<p class="ql-block"> 为进一步加强中小学生心理健康教育，促进学生人格的健全发展，不断提高小学生心理素质，培育学生乐观、向上的心理品质，2月24日上午恩城镇中心小学开展以“积极行动 做阳光少年”为主题的心理健康教育活动。</p><p class="ql-block"> 此次活动学校特别邀请了心理健康教师张晓霞老师，张晓霞老师是中国科学院心理咨询师，人社部认证心理疏导师，高级家庭教育指导师，高级家庭教育顾问，心理健康教育专职教师。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 活动开始前，张老师先为助教老师们讲解了活动流程以及注意事项。</p> <p class="ql-block"> 张老师通过《拍打歌》减压放松训练，让孩子们保持心情愉快，同时激发了学生们积极参与的热情，释放了孩子快乐玩耍的本性。</p> <p class="ql-block"> 张老师还邀请了几位老师和同学来做《我坐在马桶上》的活动，先请老师和同学们随便说一个成语，再在这个成语的前面加上我坐在马桶上并任意做动作。</p> <p class="ql-block"> 接下来，张老师让老师和学生们体验了一分钟拍手，先让老师和学生们写下自己预估的一分钟拍手次数，再计时数自己拍了多少下。老师和同学们预估的次数要比实际的次数少得多，助教老师分享了自己的感受：发现自己还是有能量的，原来低估了自己。同学们也纷纷举起手表示有同样的感受。</p> <p class="ql-block"> 接着，赵老师询问大家有没有梦想，有什么梦想，并且让孩子们把自己的梦想写下来，画下来。</p> <p class="ql-block"> 张老师邀请一位同学分享了自己的梦想，并把梦想放到了离这位同学有一定距离的地方，还模拟了实现梦想的路上的阻碍：手机、游戏、懒惰……</p><p class="ql-block"> 这位同学克服了种种困难，实现了自己的梦想，并发表感言：只要努力，梦想总会实现。</p> <p class="ql-block"> 接着，助教老师化身梦想天使收集孩子们的梦想。</p> <p class="ql-block"> 活动的最后，张老师带领孩子们感恩所有的助教老师、班主任以及校长，孩子们也用自己的方式来感恩老师们，鞠躬、拥抱……</p> <p class="ql-block"> 非常感谢张老师组织的这次活动，孩子们向张老师献上花束。</p> <p class="ql-block"> 活动结束后，校长、张老师、助教老师和每个班的孩子们都进行了合影留念。</p> <p class="ql-block"> 通过这次的体验式心理活动，提高了学生们的心理素质，培养了他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发了他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定了基础。</p><p class="ql-block">图片：各助教老师</p><p class="ql-block">编辑：程瑞</p><p class="ql-block">审核：马培培</p>