<p class="ql-block"> 冬去春来，一切美好如期而至。我们带着希望与憧憬迎来了开园的日子。新学期，新起点！省直四园温馨提示教职工及幼儿要加强自我防范，做自己健康的第一责任人。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 口罩坚持戴</b></p><p class="ql-block"> 科学规范佩戴口罩。乘公共交通工具、进入医院、商场超市等封闭的公共场所时，应让儿童全程规范佩戴儿童专用口罩，不推荐3岁以下儿童常规佩戴口罩。建议口罩持续佩戴4小时更换一次，如果口罩出现潮湿、破损、异味、污染等，应及时更换。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 疫苗针要打</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 带病不入园</b></p><p class="ql-block"> 开学返校前一周，师生员工居家每日开展健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校，返校时须持48小时内核酸阴性证明。师生员工返校后连续7天开展健康监测，尽量减少聚集性活动。每日入校前，师生员工应做好健康自查，如有发热、干咳、乏力、咽痛等症状，不得带病到校工作和学习，做好自我健康管理，根据实际情况采取居家自我照护或到医院治疗，并向学校请假和报告病因。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 焦虑恐惧情绪的心理调适</b></p><p class="ql-block">1.教职工避免熬夜，适量锻炼，多和正能量的人交流，接纳自己的负面情绪。可以通过深呼吸、冥想训练等方式，放松身心，降低焦虑水平。</p><p class="ql-block">2.耐心倾听幼儿的表达，积极轻松的解释他的困惑和恐惧，班级老师及幼儿家长情绪稳定，传递积极的信念和良好的心态，增强孩子安全感</p><p class="ql-block">3.通过游戏、音乐、劳动、运动等方式，感受幼儿园生活的乐趣，缓解幼儿焦虑情绪，把时间变的有趣。</p><p class="ql-block">4.保持充足睡眠，均衡饮食。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 养成好习惯</b></p><p class="ql-block"> 勤洗手勤通风，清洁消毒常用物品。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 开学我们这样做</b></p> <p class="ql-block"> 开园在即小朋友们要调整作息哦，早睡早起、养成自己穿衣吃饭饮水的良好生活习惯。</p> <p class="ql-block"> 疫情下国家保护了我们三年，接下来的日子就让我们携手共同做好健康防护，愿岁月静好，山河无恙，未来可期，也希望四园的师幼们越来越好！</p> <p class="ql-block">视频源自于黑龙江省教育厅</p><p class="ql-block">总负责人：李朝霞</p><p class="ql-block">责任编辑：罗 艳</p><p class="ql-block">文字编辑：杨成珊</p>