广西桂林龙脊大柳盘瑶寨长寿村，隐秘在去往世界级梯田原乡--龙脊梯田和天下第一长发村的入口右方，龙脊峡漂流的溪流一脉相连。这里的人大多长寿被誉为长寿村。来到此间，群山环绕，植被茂密，封闭性好，与世隔绝，竹林青山下，蜿蜒溪水流，地多灵草木……好一片净土,吸氧最佳之处，养生养身养心之地！！
人生七十已是古来希，百岁以上世间有几人？
大柳盘瑶寨就有3人 大柳长寿村里70以上夫妻都很多。为什么这里的人皆长寿？
一方水土养一方人，大柳长寿之谜，养生山水和瑶浴是根本原因。另外，跟饮食习惯、良好的心态、健康管理理念等有很大关系。现在许多人都处于亚健康状态，就要多运动、注养生、重健康。
“六十年岁小，七十满街跑，八十不算老，九十随便找，百岁精神好得不得了。” 清早的大柳长寿村，烟霞百里间……
飘飘渺渺，时聚时散，人间仙境，胜似仙境 山不在高，奇在层次，水不在深，妙于曲折，大柳村山青水秀，峰岭叠翠，奇花异草，翠竹遍布山野，
处处竹木林森，这里种的不只是竹子，还有佳酿同生长。种下竹子千万根，美酒天成需三载！！
幽幽山崖坡，片片贡竹林。
根根藏佳酿，滴滴苍梧清。
酒竹同根长，三年覆五载。
得竹且得酒，醇香胜玉液。
种瓜得瓜，种豆得豆，种竹得竹又得酒---竹筒酒第一品牌:苍梧清竹筒贡酒，传承2000年15朝皇帝贡酒。随竹同生长数载，自然出好酒。 从半山腰处看，满谷芳菲绿屏障，鸟嘤虫鸣。入目所及满是美色，大饱眼福。长寿村绝对是大自然的纯氧吧，到这里可尽情享用新鲜负离子高纯氧空气。尘嚣无踪，心旷神怡；泉水甘纯，壶瓶无垢；民风纯朴，厚道和善；……这不就是人们所向往和文人墨客雅俗共赏的“世外桃源”吗？ 这里的灵草木之一:桫椤(又名龙骨风)，这种与恐龙一个时代的植物，曾经是恐龙的主食。
早在1.8亿年前，它曾是地球上最繁茂的植物，而曾经的地球霸王恐龙早已灭绝，沉睡地下变成了化石，虽然历经几亿年的演变，但是桫椤却依然顽强地生存着，还被科学家形象地叫作活化石。
百岁奶奶最爱泡瑶浴，所需药材就有桫椤的干枝。
桫椤的药用价值
中草药龙骨风:祛风除湿；活血通络；止咳平喘；清热解毒；杀虫。主风湿痹痛；肾虚腰痛；跌打损伤；小肠气痛；风火牙痛；咳嗽；哮喘；疥癣；蛔虫病；蛲虫病及预防流感。
奶奶喜笑颜开……神清气足，记性很好，眼明耳清，我们来到的时候，她正在看电视剧花千骨呢
跟奶奶合影留念，沾沾她百岁喜寿气息！向她讨教长寿秘诀
奶奶白天最喜欢坐在窗边，看窗外绝美风景，
多少人戎马半生后功成名就，风光无限坐拥世间财富。不及奶奶得一片净土，拥一窗行云流水中醉人风景~
午饭时间，满桌当地新鲜美味菜肴:农家山水豆腐，山溪清水鱼，清甜南瓜花，翠绿南瓜叶，农家酿制天然百香果酒……眼前山珍美食，远处清幽背景，在风景中吃饭，在吃饭中观景。 瑶族人千百年来代代相传，泡盘瑶药浴(庞桶浴)治疗健身，含70多种中草药材之药浴，养身又养生，有延年益寿的功效 光是处理采集回来的各种药材，就需要7道工序。
这些称药材用的称和碾压器件，堪称古董了！ 泡一次瑶浴也并非那么容易，柴火将水烧开，把药材味熬出来，就得花约2小时。再滤去药渣，不能兑冷水等水温自然下降，才能泡浴。 富含70多种中草药材精华的药浴， 泡出一身汗，排出毒素，全身皮肤毛孔吸收水中药材精华，促进微细血管血液循环，泡完瑶浴身心轻松！ 边泡边欣赏身边窗外美景！泡瑶浴，最佳为三进三出，出几次汗，把体内老寒气、湿气、毒素全部排出。
泡完浴，品一杯古树清茗，尝一颗极鲜百香果。醉享浮生半日闲，
门外闲逛随处可见这些植物 缩小版梯田绿野，别样清新景致 这片缩小版梯田对面，是皇太鸡3号放养基地，
皇太鸡的生活比人还自由；不喜欢被圈养，不需窝，它们整日闲悠飞跳，所到之处，还能给各种植物添加天然肥料。
时而三五成群，闲看落花流水
静听山水清音，看人们从身边的山溪漂流而过 饿啄虫蚁草药辅食，
渴饮山溪甘泉，
晨跃树干练腿，
晚飞枝头而栖！ 如此皇太鸡，极臻品质！百岁奶奶平时以素食为主，肉类最爱此鸡炖汤和皇太鸡蛋。 美景常在，等你来~
假若哪天，你看尽世事浮沉
倦了天涯，
来这里吸一口长寿纯氧
品一杯古树香茗茶
饮一筒15朝贡竹苍梧清
尝一尝极品皇太鸡
木桶中泡去一身铅华
在行云流水间
看看日月星辰听听虫鸣蛙唱