、

不在乎一切，

其实内心很不踏实，

因为把自己架得太高了。

要把自己放低，

看到和承认自己的不足，

也看到其他人的可爱之处。

接受“每个人都有优点，

也都有缺点，

我也是一样”的现实，

与大家一起学习、改变、成长。

要清醒地看到

自己的局限和缺点。

我慢，是拿着自己的长处

跟别人的短处比，

所以很得意，

但是在其他方面，

别人一定有胜过自己的地方。

我们的问题可能很多，

不要着急，慢慢改善。

修行，先要建立起

对三宝的信心

以及成佛的愿心来，

这两个心建立起来了，

许多烦恼都会自然消减。

多亲近正法道场、师法友团队！

晨曦寄语:

【欢呼春天】

日子平淡，朝暮亦如常，时光荏苒着向前，旧光阴一步一步退去，一寸光阴一寸金，草木皆有本心，感恩着冬季寒冷的消散，流年岸边，光阴斑驳中，也已经有了萌发的生机。

岁月的痕迹里，依旧有着新旧的斑驳光影，远了曾经，近了春天的风景。

浓淡相宜的季节，已经开始勾勒最美的图画，深深浅浅的笔触，是春风的妙手回春，以及隐藏于心底的期盼。

一场惊喜或许就在眼前，欣喜若狂的是万物更新，扑面而来的是时光里的暖。

时光流淌着最美的音律，在那牧童的笛音里，已经依稀看见了杏花村，更有释怀的迎春花，笑脸盈盈，枝头孕育的美丽，也在努力脱去一身冬装，流溢出温柔和润的光芒。

寂静的时光，也是无比的温柔，微风拂面，万物生光辉，春来之时，便是美好可期。

我们静静等待，让花成为花，树成为树，让我们与最美的山水，最美的风景，彼此重逢。

站在春天的渡口，时光的影子已经开始起舞，几枝腊梅，清影之间，正在酝酿着一场春暖花开。

花事在春风里栖息着，摇曳生姿的春色，渲染出世界的温柔，平淡生活中，又是一年春风暖，缓缓将一份生机融入了所有的生命中，春风荡漾着心情，美了每个人的心灵。

让春天开始的诗意，温暖每一个匆忙而来的人，婉约着迎接春天的人的心情。忽然发现，行走在岁月中的除了春天，还有那些为了生活忙碌的人间过客。

从而，我也衷心希望，每个人都能在走向春天的路上，遇见一路芬芳，染香生命，人生诗意盎然。

在四季更迭中，每个人都有自己的生活方式，从来都是向美而行的；在季节轮回中，在希望与期待中，也得步履不停。

无论什么时候，在我心中始终是有所渴望，渴望一片生机，一点绿衣，一季花开，让生命有所皈依。

季节轮回，冷暖交替之中，每一个生命都在努力活着，那些寂寞的身影背后，透着渴望的美丽心情，却只有春天能够读懂。

尤其是人到中年，对于春天更有一种不可言说的，发自内心淡淡忧伤，成年人的世界，似乎少了春天的模样，多的是现实生活中的人情冷暖，生活中的酸甜苦辣。

当喜怒哀乐，悲欢离合成为人生常态的时候，又在心里默默呼唤春天，当春天来临，却又感慨青春不再。

有时候，当繁花似锦的时候，人到中年的我们却又在寻觅一种安宁，或许，那些热闹是属于别人的，而属于自己的，只有生活，以及未来的路。

正如朱自清在《荷塘月色》中写道：“热闹是他们的，我什么也没有。”

中年人的人生就是这样，看似云淡风轻，其实内心有孤寂和悲凉。

至于那些热闹，都是别人的，对于自己只有曲终人散之后的寂静，这才是真正属于自己的。

纵观人的一生，冒着风雨，日夜兼程，每个人都在努力奔赴，奔向繁华，却又无能为力，悲凉的情绪果后，依旧向往美好。即便欢腾的季节，奔腾不息的是一种渴望，清欢时光里，深深浅浅的也都是回忆。

人生坎坷，中年之后，便会在冷暖自知中，反复体味人生、慨叹年华虚度，然后，又不得不，再次从春天出发，去寻找秋天的收获。

更是在上有老下有小的责任中，接受现实，寻得一份自我安慰，独自承受一切，承担着人生路上的风风雨雨，一个人走路，一个人悲欢。

即便如此，中年之后，依旧敢于面对现实和自己，依旧热爱生活和这个世界。

当我们沉浸在季节的希望里，内心泛起的依旧是不老的生机，当我们年华老去，沉淀下来的依旧是一份成熟，一些人生的阅历。

无论怎样，春秋几度，让我们增长了眼界，扩大了自己的人生格局，在春天的安静里，看见了生命不朽的力量。

无论春夏秋冬，我觉得，人生最好的风景，就是活在当下，享受当下的时光，不念过去，不惧将来，无论自己是年轻，还是正在老去。

其实，人生的风景，就在于我们的内心，懂得守心自暖，心有春意，那么，一切都是明媚的样子。

即便，生活中有太多的无奈，人生中有太多的无常，而我们依旧深情热爱着这世界，且无怨无悔。

在这个世界上，每个人都有自己的生活方式，每个人的人生观也不同，而我只想做好自己，悲喜自知，肩负重任，依旧要做一个不断前行追梦的人。

从春天出发，走向未来，人生路漫漫，其修远兮，吾将上下而求索，秉承本性，遵从心念，活出自己的精彩，灵魂向暖，人生向阳，日有温柔小暖，岁有悦心小安，便是我想要的中年幸福。

你看，春风过处，春天的花已经在酝酿着盛大的开启，在万物复苏，阳光和煦中，期待未来，也相信，美好就在不远的地方。

而我们只需在时光中做好自己，不辜负岁月赠予的所有。世间风景万千，让自己心情愉悦，才能享受幸福安康。

可谓：若无闲事挂心头，便是人间好时节。中年心境，只需淡然从容，懂得知足常乐，这就是中年人生最大的快乐。

人生漫长，唯有春天和美景不可辜负。人生在世，弱水三千，而我只取一瓢饮。

面对四季的初始，我只盼一场花开，万里山河秀，人生一步一景，一季有一季欢喜，一岁有一岁的收获。

余生，若是懂得用心生活，便会觉得岁月静好，未来可期。若是用一颗知足常乐的心换取一份中年之后的心安，往后余生，必然是人随春好，春与人宜，佳期如许，万事胜意。

冬天到了，春天即将来临！

方路写于杭州亲亲家园／2023年元宵节

晨曦寄语：

阴阳二元论，是辩证逻辑规律，或者说根本规律，或者说底层逻辑。一切事物走到极端，便会走向事物的相反的方向，简称物极必反，这是中国哲学的核心思想。另一个逻辑体系属于【形式】逻辑规律，遵循这样的规律：事物是变化的，变化是有规律的，规律是可以描述的。从而催生了逻辑语言，特别是数学语言的快速发展起来。

生命总有阴阳两面，或者说死活两种形态。阳性是活动体现，心性是人的想法办法，无形无象观察不到。人做任何事之前，先有想法再有办法再有行为再有结果。想法在心办法在脑行为在身报应在体。辩证逻辑从人的起心动念开始琢磨，常人说知人知面不知心，心包涵心想和心思两部分，心中想很简单，大脑思却不可捉摸。中国哲学在于【诛心】，比如存天理灭人欲，一旦内心【不敢不能不会】产生七情六欲，也就不再胡思乱想了。儒家释家一神教的本质，都是禁欲主义，主张清心寡欲。道家讲道法自然。

形式逻辑从物体行为观察开始，探索其变化规律。对于没有没有主观意志的事物而言，因为不会胡思乱想，其行为轨迹就像钟表的指针一样，总是有迹可循。对于狡猾的人性而言，七情六欲就像天上的云，总是飘忽不定，中国人把人心称作云鬼，把人脑称作种心田，意即人脑是为人心服务的，叫【心性为主使】。西方人称作【非理性】，由此产生了形式逻辑的【模糊数学】语言。无论怎样，任何形式逻辑语言，只能描述人性起心动念之后，行为轨迹与结果，却不能倒推人性的，无定性的胡思乱想，只能做表面文章。

写于杭州／2023年正月初八

晨曦寄语:

一次疫情，影响了无数人，无数家庭也因此走向了下坡路。

孟子曰：“天下之本在国，国之本在家，家之本在身。”

一个家庭走向兴旺，离不开一家人的共同努力。

疫情过后，以下三种家庭将慢慢走向兴旺，愈发顺遂、幸福、美满。

《易经》有云：“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。”

人在做，天在看。

踏踏实实的家庭，财富一点点汇聚，终有一日，能堆积成山，走向兴旺。

不兴旺的家庭，即使大富大贵，也不会得到真正的幸福。

兴旺的家庭，就算没有家财万贯，生活也会快乐美满。

家庭兴旺，并非一朝一夕的事情，而是一家人长期以来共同努力的结果。

只要一家人和睦相处，踏踏实实地过日子，保持健康的体魄，家庭就能日益兴旺、日渐强大！

晨曦寄语：

在信息爆炸时代，各种商业模式和资源对接层出不穷，人与人的链接，事与事的融合，最终的选择还是落到这八个字上：志同道合，同频共振！

实事求是，一切从实际出发！

晨曦寄语:

【生命有厚度，方能活得通透】

丰盈的生命，孕育的精神是饱满的，也是受人敬爱的。它，生机勃勃，自带光芒，气韵灵动，散发清香。无论环境丰沃还是贫瘠，即便短暂得宛若流星一闪，每当时令来临，生命之花也一准儿无比虔诚地盛开，绽放璀璨。它懂的，确也是内心所期待的，热烈地拥抱养育自己的泥土，顽强地蓬勃地活着，活出应有的美好的模样，这是上天对命运的最高的褒奖，也是自己对爱的最好的应答。

花絮铺满丝路，磕磕绊绊是成长的老师，好想平静地度过一生，但那简直就是奢望呀！没有谁的人生不曲折，从牙牙学语到耄耋垂暮，起落飘零，我们绣出的是一条蜿蜒坎坷的丝路。

好想畅快自如地呼吸，但命运弄人，有时被压得透不过气，待有闲情雅致时，方能去嗅领沁人心脾的花香。好想聆听优美动听的乐章，听入耳内的，却并不全是和谐的音符，有的甚至是令人坐立不安的聒噪。盼望着映入眼帘一片斑斓，有时却灰雾蒙蒙，让人心意阑珊。

生活中，遇见不美好也许就是一种常态，虽有缺憾，但生活却并不停滞，因为这既不是终点（还有长路），也不是全部（只是插曲），太阳照样升起，大江依旧东流，人世间仍是万家烟火。人生本就并不尽如人意，而所有的奋斗，则因此被赋予了面对残缺不全的生活状况时，继续昂首前行的意义。

是奔马，就要奋蹄驰骋大地，尽管会踏上泥泞与碎石；是雄鹰，就要展翅翱翔长空，虽然会遇到疾风和霜雪；是小草，就要深深扎根土地，纵使遭受饥渴与虫欺。没有白走的路，即便碰了壁，出了岔，作了难，却也教我们知道了，之前的到底行不行。只要是为了向前，就没什么大不了的，出了错，那就调整一下方向，从头再来。

像小时候走路，偶尔磕绊一下，摔个跟头，之后便会走得更稳，任谁都是这样。俗语说：“不经一事，不长一智。”对于成长，这类摔跟头也许不可或缺。人生阅历繁杂，吃亏上当犯傻，碰头受挫挨罚，吃苦受累受委屈，长愁害怕受窘迫，有的确是教人不爽或难受，但很多净是些苦口小菜，虽难吃却不难消化。一生中，这样的遭遇，如同拍电影的花絮，一朵又一朵。

现实就是现实，不像想的那么理想。该受的，总得要受，该来的，总得要来，到最后，都会过去的。既有跋山涉水时的紧张、劳累、忧愁，也有爬坡越障后的轻松、惬意、欣喜。生活中的磕磕绊绊，教给我们很多成长的道理，磕磕绊绊的生活，确也是教我们成长的老师。活的是精气神，经得起大风浪。不要把生活想象的那么美好，也不要想象的那么不堪。因为，现实生活里，有“正”的一面，也有“负”的一面。倘若认识得不够全面，且承受力不够强大，当命运突遭沉重打击时，纵然不是自己的错误，却也可能深受其害；即使不被彻头彻尾的击穿，也难免有人郁郁寡欢。

人生路上，人们各自挑着生活的担子，一走就是若干年。其间，许多人遭受过重创，有的悲叹自认倒霉，有的自责悔不当初，有的抱怨命运不公，有的饱受非议身心俱疲，有的难以为继心急如焚，有的万念俱灰萎靡不振。假使有来生，让重走一回，人们肯定不敢再发生同样的情况。而现实中，甚至有人以“死”的极端方式做了了结，这真的是令人唏嘘的人间悲剧啊！我们如此幸运，如此受眷顾，生活在一个伟大的国家和时代，生活在和平安定、百业兴旺的环境中。

当面对命运的巨大落差时，我们真的经不起冲击吗？无论什么原因导致命运遭遇重大事件，而不得不面对大风大浪时，生命岂可如此脆弱？人活着，活的就是精气神。要是没有劲头了，就会觉得很没意思。整天提不起精神，意志消沉，看不到希望，失去信心，缺乏勇气，畏难忧愁，郁闷厌烦，浑浑噩噩，最终被彻底击败，生命力变弱，逐渐枯萎。鲁迅先生说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”看过系列纪录片《长征》吗？抽个时间完整地看一看吧，红军史诗般的伟大壮举和惊天地泣鬼神的大无畏的革命精神，令世人每每提及，为之感叹不已。人生艰难，一路坎坷而来，即便事有未竟，轰然倒下，也应气冲霄汉，铁骨铮铮，而不能神衰气丧如斯。

做人，既不能没骨气，也不能没出息。生命的真正坚强，是在遭受厄运袭击时，经得起重荷，有足够的承受力而不被击穿，哪怕是伤痕累累，仍清醒的、执着的沿着对的方向去打理生活。生命的真正顽强，是在拿到转变命运的钥匙之前，能够戴着沉重的枷锁，在布满荆棘的路上，咬着牙，坚持着，朝着光明，一直往前走。真正的强者，有着一副厚实的铁肩膀，担得起贫富，担得起名利，担得起成败，担得起福祸，登得高处，行得低处，不慕浮华，不负韶华。提高修为，让生命更加丰盈做人，不能不管不顾，只考虑自己。

个人的基本社会关系，是以自己为基点关联成网状，其中，与有缘人的直接关系是主要关系，如何对待自己，如何对待他人，无不体现了待人接物的理念和为人处世的格调。世事繁杂无休止，有好事，也有不好的事，且有的事非常难做；人世间，有好人，也有不好的人，不好的人虽然很少，但危害却不小。每个人的精力和能力也终究是有限的，做应该做的正确的事，做擅长的事，不做坏事，哪怕有的比较难做，只要是自己分内务需之事，就应尽力做好。努力成为正面的、称职的角色，做一个踏踏实实的、尽心尽力的人，既对自己负责任，也对别人负责任。尊重生命，善待生命，尤其要善待，生命里所遇见的重要的人，无论痛苦与欢喜，我们都甘愿陪伴而不缺席，同分担共分享。如此，当我们扪心自问时，就能少一分遗憾、不安、愧疚，而多一分欣慰、坦然、无悔。

人的精神世界是正能量和负能量两个阵地的对垒，斗争此消彼长。当心虚荣啊！警惕浮华啊！提防愚俗啊！留意消沉啊！那都是呲着獠牙的魔鬼！精神丰盈的生命，是警醒的。给内心设置高阶门槛，把自己隔离在安全区域内，及时纠正自己不偏离正轨；不去追求那些不靠谱的、不着边际的、虚无缥缈的东西，更不能利令智昏而透支超出自己承受能力的幸福；约束自己拒绝并远离那些负面的、有悖于普世价值的乌七八糟，坚决不去触碰，倍加珍惜来之不易的宝贵的东西。精神丰盈的生命，往往有着深厚的修为，明辩是非善恶美丑，求真务实讲诚信，奉公律己勇担当，勤功俭用乐助人，近贤能遵法度，施仁爱重情义。精神丰盈的生命，德行淳厚，情怀深远，品格高洁，与德缺信失、情薄义寡、法崩礼坏的内容，类似物质上追崇比攀一昧拜金逐名，精神上空虚萎靡沉溺安逸享乐，以至于行为上弄虚作假、损人利己、胡作非为，统统都不沾边的，而是向散发着人性光辉的仁者，智者，勇者，信者看齐。

精神丰盈的生命，有责任心、有使命感、有高尚追求，对人们有着远离自私的深切的爱，衷心希望善良的人们都幸福（其中自然也包含他自己），能够在能力范围内设身处地地思考大家的需要，尽其所能提供实实在在的服务，奉献力量，在此过程中，他自己也得到了幸福。如此，生命才有厚度，才有品位；如此，方能活得通透，更加丰盈。

方路写于杭州／2023年二月初五

晨曦寄语：

懂，是心与心之间的桥梁，是彼此的默契与相通，无需多说一个字，一句废话，一切就已了然于心。那种融入灵魂深处的懂得，是来自心与心的一场邂逅，是灵魂与灵魂之间一场无声的盛宴。

晨曦寄语:

语言的力量，往往比想象的还要强大。语言背后的潜意识能量，正在影响你生命中的一切。语言是有声的思想，是流动着的意念。万事万物皆能量，意念也是。从本质上讲，语言是一种融合着无数概念、信息与意念的高级能量。思想，言辞，行动，习惯，性格，可能会改变或决定一个人的命运。有一段话说的非常好，注意你的思想，因为它将变成言辞，注意你的言辞，因为它将变成行动，注意你的行动，因为它将变成习惯，注意你的习惯，因为它将变成性格，注意你的性格，因为它将决定你的命运！

2023年新的第三天，新的感悟和新的观念！请真诚努力的朋友们认真阅读，每天都能享受事业、健康、阳光、美好的新生活！

晨曦寄语:

春节开启希望，祝你幸福万年长。一个福字，承载了中国百姓最朴素的生活理想。什么是福，福是什么?很难用一两句话讲清楚，但每个人都知道这个字意味着什么。《说文解字》解释福，只用了两个字：佑也。佑是助，那就是无论何时何地，都有人拉你一把，这就是福。每当我们过年回家，门上都会贴一个大大的福字。这福字不仅是祈愿，更是提示，它告诉我们真正的福不在职场上，不在竞争中，它就在阖家团圆的饭桌上，在唠着家常的闲暇里。今天是除夕，我在这里先跟各位朋友拜个年，祝大家新年新气象，喜到福到好运到。凡是结束，都预示着一个新的开始。是岁月带给我们翻篇的机会。生命中所有过不去的都将过去，所有放不下的也不得不放下。既然如此，何必计较对错，何必纠结是非。有些事该忘的忘，有些人该放就放。那些尽了力也无能为力的事情，不如学会坦然放弃。让心解脱，才是幸福的开始。未来很长，别焦虑，别害怕。今日是兔年第一天让往事随风，醒来便是重生。2023年一定要以成效为目标，哪怕目标很小也没有关系，一定要以落地为最终结果，脚步一步一步走，不要一上来就高大上的东西，事实上这种情况很难，不可能一蹴而就，我们要集小步，才能至千里！

方路写于杭州

方路简介

浙江东阳人，1949年10月出生，男。学历：双大专。党派：民盟。1968年从事医疗卫生工作，1984年从事新闻出版工作，历任医院院长、报社记者、编辑、副总编、总编、研究员、客座教授和中国科普作家协会第五届副秘书长、上海世博会项目部顾问等职。 方路教授现任中德跨境贸易联合会会长，最近接待了德国市长代表团，并签约备忘录，准备开展全面合作。现任浙江大学继续教育中心顾问、浙江工商大学和浙江省委党恔以及上海交通大学客座教授，美中德中交流投资中国华东大区总策划总顾问等职。自1992年邓小平南巡讲话以来，他先后或同时担任浙医大《人口与优生》杂志副总编、新华社杭州记者站(内参)主编、《中国市场经济报》浙江记者站站长、人民日报社华东分社浙江广告部副主任兼总策划、中共杭州市委宣传部《杭州宣传》杂志副主编、《杭州乡镇企业》杂志常务副主编、《浙江乡镇企业报》副总编、香港《中华医药报》总编。

40多年来，他受聘担任几十家企事业单位、社会团体总监、顾问职务，策划了100多个成功案例，均收到良好的社会和经济效益。尤其是1984年创办的“办法总比困难多”和“思路决定出路，方法促进成功”系列讲座，其内容已被业界作为“方氏理论”而广泛传播。他在为党政干部讲课中阐述的“发展经济”、“ 改善民生” 、“穏定社会” 和“生态平衡” 的四者关系及多种方法，已引起各级地方政府重视并采纳。

迄今共出版专著、合著90多本，发表各类作品2000多件(篇)，计1500万字以上。荣获国家级、省市级科研成果和优秀作品奖励30多次。2008年12月他在全国人大会议中心被授予“共和国改革开放先锋人物”光荣称号。2012年5月在北京钓魚台国宾馆被授予“道德中国榜样人物” 荣誉称号。2013年12月被中国国际经济技术合作促进会等三家单位联合授予“2013中国行业最具影响力年度人物（教育科技类）”。

瑜苑编后语:

方路教授是一位正能量的传播者，是睁眼看世界的智者，是洞察人生的哲人。

他写景、论事、说人，总是会栩栩如生，看后会使人醍醐灌顶、不仅使人增加知识，还能开拓眼界，提高品味。

特别是写景，看后会让人如醉其中，仿佛闯入桃花源；写人更是他的强项，点论到位，入木三分。

方路教授不仅学富五车、才华横溢，还是个社会活动家，他爱党爱人民，热心社会工作，为社会做出了重要贡献，是我们学习的楷模，前进的方向!