羊台山～深圳第七高峰我们上来了！2023年2月11日

蓝精灵

阳台山森林公园，位于深圳市西北部，地处深圳市行政版图的中心位置，总面积28.52平方公里，位于宝安区、龙华区和南山区的交汇处，距离市民中心10公里，距离宝安区政府所在地12公里，距离南山区政府所在地6公里。

阳台山顶峰海拔为587.1米，位列深圳十大山峰第七高峰，有着“深圳西部第一峰”之称。

羊台山森林公园有三大入口：

①石岩阳台山广场；

②大浪入口广场（大浪文化公园）；

③龙华陶吓入口。

三条登山路线景象各不同，比较好走的还属石岩阳台广场入口，此处登山道有数条，有柏油路，（路程比较远无台阶）有林阴登山步道（台阶路），无论选择从哪个入口哪条线路登山，都可以到达羊台山顶峰。

石岩羊台山广场采用花岗岩石材地面。山门正前方台阶中央镶嵌龙凤呈祥浮雕。广场两侧正前分别安置一座长6米，高3.3米的六牙神像石刻，象征前程锦绣、万象更新。广场的莲花池中有一石刻神龟，横跨莲花池南北设置一大两小三座金水桥，感觉有点象缩小版的天安门金水桥似的。

羊台山广场东侧照壁石刻《石岩赋》，介绍阳台山的人文、地理、历史；西侧照壁刊文《阳台山登山广场记》，描绘广场的建设历程。

石岩阳台山登山广场建设面积约3万平方米，由前广场、莲花广场、莲花池、生态园，以及广场两侧的苏派建筑和游廊、登山爬山廊组成。

抗日战争期间，阳台山游击队从日寇占领下的香港，拯救出矛盾、邹韬奋、何香凝等四百名中外闻名的文化界人士和爱国民主人士，并安全转移、隐蔽到阳台山山区，顺利营救。故阳台山有“英雄山”之称。

2004年“羊台叠翠”被评为深圳八景之一。

阳台山森林公园山峰多、石头多、沟谷多、水源多。森林茂盛，山谷大小水库、水池、天然泉水到处可见。

石岩阳台山广场，位于宝安区石岩街道龙眼山村龙腾路东南方向尽头，龙腾路有一阳台山牌坊，这便是阳台山石岩入口。

今天4位太极姐妹相约一起，打车来到石岩羊台山广场登山道，大多数姐妹都是第一次来到这里，尤其是阳康恢复期中第一次来到这里，只为锻炼身体，检验一下自身体力储备状况。

登山之前先拉拉筋，放松一下筋骨。

因为有姐妹阳康之后第一次登山，所以今天的目标是量力而行，能走到哪里，哪里就是目的地。

我们选择走柏油路，偶尔走一下林阴小道的台阶路。

阳台山森林公园有鸟类14目36科79属105种，其中非雀形目鸟类有13目17科33属42种，占鸟类种数的40.0%；雀形目鸟类19科46属63种，占气类种数的60.0%。走进阳台山欢快的鸟儿一路伴你歌唱。

去山顶途经聚贤亭风门坳等。

羊台山顶峰我们上来了。

今天的天气格外晴朗，姐姐们一路上说说笑笑，大部分时间都走在平缓的柏油路上，没觉得累就登上了大阳台山顶峰。

公园内共有维管植物114科452种。其中蕨类植物13科26种、裸子植物3科4种、被子植物98科422种，主要植物有红鳞蒲桃、鸭脚木、杨梅、马尾松蒲桃、水翁、银柴、华润楠、山乌桕、艳山姜、枫香、樟、土沉香、豹皮樟等。

下山在观沧海景点驿站休息时，遇到一队小帅哥，我们同时坐在一起休息，大家闲聊让帅哥唱歌，有位帅哥自告奋勇演唱了好几首歌曲，没想到今天登山还能享受免费个人演唱会。

跟年轻人在一起，显得我们也年轻了许多。

今天下山依旧选择原路返回。

石岩羊台山下一次我们还会再来，选择未走过的道路，观赏不一样的景观。

今日旅途结束打道回府，坚持锻炼，继续向着下一个目标前进！