春季传染病预防指南

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春天是孩子长身体的最佳季节，也是各种传染病高发的时节。由于空气干燥、天气多变等原因，特别适合病毒和细菌大量繁殖，流行性感冒、诺如、水痘、流行性腮腺炎等疾病极易发生，所以做好各项预防防控工作才是保障孩子健康成长的关键。 流行性感冒 概念说明 流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。主要症状 临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。传播途径 流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。预防建议 室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。 诺如病毒 概念说明 诺如病毒是引起人类非细菌性急性肠胃炎的主要病原体之一。主要症状 感染诺如病毒最典型、最重要的症状表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，有时还伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战（俗称“打摆子”）等全身症状。传播途径 诺如病毒传播途径多样，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。预防建议 注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。在腹泻高发期尽量不去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。 水痘 概念说明 水痘是由水痘——带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，其传染力强，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。主要症状 患水痘时通常会发烧1~2天，最初皮疹为红色斑疹、丘疹，数小时后这些斑丘疹很快会变成充满液体的疱疹。传播途径 水痘患者是传染源，病毒存在于患者上呼吸道和疱疹液中，自发病前1至2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，易感婴幼儿发病率可达95%以上。接触患者12至21天发病。预防建议 养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。定期开窗通风，保持室内空气流通，避免长期处于密闭环境中。接种水痘疫苗。经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身的疹子都结痂脱落了，才可以去学校和其他公共场所。 流行性腮腺炎 概念说明 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。多发年龄为1到15岁，四季均有流行。主要症状 有两侧或一侧腮腺肿痛，或伴有头痛、咀嚼痛、耳下巴颌面痛，并且会引起发热、流鼻涕、浑身酸痛等现象。传播途径 早期病人和隐性感染者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2至3周发病。预防建议 房间开窗通风很重要。早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且不少于发病后14天返校。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。 预防指南 春季传染病的预防措施 预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述6种疾病中，除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌科学穿衣：遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 编辑:阳丽萍审核:陈中立