福建的省辖市·三明

汉族屏障

三明三明市，福建省辖地级市，位于福建省西部和西北部，东依福州市，西毗江西省，东南邻泉州市，西南接龙岩市，北傍南平市。 1949年冬至1950年春，三明境域各地先后解放。1956年7月间，三元、明溪县合并成立三明县，隶属南平专署。其后几经变化，1983年4月，经国务院批准，将原地辖三明市改为省辖市。三明物产丰饶，是福建主要产粮区、重点林区、旅游区、革命老区和新兴工业基地；又是全国的文明城市。三明文化底蕴厚重，是闽人之源、闽江之源、闽学之源、闽师之源，也是著名的客家祖地、红土地，朱熹、杨时、罗从彦、黄慎、伊秉绶等历史文化名人出生于斯，毛泽东、周恩来、朱德等老一辈革命家曾在三明从事重要革命实践。以下介绍三明的十大著名景区。 金湖金湖风景名胜区，具有幽、秀、奇、绝的独特风格和山青、水秀、石美、洞奇、峰怪“五绝”特点，因地处金溪上游，富含沙金而得名。景区总面积136平方公里，其中水域面积26平方公里，全长62公里，有“百里金湖”之称，是度假避暑、休养旅游、科考科普、水上运动的理想胜地。金湖风景名胜区，位于福建省西北部的泰宁县境内，因地处金溪上游，富含沙金而得名。金湖整体形状呈圆弧形，仿佛一轮新月，湖区总面积136平方公里，其中水域面积26平方公里，全长62公里，有“百里金湖”之称。 金湖以丹山、碧水为主体，景观具有幽、秀、奇、绝的独特风格和山青、水秀、石美、洞奇、峰怪“五绝”特点，是国内少有的丹霞地貌与浩瀚湖水相结合的风景名胜区。景区生态良好，水质优良，生物多样性丰富，气候宜人，四季适游，是度假避暑、休养旅游、科考科普、水上运动的理想胜地。 水漈瀑布、野趣源水漈瀑布，又称白水漈瀑布，分为两层，间距百余米，上为斜漈瀑布，下为水漈瀑布，上下瀑布断崖均宽约10米，深约20米，是金湖最大的瀑布。野趣源位于水漈瀑布上游，四周林木葱郁，环境幽雅清新，野趣无穷，其中还备有帐篷、吊床、小舟，可以开展野炊、探险、划舟等游乐活动。 肖岩、醴泉岩肖岩是一处位于绝壁上的岩穴，是明末爱国志士邱嘉彩携妻奉母隐居的地方。 邱嘉彩为明末爱国志士，多次拒绝清廷多次召其为官的邀请，并在吟诗时缀以“日、月”二字以表示怀念明朝之意。当时人们深为邱嘉彩之举感动，称他为“国之肖臣，母之肖子”，后人也就把这块岩石称为肖岩。醴泉岩位于白水漈西北侧，岩壁左侧的一条裂缝中有清泉从山顶直泻而下，一年四季长流不绝，水质清甜，称为醴泉，醴泉岩也因此得名。 醴泉禅寺、尚书墓醴泉禅寺位于醴泉岩一处约30米、宽15米、深18米的大岩穴中，始建于南宋绍兴二年(公元1132年)，屡毁屡建，现寺为1982年重建。寺院有两重山门，第一重横书“醴泉禅寺”，第二重横书“巢云古刹”，正殿为单檐歇山式两层木构建筑，不施片瓦，冬暖夏凉，周围翠松茂盛，环境幽雅。尚书墓是明朝末年兵部尚书李春烨和他的一品夫人江氏的合葬墓。墓园从西向东，总面积1040平方米。墓穴南北长52米，东西宽20米，用花岗岩石板砌成，并用生铁水浇铸；墓台六层，顶层立墓碑，其下分别立石栏杆、石狮、华表等装饰。 甘露寺、鸳鸯湖甘露寺位于甘露岩一个天然洞穴中，洞穴内窄外敞，高约80米，深30米，寺内岩层滤净，渗出的泉水清甜甘冽如甘露，人称龙泉，寺院也因此得名甘露岩寺。 鸳鸯湖生态环境保护得较好，因每年都有鸳鸯等候鸟从外地迁来过冬而得名。鸳鸯湖口的山峰，由于暴雨烈日的侵蚀，山峰表面灰褐粗糙，仿佛一位饱经沧桑、满脸皱纹的老人，称“月下老人”。 情侣峰、赤壁丹崖情侣峰孤峰孤立，峰形犹如一对紧靠在一起的情侣，因此得名，传说为逍遥君和王母侍女私奔所化。赤壁丹崖，通称大赤壁，峭壁宽约500多米，高约100米，壁面寸草不生，如城垒突兀，倒影红透湖水，宛如三国时的周郎赤壁，因而得名。大赤壁附近还有镜屏峰、蚌壳岩、公子峰、梅泷湾等景点。 水上一线天、幽谷迷津水上一线天，这里岩危壁峭，合掌双峰相互挤轧，湖水上涨浸过山腰，形成深绿色的狭长水巷，水道宽仅2米，长300多米，峭壁高约百米，仰望只见残天一线，俯视惟有水光一脉，因此得名“水上一线天”。附近峭壁上有五马落槽、观音石像等奇石景观。幽谷迷津俗称“二线天”，因水道有弯弯曲曲二十四弯旧时也称二十四溪，水道约长2公里，沿岸悬崖峭壁，草木繁盛，禽鸟时现，船行其间有峰回路转、扑朔迷离的感觉，因此雅称为幽谷迷津。 途中有圆形巨石，在两边水中各映出一线；仰望，则形成一个弧形，因此被称为“水上二线天”。 翠谷雪花涧、十里平湖从幽谷迷津下船步行200米，便到了翠谷雪花涧，涧水清浅冷冽，涧底铺满细沙碎石，悬崖上的苔藓一年四季翠绿。涧中有水流从一处螺旋口岩石飘洒下来，宛如雪花，形成朝天井奇观。十里平湖为金湖最开阔的水面，原为建宁濉溪和泰宁杉溪两溪流入金湖的交汇处，湖区南北长8公里，东西宽3公里，水深60多米，周围群山环抱，岛屿星罗棋布，四时风景不同。 虎头岩、雄柱峰十里平湖右侧山顶有虎头岩，因山下有梅口镇又名梅岩。虎头岩地势险要，居高临下，易守难攻，山上有一座始建于宋代的军事要塞，名为虎头寨。传说太平天国石达开率军南下，途经虎头寨，久攻不下，不得不绕道转移他处。 雄柱峰位于十里平湖左侧，岩石孤立高耸的，直插云霄，充满阳刚之气。雄柱峰和背后那块俗称扁担寨的丹岩叠合起来，就巧妙地构成了一只昂首迈步、似要入海遨游的“金龟”，人称这个景观为“金龟入海”。 天钟天鼓、昂首雄狮甘露寺旁有两块红色巨石，左边像一口硕大无比的“钟”，而右边那块岩石像一面独步天下的巨“鼓”，为大自然鬼斧神工的杰作，可谓“天钟、天鼓”，甘露寺也因此有“右鼓左钟，庙（妙）在其中”的俚语。昂首雄狮，十里平湖湖畔有两座红色丹霞石柱，一座瘦小，一座高胖的，瘦小者与背后山峰构成了孔雀开屏的景观，而高胖者则形如昂首雄狮。 猫儿山、金湖悬索桥猫儿山，又名猫儿兽石，山形酷似蹲坐山巅的巨猫，于十里开外都能清楚地看到那逼真的形象。猫儿山不仅是金湖景区的标志，也是整个泰宁旅游的标志。 金湖索桥位于十里平湖南端，是一座桥宽6.2ｍ、跨径284ｍ的柔性悬索桥，可通过10吨级汽车，桥头的碑刻上有“金湖悬索桥”五个大字。这座桥的建成既方便了湖区群众，又为金湖增添了一景。 玉华洞风景名胜区玉华古洞是福建省最长最大的石灰岩溶洞，因洞内岩石光洁如玉，光华四射而得名，被誉为“闽山第一洞”，列“中国四大名洞之一”。玉华洞位于将乐县城南7公里的天阶山下，自从汉初被人发现后，游踪不断，明代著名旅行家徐霞客游览玉华古洞后，在《玉华洞游记》中盛赞：“此洞炫巧争奇，遍布幽奥”。 玉华洞总长约6公里，洞内有两条通道，由藏禾洞、雷公洞、果子洞、黄泥洞、溪源洞、白云洞等6个支洞和石泉、井泉、灵泉等3条宽1至3米，深不及膝的小阴河组成。玉华洞内气温保持10℃左右，冬暖夏凉，洞厅道路平坦，大厅宽敞，有琼楼玉宇、渴龙饮水、朝天曙色、蓬莱叠翠、雄鹰独立、风飘泪烛等166处石灰岩溶蚀而形成的溶洞景观，其中尤以仙人田、炼丹炉、荔枝柱、苍龙出海、童子拜观音等形象最为逼真。宋代理学家杨时与抗金名相李纲曾游此洞，明代地理学家徐霞客曾赞“此洞炫巧争奇，遍布幽奥”、“透露处层层有削玉裁云之态”。 一扇风、藏禾洞一扇风位于前洞进口处，是玉华洞内第一个胜景。夏日一股强劲凉风从洞里吹来，冬天却似暖气徐徐拂面，给人以冬暖夏凉之感受，这是空气对流形成的“一扇风”。一扇风通道长55米，内有灵泉流水，通道顶下垂的3根钟乳石象3个龙头，称“三龙吸水”，另一组钟乳石似倒垂罗汉，有诗誉为“颠倒罗汉空中走”，通道尽头恰似“苍龙出洞”，还有守门将军、回首仙羊、雄鹰独立、米砻、凉伞、绣球等景石。藏禾洞是玉华洞最低的一个洞厅，面积70多平方米。洞底有井泉，洞前面有山有水，还有1幢平台楼阁，庭院幽幽，洞厅左侧一垄梯田，春夏水波盈盈，秋冬干燥如枯，被称为“仙人田”，梯田旁井泉汩汩上涌，形成“清泉石上流”的美景，这里还有仙房等景石。 雷公洞、果子洞雷公洞是玉华洞的第二个洞厅，洞内石笋和钟乳石色彩斑斓，洞底有暗河流淌，水声隆隆，犹如雷鸣，故而得名。洞右侧景石“峨嵋泻雪”是由含杂质少的方解石结晶组成的，被誉为“凝止的雪崩”、“僵化的瀑布”。洞前方两块石头，一大一小，一高一低，既似母虎抚爱虎仔，又象猿面狮身兽。这里还有金鼠偷桃、达摩面壁、金山银山、炼丹炉、天平针、中国地图、牛脚、马蹄、锅底朝天、小盐田、高脚酒杯、癞蛤蟆想吃天鹅肉、庙钟等景石。果子洞洞厅长30米，宽3～12米，高7～10米。该厅钟乳石发育完全，洞顶石笋似悬挂在半空中的串串硕果，形成“瓜果满天”之景，分为洞中荔枝房、三龙吐水、风飘泪烛、葡萄树、沉香树、劲松参天、顶石绵羊、奇异天空、大象、唐僧、孙悟空、沙和尚、骆驼峰、仙龟、庙门、军号等景石无不毕肖，另有一个小洞叫“八仙归洞”，洞壁上“八仙”形态栩栩如生。 黄泥洞、溪源洞黄泥洞长66米，宽25米，高13～24米，因洞内有石灰岩溶解后的次生粘土形成的黄土坯而得名。黄土坯左边3杯“酒”，右边3杯“茶”，中间摆着1个“冷猪头”，正前方1个石人匍伏在地。这是“孝子拜坟”之景。该洞厅中间凌空耸立着1根大石柱，顶天立地，支撑着整个洞厅，气势非凡，称为“擎天玉柱”；洞厅前方1块船形巨石上挺立着1根石笋，人称美人石，从不同角度观赏，形态变幻多姿；洞中洞龙宫似1个小湖，洞顶钟乳石神态各异，有十八龙戏水、大小定海神针等石景，此外还有仙榻、牛魔王、海狮顶石、金鸡独立、千年人参、青蛙、乌龟、吻石等石景。溪源洞长80米，宽20～32米，与黄泥洞上下相连。洞泉四季水声潺潺，溪旁景点星罗棋布，以动物造型的钟乳石居多，有“动物世界”之称。犀牛耸着锐利独角，猛虎张开血口，对峙决斗；上方1头大肥猪居高观望，1条蜈蚣也爬出来看热闹，此为“坐山观虎斗”景。这里还有雌鸡抱卵、鹰袭小鸡、天狗望月、骆驼、猫头鹰、鸳鸯戏水、鲤上沙滩、蜗牛、马蜂窝、穿山甲吃蚂蚁、乳燕归巢等动物景石，十分逼真。 白云洞、玉华洞外白云洞为玉华洞的后洞厅，长90米，宽28～48米，高25米，因洞内有时白云茫茫，甚为壮观而得名。白天从溪源洞往白云洞缓游，渐渐地前面出现鱼肚白，恰似曙明的天色，接着，远处闪烁着一颗启明星，再往前走几步，启明星变成一弯半月，在空气湿度大、风小、洞口外有阳光时，半月旁还出现一轮彩虹般光圈，妙不可言，此景便是“五更天”，最为游客啧啧称奇。 玉华洞自汉代被发现后，游踪不断，进出口处岩壁上保留不少宋以来的摩崖石刻，明万历年间(1573～1619年)；廖九峰为玉华洞修志7卷，清康熙年间(1662～1722年)邑人廖云友重修《玉华洞志》；离洞1公里多的村庄里，有一口源自洞内小阴河河水的“梅花井”；洞外安放着徐霞客铜像，还建有擂茶馆、动物世界标本馆、荷花池等游览设施。 宝华洞、南华洞宝华洞位于玉华洞后洞口20米处山麓，面积约600平方米。洞内石笋、钟乳石也十分发育，有不同景致18个。南华洞位于玉华洞后洞口50米处山麓，面积约200平方米，洞内钟乳石发育完整，有别致景观10余个。 岩仔洞、梅花井、摩崖石刻岩仔洞位于玉华洞前方岩仔山，此洞既有溶洞自然景观，又是古脊椎动物群化石点、古人类生活栖息的文化遗址。梅花井位于距玉华洞1公里的梅花村里。井深1米、宽1.5米，泉涌的水珠形如梅花，纷纷扬扬，鼎沸翻腾，故而取名。玉华洞口摩崖石刻。 桃源洞景区永安桃源洞一带古名栟榈山，区内森林植被丰富，为典型丹霞地貌，碧水丹崖融为一体，尤以世间最狭长的一线天奇景闻名，享有“小武夷”的美誉。 桃源洞景区位于福建省永安市城北9公里205国道旁，规划总面积28.78平方公里，分别由桃源洞、百丈岩、修竹湾、葛里、栟榈潭五大景区组成，其中桃源洞景区面积为0.74平方公里，是五大景区中的主要部分，也是目前开发较为完善的游览区。据记载桃源洞一代唐时就有头陀僧结庐于葛里，五代后晋时期建有栟榈寺，宋代名臣李纲、明时郡守陈源湛以及大旅行家徐霞客都曾在此地留下诗句，令桃源洞名闻遐尔。 桃源洞口、桃花涧桃源洞本没有洞，桃花涧两边丹崖赤壁对峙，给人一种洞壁高悬的感觉，洞口右侧的崖壁高达120米，其上36米高的地方刻有“桃源洞口”四个大字，该摩崖是明万历年间，辞官回永安的名士陈源湛于公元1605年所题，每字两米见方，“桃源洞口”下方是陈源湛所作的一首七律。桃花涧因古时两岸长满桃树而得名，涧水流经桃源洞、百丈岩，流程3公里，河曲有21处，跌水、急滩也达20多处，涧水时宽时窄，时缓时急，玲珑剔透，迂回莫测，两岸峭壁夹峙，溪流峰回路转，冬无严寒、夏无酷暑，四季气候宜人，游人至此，仿如置身于世外桃源。 桃源洞雕塑、锁洞桥桃源洞雕塑位于景区大门右侧，由厦门大学艺术学院蒋志强教授设计制作，雕塑宽4米、高3米、厚2米，重达30吨，两块石头的中央，下部空间象似“桃源洞口”；上部两块石头的夹缝象似“一线天”，正面是国家风景名胜区的标志，背面镌刻上桃源洞的简介。锁洞桥是一座横跨桃花涧的石拱桥，桥柱上盛着大桃子，桥下有一石头形似巨龟，把守洞桥，“锁洞桥”因此得名。锁洞桥原桥系明万历年间陈源湛所建，早已损毁，现桥于1988年重建。 观音大仕殿、通天亭观音大仕殿的殿堂利用崖壁在热力风化下所形成的凹片状地形，背崖而建。清丁亥年间，因战乱遭破坏，现仅存基座，遗址对面就是“香炉峰”。通天亭通往桃源洞一线天的一个亭子，因古时亭子周围长满了桂花，又叫桂花亭。 一线天、风洞桃源洞风景区“一线天”达6条之多，其中最大一条山崖裂隙高90米，全长120米，共206个台阶，著名旅行家徐霞客于明崇祯三年(公元1630年)记叙了这一奇观：“上辟山巅，远透山北，中不能容肩，盖之乃受，累级斜上，直贯其中。余所见‘一线天’数处，武夷、黄山、浮盖，未曾见若此之大而逼、远而整者”。风洞是一块巨石下沉形成的洞，洞长约12.7米，宽10米，高2－3米，洞内凉风习习，因右上岩壁刻有“环玉”二字，所以又有“环玉洞”之称。 古井和李纲题诗处、望象台古井凿于岩石之上，井水清冽舒爽，传说是明朝中叶农民起义军首领邓茂七侄儿邓伯孙驻扎在这里时开凿的。望象台浑圆平整，对面有一块宛如大象前额的突出岩石，此处是看大象的上佳位置，因而称为“望象台”。站在望象台，远山近水尽收眼底，除了象石外还可以看到惟妙惟肖的观音岩、龟山，令人心旷神怡。 仙人棋盘、跨虹桥仙人棋盘是一块平整如盘的岩石，边上有一块摇摇欲坠的的风动石，岩壁上刻有“奕台”“化极磐”等摩崖，相传，仙人常降临这里对弈下棋。跨虹桥长约4米，宽2米，为明万历年间陈源湛所建，是景区至今保存最完整的古迹之一。 凤冠亭、阆风台凤冠亭位于仙鹤顶峰顶，似如凤冠，因此而得名凤冠亭，边上岩石刻有“鹤顶”二字，也有人叫“凤冠鹤顶亭”。阆风台位于120米高的“一线天”崖顶，周围长满一丛丛的乌干粟，倚栏临风，凉风送爽，对岸的走马岩、降仙台、龟山、天柱峰、观音岩尽收眼底让人顿生“山登绝顶我为峰”之感。 叠彩台、竹茶楼叠彩台四周远近山峰起伏不断，层层叠叠，犹如一幅清新脱俗的水彩山水画，立于台上极目远眺，可以看到一座红瓦白墙的建筑位于陡峭悬崖的半山腰，那便是百丈岩景区的马氏仙姑庙。竹茶楼占地120平方米，全部用毛竹建成，风格古朴幽雅。茶楼边上有一处青砖砌成的圆形古墓，占地约100平方米。 古寨门、寿字岩、百丈岩古时在下山道有三道寨门和三道围墙，如今大多已崩毁，唯有这第三道称“倚门关”的寨门保存尚好。明正统年间(公元1448年)福建邓茂七领导农民起义，自称“铲平王”。后来，邓茂七在攻打南平时牺牲，其侄邓伯孙退守贡川栟榈山一带，在此设寨固守，建了这三道寨门与围墙，有“一夫当关，万夫莫开”之险。寿字岩位于百丈岩左侧的一处崖壁上，是一处天然形成的岩画奇景。百丈岩位于桃源洞景区的东南侧，区内丹霞地貌形态多样、类型齐全，色彩斑斓的桃花涧水从丹崖赤壁间蜿蜒而过，景观集雄、险、奇、秀、幽于一体，是一处较为集中丹霞地貌之大全的场地。 瑞云山风景区瑞云山是福建省最大的火山岩地貌风景区，区内植被覆盖率达95%，集峰秀、石峭、庙古、藤茂、谷幽之胜于一山，是旅游、休闲、娱乐的理想场所。 瑞云山位于福建三明市西北十二公里的陈大镇，距市中心14公里，因山中常有彩云缭绕得名。瑞云山山体形成于一亿年前早白垩世火山喷发时期，总面积10平方公里，最高海拔1249.8米，旅游景观融独特的火山岩地貌和丰富的常绿阔叶林景观为一体，有瑞云洞、蝙蝠洞、黄金洞、长寿泉、仙人池、三叠岩、马头峰等观光景点。 瑞云洞瑞云洞，洞深30米，宽61米，高4米多，形如雄狮张口。洞顶苍松如盖，流水潺潺，如珠如帘，洞口石壁如削，有宋以来摩崖石刻数处。 长寿泉长寿泉，位于瑞云洞东北处一棵古树下，泉旁有明洪武年间游人题刻“玉泉起瀑”。洞西南有避邪洞、小一线天、观鱼池等景观。 古藤瑞云山林木葱郁，植物种类有31科192种，满山古藤柔劲矫健，如龙蛇飞舞，蜿蜒多姿。 火山岩瑞云山山体容貌形成于一亿年前早白垩世火山喷发，山体风貌奇秀峻峭，有天然大佛、天马岩、火山岩壁、神龟指路等地质胜景。 瀑布蝙蝠洞附近有一处瀑布，飞流直下，宛如白练。 森林瑞云山森林资源丰富，区内植被覆盖率达95%。 瑞云寺瑞云寺位于瑞云洞外，寺院依岩而建，始建于宋，殿内供佛祖道宗和地方神灵于一堂，香火鼎盛。明代至今屡有修葺。 马背山瑞云山北部过登云路，有一道山梁形如马脊，故名马背山。 猫儿山森林公园猫儿山国家森林公园植被翠绿繁茂，物种较为丰富，峰岩瀑泉各具神韵，各种人文景观引人入胜，旅游资源十分丰富，有“不登猫儿山，白来金湖游”之说，是泰宁大金湖旅游线上一颗璀璨明珠。 猫儿山国家森林公园与金湖十里平湖紧紧相依，公园面积2560公顷，主要景区有金猫山景区，鹤鸣山景区，黄家湖景区，平湖景区，有水月岩云、洞天奇观、金猫窥世、光台日彩等102个景点，既是旅游观光、健身疗养、森林探险的佳所，也是标本采集、野营实习、科学考察的理想园地。 观猫岭观猫岭为观察猫儿山山形的最佳地点。 猫儿山顶猫儿山顶，登顶俯瞰十里平湖，景色美不胜收。 扁树峡扁树峡，峡谷植被繁茂，动物资源丰富，是一个得天独厚的天然氧吧。 泰宁古城泰宁古城西汉为皇帝狩猎场，称“金城场”，南唐时建“归化镇”，宋明两代为泰宁鼎盛时期，历史上人才辈出，城内文物古迹众多，素有“汉唐古镇、两宋名城”之美誉。泰宁古城位于武夷山南麓的泰宁县城，方圆面积226.5平方公里，宋明两代鼎盛时期李纲、朱熹、杨时等历史名人曾留隅、讲学于此，曾有“隔河两状元、一门四进士、一巷九举人”之盛况。 泰宁在土地革命时期是中央21个苏区县之一，作为红军东方战线的门户和军事重镇，周恩来、朱德、彭德怀、杨尚昆等老一辈无产阶级革命家都先后在这里运筹帷幄，指挥战役，是福建少有的仍原貌完好保存红军时期文物的全国百个红色旅游景点之一。 尚书第尚书第俗称“五福堂”，是明朝兵部尚书兼太子太师李春烨建于明天启年间(1621～1627年)的府第。 古建筑群占地近2万平方米，其内包括明早期到清晚期500多年中各时期建筑物，集官宅、民居、祠堂、生产生活用的辅房、店面以及古街、古巷、古井、牌坊于一体，主体建筑均采用"三厅九栋"格局，门屋相连，勾心斗角，气势恢宏，布局严谨，构思精巧，工艺精良，为我国江南地区保存最完好的明代民居群，为全国重点文物保护单位。 世德堂世德堂建筑群宅坐落于泰宁尚书街东侧，占地5707平方米，建筑面积5027平方米，始建于明万历末年至天启年间，距今已有370多年历史，是一处典型的按泰宁当地“三厅九栋”传统形式建造的明清时期木构建筑群，是我国江南地区保存最为完好的明代建筑群。 红军街红军街原名岭上街，由于当年红军三次到泰宁，都是住在这条街上，并留下了许多标语和大幅文告，是福建少有的仍原貌完好保存红军时期文物的全国百个红色旅游景点。 红军总部旧址红军总部（朱德、周恩来同志旧居）位于城内芦峰山脚下的一座陈家大院中。该院为清代建筑，座西朝东，建筑面阔16.25米，进深43.22米，其门楼通高4.6米，宽4.4米；共房间28间，分门厅、大厅、中厅、后厅，左边设有回廊。总占地面积约900平方米。目前，红军总部内住户10户。 “东方军”司令部“东方军”司令部位于水南村金富街下侧的罗汉寺，罗汉寺是一座始建于唐末五代初年的古老佛教寺庙，1933年8月，红一方面军指挥部从江西挥师北上东移至泰宁，司令部及设于此，朱德、周恩来、彭德怀等中央领导，曾在此召开过重要的军事会议。 泰宁傩舞泰宁县至今还保留着三千年以前殷商时期的原始傩舞，这种民间舞蹈被人类学、历史学及艺术学视为活化石，是古代驱逐疫鬼祭祀仪式的一种巫舞。 上青桥灯会上青是泰宁的一个乡镇，位于美丽的上青溪上码头，桥灯会是每年农历元月14、15的一个传统盛会，灯会上灯舞品种繁多，有龙灯、桥灯、鱼仔灯、线香灯、赤膊灯、蚯蚓灯等各具形态，每年举办活动时总是热闹非凡。 状元文化公园状元文化公园位于泰宁县城东洲桥沿河边，总面积19102平方米，以"千年古城―泰宁赋"为主题，园内包括状元文化广场、古城沿河道路改造、古城“千年赋”铜雕公园等项目。 园中19组青铜雕塑和1组风水轮主题雕塑，再现从战国末年至红军北上长征2200年来泰宁历史长河中的重大事件和重要人物，以个性化的诠释形式，凝固与张扬泰宁的文化积淀。 鳞隐石林永安鳞隐石林风景区地表怪石林立，似天然盆景，地下洞穴曲折幽深，宛如谜宫，穿行其中景色秀丽别致，石林规模仅次于云南麓南石林，号称“华东第一”“全国第二”，有着“天然石头动物园”和“福建小桂林”之美称。 鳞隐石林风景名胜区位于永安市区西北13公里处的大湖镇境内，是一处典型的喀斯特地貌地质景观区，因石芽表面呈鱼鳞片状，取典“天故隐其迹”句意，故名鳞隐。 永安石林风景区总面积1.21平方公里，分为鳞隐、石洞寒泉、洪云山、寿春岩四处石林风景片，其中分布了鳞隐石林、洪云山石林、十八洞等数十景观。 三鼎岩三鼎岩是进入鳞隐石林景区后的第一个景点，这块岩石直上直下裂为三块，鼎立于路旁，岩内形成三条叉道，仅容一人进出，这三块石头鼎足而立，所以称“三鼎岩”。 望天星望天星岩壁凹凸不平，形成一幅下面是两只绵羊在相牴，上方有只青蛙要往下跳，像是在看热闹的天然的浮雕造型。 八戒照镜八戒照镜由一块悬垂的钟乳石和其下石笋共同组成，上下两个猪脑袋，鼻、嘴、眼俱全，互相望着对方，好像猪八戒在照镜子，因此取名为“八戒照镜”。 接笋峰接笋峰石芽高达36米，自幽深处拔地而起，斜刺青天，形状如笋，石芽崖壁有几道横向裂痕，象是几节相接，因而称为“接笋峰”。 石猿抱桃石猴抱着仙桃高坐峰头，那石猴五官俱全，额突睛陷，耸肩缩脖，形象逼真，是石林标志性的景观。 黑熊护笋黑熊护笋由两座较小的石芽构成，其中翘耳、尖嘴、胖乎乎的像黑熊，另一座竖立的石芽分节如笋，上有清代留下的石刻“玉笋”二字。 石门初步石门初步是一座天然的石门，将鳞隐石林的佳景与外界全然隔绝。大自然又恰到好处地在石屏风中间开了个小门，可容一人进入奇妙的石林世界。 接吻石接吻石由一高一低的两块岩石构成，象是一对热恋情人旁若无人地在接吻。 鳞隐书院鳞隐书院是一组富有江南园林特色的庭院，由清朝雍正年间，赖翘千兄弟开发修建，以供供文人学者读书之用。原书院毁于战乱，现书院为景区管理部门在原址复建而成，其中布置廊、榭、厅堂，并根据江南园林古建筑格调配置花草、鱼池，供游人驻足小憩。 鳞隐石林鳞隐石林为典型喀斯特地貌岩林，因其中岩林景观如鱼鳞之状分布，又地处隐蔽偏僻之地而得名。最初由清雍正年间(公元1729年)的大湖太学士赖翘千、赖允升两兄弟开发，历时六年，建有亭、台、楼、阁和又因石鳞隐书院。 霸王别姬霸王别姬是两块相对挺立的石芽，右边这个状如戴头盔穿铠甲的武将是楚霸王，左边石上长满藤本植物，如同散着头发、披风飘拂的虞姬，二石对立，依依难舍。 卧龙潭卧龙潭是一处位于石林地下的天然溶洞，洞口狭小只容一人通过，洞内大厅则可容白人，传说此地为龙王休憩之所，故名。卧龙潭的上方石岩上，有一只石龟贴服着岩壁，龟身向下倾斜，似乎在探视着下方洞穴。 洪云林石林洪云林石林位于麟隐石林北边，面积比麟隐石林略大，区内汇集石峰、石芽、石柱、石笋等各类喀斯特地质奇观，景色丰富多姿。 其中洪云山山麓有一处典型石灰岩溶洞，洪云洞，洞内景观绚丽多姿。 十八洞十八洞入口位于在黄狮岩山上，主洞长217米，溶洞分上中下三层，洞中有洞、迂回曲折，宛如迷宫。洞中除了五彩缤纷的钟乳奇石，还有一处清澈见底的泉水。 寿春岩石林寿春岩石林位于坑源村后，紧邻田园村舍，区内古木参天、乱石嶙峋，别有一番野趣。 明代赖吉泉修建“他山书院”，其后人亦重修增砌多处景观，皆因战乱逐渐毁弃，只余一片幽静秀美的天然景观。 翠云洞“翠云岩洞”位于坑源村叉圳有岩畔，洞深90米，洞壁光滑，地面平坦，石上有类似手指，脚踩的印模。 石洞寒泉石洞寒泉位于大湖村附近，崖壁上刻有明洪武十年进士邓文铿所题“石洞寒泉”四个大字，山脚有一处幽深石洞，有泉水自洞中流淌而过，洞内钟乳石千姿百态，景色令人目不暇接。 状元岩景区泰宁大金湖状元岩景区内遍布丹崖悬岩，茂林奇树，幽峡奇洞，飞瀑流泉，自然风景风景险绝优美，南宋名臣邹应龙少年时曾在此隐居读书，使这里的山山水水都打上了儒家文化深深的印记，成为后人教育子弟努力求学的圣地。 状元岩景区坐落在泰宁县城北郊长兴村，离城区11.7公里，与上清溪唇齿相依，景区游程约5公里，分状元谷、葫芦天、五趾山、香婆岩、鸟鸣涧五个小区，大小景点八十余处，旅游步道全部以石阶铺成，是探幽访古的胜地。 状元谷状元谷山谷两侧是近百米的悬崖峭壁，长七百余米，其中前段笔直坦荡，步道两旁花树繁茂；后段谷随山转，危峰夹道，形势险迫；尽头为三角井，略微开阔。 谷底采用直石铺路，平缓好走，风景独具一格。 越王台自状元顶第六条余脉绵延出去，末端形成一个险峻的小山头，传说为越王射天处，名曰越王台。 五趾山五趾山五趾峰又称状元顶，海拔549米，是方圆数十里内赤石群的最高峰，五趾酷似五头同时跃起扑向状元顶的老虎，因此又名五虎上山。 状元岩对面，远远突起三峰，峰头卓立而山体相连，形如笔架，称为笔架山。 三神护岩状元岩入口右侧，岩壁内陷，如三个身形，传说邹应龙在这里读书时，长兴、崇化、将溪三方的土地神都赶来守护，以免山鬼打扰，日久天长，身形映入石壁。 古栈道古栈道为从前连通状元岩与晒经崖的道路，在悬崖绝壁上斜打木桩，然后在木桩根部横铺原木，人们因此得以在崖壁上落脚。栈道下临深壑，仅容一人附壁徐徐而过，恐高症者禁行。 邹应龙读书处状元岩中的邹应龙读书处，位于状元顶数十米下的长弧型岩洞，据说邹应龙少年时为躲避人世喧闹，手凿千级石阶，到此潜心读书。如今，岩壁上还刻有“状元岩”苍劲有力的大字。 状元岩岩顶有三个内陷的圆形窟窿，人称状元帽；在状元岩岩洞地下，有一个圆锥形的石臼，传说是邹应龙亲手所凿，供舂谷之用。 晒经崖出紫芝岩上一小坡，翻过山脊有一处平台，前后临渊，为观经台；面前一平如砥的大赤壁就是晒经崖。晒经崖表层生有地衣，颜色褐红，如一面展开的巨幅屏风，是泰宁赤石群中最雄伟壮观的赤壁之一。崖壁中间有数处彤红的风化小岩穴，有鹞鹰在内筑巢。 紫芝岩紫芝岩在状元岩下数十米，岩壁色泽紫红，布满了大大小小的圆形、椭圆形及各种流线形石穴，最大的一块形状如同灵芝。 斗米阶古代通状元岩的道路为斗米阶，由三角井北坡而上，曲折盘旋，断续相接，相传是邹应龙当年手凿而成；天阶最后十余级石阶，用力踏步会发出宛如鼓声的清脆响声，又被称为天谷。 三山呈品三山呈品，离开晒经岩的出口处，公路南侧一峰与北侧两峰，成“品”字形矗立，巍峨壮观。距此地半公里又有琵琶岩，是明朝道仙邢德兴修炼之处。 九龙潭景区九龙潭景区以“幽谷水巷、龙潭三峡”为特色，是一处由丹霞地貌构成的丹霞湖，因有九条蜿蜒如龙的山涧溪水注入潭中而得名。这里植被茂盛、峡谷纵横、丹霞绝色，融合了“湖、溪、山、谷、岩、峰、沟”的精华，还是福建省首家“行进式”水上峡谷夜游景区，“白天观山水，夜晚赏光影”的九龙潭已成为清新福建的又一张响亮的名片。 九龙潭位于泰宁世界自然遗产、世界地质公园核心区，总面积达15平方公里。日游游览分为水陆联游和陆地栈道游，可乘筏穿越“千米水上一线天”、“水上隧洞”，体验“水天玻璃栈道”、“喊泉”，身边的山谷、溪涧、草木，就像一幅流动的水墨画。夜游以“夜游九龙潭，静享夜的美”为主题，利用自然景观与声光技术有机融合，用亮化照明点缀打造“丛林穿越”、“ 仙境奇峡”、“ 光影奇秀”三大区域景观亮点，乘船行进在景区的峡谷、湖面、丛林、崖壁、隧洞、景观桥及环湖栈道，真切感受 “夜色水影、水中森林”的梦幻意境。 应龙峡一线天应龙峡全长约一千两百米，两岸绝壁峭立，一脉天光水色，岩槽石罅，飞瀑流泉，为目前发现的最长的水上一线天，堪称稀世奇景。 猩猩望潭山崖上一大一小的岩穴就像猩猩的眼睛，似乎因为见惯了人世间的沧桑所以睁只眼闭只眼，靠近水潭边呈三角形的那三个小洞穴就是像猩猩的鼻孔和嘴，此景被称为“猩猩望潭”。 圣象迎客山岩犹如一只大象探出头来，仿佛在欢迎游客的到来，因此被称为“圣象迎客”。 猊面人山崖宛如相貌狰狞的山精探出头，因此被称为“猊面人”。 龙乳峰龙乳峰由四座环状山峰组成，宛如大地母亲哺育万物的胸脯，所以称为“龙乳峰”。 玉龙岩玉龙岩山岩之上覆盖着郁郁葱葱的树林，远看似一条苍劲的青龙盘覆在岩石而上。 仙女晒纱崖仙女晒纱崖，因崖上巨大的红色岩壁像千万条彩练垂悬而下而得名。 龟叠岩龟叠岩石壁上有三层岩穴，形状像三只龟重叠在一起，在第二层的“龟腹”中藏有一位笑眯眯的大肚弥勒佛，因此也被称为“龟腹藏佛”。 蝙蝠岩蝙蝠岩岩壁千疮百孔，其中一块较大的岩穴，极象蝙蝠的造型，傍晚时分，岩穴中聚有成群的蝙蝠，倒挂在岩壁上，叽叽喳喳吵闹不停，因此被为“蝙蝠岩”。 根抱石根抱石是一块从崖上风化脱落的巨石，石上长有许多不同的树种，这些粗大的树根相互交错、纵横生长，把这块巨石紧紧地“抱”住，形成“树石连理，根石相依”的稀世奇景。 夜游九龙潭景区夜游于2019年5月正式运营，主要以“夜游九龙潭，静享夜的美”为主题，也是福建省首家“行进式”水上峡谷夜游景区。夜游项目利用自然景观与声光技术有机融合，用亮化照明点缀打造“丛林穿越”、“ 仙境奇峡”、“ 光影奇秀”三大区域景观亮点。乘船行进在景区的峡谷、湖面、丛林、崖壁、隧洞、景观桥及环湖栈道，去探寻状元少年时砥砺奋进的求学故事，让游客体验一段与世隔绝的“水上寻梦”之旅，真切感受 “夜色水影、水中森林”的梦幻意境。 格氏栲国家森林公园三明格氏栲国家森林公园是世界上面积最大的格氏栲原始大森林，被誉为“凤毛麟角”、“绿色明珠”、“世界之最”。 三明格氏栲国家森林公园坐落于三明市西南30公里的莘口楼源小湖村，公园总面积1125公顷，区内有近千种植物、三百多种珍禽异兽、四百多种昆虫，参天蔽日的栲树、罗结成趣的古藤、色彩各异的芳草野花令人赏心悦目。 格氏栲格氏栲，又名青钩栲，俗称“红柯”，系珍稀林木，属常绿乔木，树冠浓密，开黄花；材质坚实，纹理细密，耐腐蚀，为造船和高档家具的上等材料；树皮可制栲胶；其果实含淀粉，甘甜可食，有“小板栗”之称。 三明格氏栲树龄已有200多年历史，平均树高26米。 五木湖五木湖，位于格氏栲原始森林中一个小小的湖，周围静谧温馨，风景清秀可人。 栲树王栲树王，森林中最大一株格氏栲，历经沧桑，丰采依旧。 腾龙阁腾龙阁，公园内一座30米高的巨塔。 鸳鸯楼、林中乐园鸳鸯楼，公园中建造的“空中楼阁”，是为游客提供休息的场所。林中乐园，森林深处的休息场所。 三明 山明水秀文明三明 泰宁风景旅游区 歌曲：三明后生仔 方言歌曲：大田后生仔 客家山歌：乡里间 泰宁傩舞 三明市2016端午节水上龙舟大型表演活动共饮沙溪水同唱龙船歌