<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">🌟不良精神情绪可引起</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);"> 哪些常见皮肤病？🌟</span></p> <p class="ql-block">随着生活节奏的加快，工作压力的增大，心理负担不断加重，还有大量的电视娱乐节目及网络游戏对睡眠时间的占用，人们原有的生活规律及生理功能受到了很大的干扰。研究证实，紧张和睡眠不足不仅削弱体质，还会引发皮肤病，如：</p> <p class="ql-block">(1）神经性皮炎。顾名思义，取其病因而作病名。性格急躁、情绪不稳定的人，对一些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。患此病的人应解除可能的病因，尽量避免局部瘙痒抓挠，忌热水烫洗和肥皂洗，避免情绪激动和精神刺激比使用药物治疗还重要。</p><p class="ql-block">(2）银屑病（牛皮癣）。近年研究发现，40％以上的银屑病患者在发病前有失眠、工作压力大等情绪因素和精神紧张史。临床经验证明，保持乐观向上心态的银屑病患者，其预后明显好于悲观失望者。笔者曾经撰写专文讨论情绪因素与银屑病的密切关系，认为情绪刺激是银屑病诱发和加重的主要因素。因此，在生活中，注意保持积极向上的心态，和药物治疗一样重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(3）黄褐斑。黄褐斑好发生于女性，男女之比为1:15，这与女士们情绪不稳定，容易激动，多愁善感有密切关系，常对称分布于颧、鼻背、眼周等皮肤部位，主要是表皮中色素过度沉着。虽无不适，却有碍美观。给患者心理造成负担，形成恶性循环。美国医生曾对5000名脸上长斑的女性进行了研究，当她们情绪不佳时，服用任何祛斑药物效果都不明显，当她们心情舒畅后使用祛斑药物治疗，面部的斑消退得就快一些。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">(4）痤疮。有一部分痤疮患者常常在情绪激动后加重，白头粉刺常在焦虑状况下又大量进食甜食和高热量食品有关；黑头粉刺通常是神经高度紧张的结果。战胜痘痘，充足睡眠是最好的美容方法，另外还要养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。保持愉快的心情也是预防痤疮复发的主要措施。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(5）荨麻疹。情绪激动时，会出现凸出于皮肤表面的一个个感觉奇痒的红色或白色风团。当情绪稳定后，斑疹会在几个小时内慢慢消失，但如果心情一直不好，那就要忍受它更长时间了。现代医学把这种情况称为"胆碱能性荨麻疹"。治疗时配合情绪疗法非常重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(6）色素沉着。睡眠不足长期紧张可促进下丘脑的促肾上腺皮质激素释放因子释放。而这种因子能促使脑垂体促黑激素及促肾上腺皮质激素分泌增加，从而促使色素过度沉着，出现黑眼圈等。</p> <p class="ql-block">（7）斑秃 是突然发生的局限性斑状脱发为特征。常与精神因素有关：精神创伤、情绪紧张、失眠、惊吓，日常抑郁焦虑以及不良的突发事件，使人情绪起伏大导致斑秃。</p><p class="ql-block">特别对于儿童发生的斑秃，要注意近期是否存在精神紧张、压力增大，这样容易诱发头发脱落，导致斑秃出现。</p><p class="ql-block">（8）拔毛癖 是患者自觉或不自觉地将头发、眉毛、胡须、腋毛拔去，出现明显的斑片状毛发缺失。有人认为与情绪焦虑、忧郁有关，也有人认为与心理不良因素有关。一般拔毛癖患者发病前多有导致情绪不稳的诱因，如因学习压力过大，受到老师批评、遭到父母打骂，或父母性格不稳，管教过分严厉，缺少亲情爱护等。</p><p class="ql-block">处理方法，当孩子出现斑秃时，家长应及时带领孩子前往医院专科就诊，在专业医生指导下进行规范化诊疗。</p><p class="ql-block">首先去除导致精神紧张的因素。找出生活当中，可能会导致精神紧张的因素，采取积极主动应付方式，去面对和解决，调整情绪，减轻生活和学习的压力，改善睡眠。多吃生发的黑色食物。</p><p class="ql-block">其次是局部治疗。在毛发缺失严重的部位，可以使用生发剂进行涂擦。</p> <p class="ql-block">如能去除不良因素，这些皮肤病是可以预防的。建议大家：</p><p class="ql-block">①加强修养及自制力，调整心态，保持心理平衡。</p><p class="ql-block">②调整作息时间，保证充足的睡眠。</p><p class="ql-block">③劳逸结合，弛张有度，不受电视娱乐节目及网络游戏干扰。</p> <p class="ql-block">💥皮肤病通过电话咨询能进行诊断吗？💥</p> <p class="ql-block">皮肤病学科是一门特殊的研究诊断和治疗的临床科学，准确诊断往往不是仅仅靠"听一听"就轻易能诊断的。</p><p class="ql-block">皮肤病是一门"象形科学"，有时在描述皮损时会有一种"只可意会不可言传"的感觉，电话叙述或由别人代诉病情的方法往往是说不清、道不明的，类似佛教中所谓的"言语道断"的情形。</p><p class="ql-block">"皮肤科医生'玩'得是诊断，你要详细地看看每一位皮肤病人的皮疹，区别它们各自的不同特点，例如：有几种皮肤病就靠鳞屑进行诊断。"皮肤病诊断必须靠'两只眼睛、一张嘴'，即用一只眼去观察皮损，找特点；用另一只眼去读病理切片：用嘴巴去详细地询问病史，再通过大脑缜密的思维，综合分析才能对皮肤病特别是较难判断的病例作出准确诊断，对于较难判断的病例则更是如此。"</p><p class="ql-block">中医对诊断皮肤病的过程更是如此，如"阴阳者，天地之道也．....．治病必求于本"、"善诊者，察色按脉，先别阴阳"，医师进行诊断前必须四诊合参，全面掌握和分析病情，才能准确判断"本"之所在，同时还应将中医辨证与西医辨病有机结合起来，实际是先辨"病"然后辨证。这才是用药施治的基础。</p><p class="ql-block">所谓四诊合参，就是将望闻问切四诊所得，进行综合分析，"有者求之，</p><p class="ql-block">无者求之"，最终判断出准确的"证"，也就是中医的"辨证"的过程。</p><p class="ql-block">可见对皮肤病来说，无论是中医还是西医，医师不亲自检查病人就想得出准确诊断往往会事与愿违。</p> <p class="ql-block">服务咨询电话：029-87152700</p><p class="ql-block">稿件来源：皮肤科</p><p class="ql-block">编 辑 人：付沛锋</p><p class="ql-block">审 稿 人：张小叶</p>