<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 春暖花开，万物复苏，各种疾病菌生长繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加之幼儿年龄较小，很容易被传染。</p> <p class="ql-block"> 春季同样是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、诺如病毒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口等，尤其近几年手足口病、麻疹增多，威胁着儿童的健康和生命，如何预防小儿传染病，让儿童健康度过春天很重要。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block">一、 流行性感冒</p><p class="ql-block"> 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。</p><p class="ql-block">传播途径：以空气飞沫直接传播为主。</p><p class="ql-block">主要症状：发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。</p> 诺如病毒 <p class="ql-block">二、诺如病毒 </p><p class="ql-block"> 随着天气的变化，此时是诺如病毒的高发期，如何预防诺如病毒，为孩子们的健康保驾护航！</p><p class="ql-block"> 什么是诺如病毒？诺如病毒是病毒的一个类型，是一种导致病毒性腹泻及胃肠炎的首要病源，是引起儿童病毒性腹泻中仅次于轮状病毒的第二病原，其引起的胃肠炎是一种急性消化道疾病。</p><p class="ql-block">临床特征：诺如病毒感染发病最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。有对比研究显示：成人中腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐。潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。</p><p class="ql-block">诺如病毒的特点：</p><p class="ql-block">1、传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。</p><p class="ql-block">2、儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。</p><p class="ql-block">3、无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。</p><p class="ql-block">诺如病毒易在人群密集的场所发生局部聚集病例，因而我们应共同做好预防工作：</p><p class="ql-block">1、要注意开窗通风，在人员密集的地方，空气不流通的情况下，一定要注意通风。</p><p class="ql-block">2、注意个人卫生，勤洗手，用流动的水配合七步洗手法。</p><p class="ql-block">3、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少外出就餐。</p><p class="ql-block">4、注意锻炼身体，提高免疫力，病毒才能离我们远远的。</p><p class="ql-block">5、减少外出聚会和参与大型活动，杜绝传染渠道。</p><p class="ql-block"><br></p> 儿童水痘 <p class="ql-block">三、水痘</p><p class="ql-block"> 水痘是传染性很强的疾病，由带状疱疹病毒引起。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。</p><p class="ql-block">传播途径：为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block">四、流行性腮腺炎</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沬传染，少数通过用具传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀，该病多数起病较急，发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。2~3天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，4~5天逐渐消退。</p> 流行性脑脊髓膜炎 <p class="ql-block">五、流行性脑脊髓膜炎</p><p class="ql-block"> 流行性脑脊髓膜炎简称流脑。该病是由脑膜炎双球菌引起的一种特殊类型的化脓性脑膜炎，表现为上呼吸道感染的症状，患儿常有骤起高热、头痛、颈项痛、呕吐等症状，多发生于6岁以下儿童。大多数的患儿在起病的数小时内可在皮肤及其黏膜上出现瘀点、瘀斑。主要通过飞沫、接触传播。</p> 麻疹 <p class="ql-block">六、麻疹</p><p class="ql-block"> 麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，其传染性很强，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行，2～3年一次大流行。麻疹病毒属副黏液病毒，通过呼吸道分泌物飞沫传播。临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。常并发呼吸道疾病如中耳炎、喉-气管炎、肺炎等，麻疹脑炎、亚急性硬化性全脑炎等严重并发症。</p> 手足口病 <p class="ql-block">七、手足口病</p><p class="ql-block"> 由一种肠病毒引起的传染病，其发病初期会出现类似感冒的症状并发烧，手掌、掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退。人与人之间的接触是手足口病的主要传播方式。</p> <p class="ql-block"> 春季个别幼儿容易出现呕吐🤮、腹泻🤢，感冒🤧、咳嗽😷等症状。有些家长就会觉得是不是宝贝吃了不干净的东西，是不是食物中毒等猜测，其实最大的原因就是春季气温逐渐变暖，细菌也活跃起来，容易引发一些疾病传染。</p> 勤洗手 <p class="ql-block"> 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手，保持环境清洁和通风，保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。</p> 预防接种 <p class="ql-block"> 严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。</p> 穿衣保健 <p class="ql-block"> 要遵循"春捂秋冻"的古训，气温刚刚回升时，不要急于给孩子减衣，天气变化多端，注意幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。</p> 合理膳食 <p class="ql-block">保证钙质的充足供应</p><p class="ql-block"> 春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block">多补充维生素C</p><p class="ql-block"> 维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block">多吃粗粮、杂粮有好处</p><p class="ql-block"> 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 加强户外锻炼 <p class="ql-block"> 加强体育锻炼增强体质，多增加户外活动以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。</p> 定期消毒 <p class="ql-block"> 孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。</p> 作息规律 <p class="ql-block"> 合理安排好作息时间做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能让孩子们健康成长，享受快乐明媚的春光！</p>