好人与伴侣关系

心理咨询师老窈

　　百度百科对“好人”的定义如下：一心向善做好事不做坏事的人，如品行好的，对他人没有侵害思想、侵犯行动的人。还有一种是老好人，她只想做个好人，连说句话也怕得罪人。在《红楼梦》中，秦钟称智能、宝玉为好人，其意思为亲爱的，相好等亲昵称。女生口中的“好人”首先百分之百是“怎样都好的人”的意思，再好也不过止于“方便好使的人”。

好人最失败的地方，是伴侣关系。好人藏着一个逻辑是:我为你付出了一切，你要爱我。这种对爱的渴求，自然在伴侣关系中达到顶峰。可是，伴侣关系的根本逻辑是亲密。亲密，只能通过真实和敞开而达到，而付出却没有这个功效。

并且，好人的好，其实还藏着一个根本性的防御:真实的我，是坏的，是没有人爱的，我若想得到爱，就必须摒弃真实的自己，成为一个好人。但这个好人，是虚假的。面对一个虚假的人，我们没有办法生出爱与亲密。所以，好人越好，他们的伴侣关系越疏远，而对方若有条件，就很容易出轨。若配偶出轨，好人的绝望与愤怒就会达到极致。因他的逻辑“我对人好就会被人爱”遭到了根本颠覆，他的核心信念，人生价值观被摧毁了。

好人对于配偶的疏远乃至背叛，会产生巨大的愤怒和报复心理。你不对我好，我也要让你不得安宁，因而会产生一种鱼死网破的冲动。这也是我们经常看到老公出轨了，老婆死活不肯离婚背后的某些动机性因素。

因此，好人并不好做，他们为了做好人，付出了很大的代价，而得到的回报是好人没有好报，进而产生很多的抱怨和怨气。

但是成为讨好式的好人，并不是你的错。这不是你刻意要让自己成为那样子的。这与我们社会文化，价值观等等的从小对我们的塑造有关。 因此，作为好人的你，也不必对此背上沉重的黑锅。在好人的路上，保持那么一种自我觉察，我真如我想象的那么好吗？那么无怨无悔吗？做真实点自己，对自己，对伴侣，对家庭或许是很有帮助的。