<p class="ql-block">我姓田，大家都叫我小田姐来自于湖南的一个小山城，柑橘之乡石门！</p><p class="ql-block">70后的我35岁生完我家老二后身体体质严重下降，腰酸背疼腿抽筋还有腰椎间盘突出加妇科问题。附件炎盆腔积液，那时的我跑小医院后跑大医院，看来看去问题越来越严重，甚至于一个感冒都要拖好久，久病成医家里总有大包小包的药，因为经常吃药打针，人近乎崩溃边缘，情绪不稳定孩子也就成了出气筒！</p><p class="ql-block">在我39岁那年一个偶然的机会结触到大健康，也是出于对朋友的一份信任，抱着试试的态度，更是一份不甘心就这样病殃殃的过下半生！</p><p class="ql-block">开始改变饮食结构，把精米，面条换成了红薯，粗粮，按时吃饭调整心态，加强营养素的补充，不断改变学习，后来通过学习才懂，缺乏钙会导致椎间盘突出，，缺蛋白质体质会变差，免疫力就低，容易导致炎症，积液水肿，缺vc无合成胶原！营养素的相互协调转换利用等等……只要方向对了恢复健康就是时间的问题</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很清楚的记得一医生朋友看我的盆腔积液不断不好反而越来越多，她建议住院治疗，说是用注射器给我抽积液，就在我准备去住院时突然发现我的积液没有了，感觉很意外，又换了一家医院检查真的没有积液了，从那次起我就坚信自己走对了路，身体的恢复是迟早的事！</p><p class="ql-block">在这13年的时间我就从来都没再吃一次药💊，家里也不再囤药在今后的日子也会不断学习，改变自己影响身边的亲人朋友！要用知识来引导生活！</p> <p class="ql-block">重要的是同年我住那个镇上有个不蛮熟悉一个开理发店的邻居，她跟我差不多年纪，也是一样盆腔炎，我跟她是同一个医生，那时候，我选择了营养调理，她选择了医院治疗，前后不到一年病情恶化，最后老公不给她治疗，没出正月就死了。很清楚的记得，很可惜！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱自己需要知识，爱别人要用方法！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">付</p> <p class="ql-block">每年春夏季定期做果菜汁清肠排毒，让身体胃肠功能休息，感觉真的很舒服！</p>