<p class="ql-block"> 健康的心理是每一个儿童健康成长的必要条件。为了加强对学生的心理健康教育辅导，全面提高学生的心理素质和心理健康水平，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，2月21日下午，襄阳市庞公学校举行了小学生心理健康教育主题讲座——“疫”散花开，珍爱生命。</p> <p class="ql-block"> “拍拍手，摸摸头，扭一扭......”活动开始，在主持人丹丹老师的带领下，学生们进行了趣味热身活动，气氛热烈。</p> <p class="ql-block"> 此次讲座请来了国家二级心理咨询师杨静婷老师。杨老师从“压力小测验”导入，引领学生学会关注自己的情绪、适应疫情放开带来的生活改变。</p> <p class="ql-block"> 孩子们认真聆听，学会了用一颗平常心面对生活的变化，通过“试试深呼吸”、“转移注意力”、“情绪巧发泄”、“接纳自己”、“自我安慰”、“清除记忆垃圾”、“借力来疏导”等小妙招，面对学习和生活中的情绪变化。</p> <p class="ql-block"> 活动中，杨老师讲解幽默风趣，学生认真聆听，师生话题讨论、互动分享快乐。</p> <p class="ql-block"> 心理健康教育是一项意义深远的工作，我校将致力于摸索和探究适合我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，进一步培养学生良好的心理品质，“让每一颗心灵都洒满阳光”，为学生的心理健康保驾护航，让学生在关爱中健康成长！ </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">我们从一杯水中学会放下</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们从折纸活动中学会沟通</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们从气球起飞中学会释放压力</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们从生命盟约中学会人生规划</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们从校园日常中知晓老师不易</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们从誓言中学会珍爱生命</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 感恩一切，做一个幸福的点灯人。</p>