高台四中2023年春学期开学须知 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">尊敬的家长，亲爱的同学们：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 新春伊始，万物复苏。愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。为了让孩子更好地适应新学期生活，收获更多的成长与快乐，我们在此作如下温馨提示：</span></p> 开学时间 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2023年2月13日上午错峰报到</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"> 8:20—8：40 七至九年级学生</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"> 8:40 —9：00 四至六年级学生</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"> 9：00 —9：20 一至三年级学生</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"></span></p> 开学收心攻略 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 1.调整作息</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 开学在即，家长要督促孩子调整生物钟，按照学校作息时间作息，有效避免开学初精神不集中、困倦、散漫等现象；</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 2.积极锻炼</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 督促孩子积极参与体育锻炼，保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期；站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 3.合理膳食</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 调整孩子的饮食搭配，饮食以清淡为主，少吃油炸食品；</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 4.调节情绪</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 积极和孩子进行交流，及时帮助孩子克服“开学综合症”。给孩子更多的鼓励，让孩子保持积极乐观的心态，培养好学乐学的习惯；</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 5.合理计划</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 制定合理的学习计划，将弱势学科的补救、新的追赶目标、家校配合等内容纳入其中。</span></p> 健康安全提示 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 1.开学前孩子可能会产生一定的“焦虑”，不适应开学后的节奏，家长要耐心陪伴、引导孩子，帮助孩子慢慢调整，而不是一味地指责。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 2.坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 3.做好健康监测。开学返校前一周按要求做好测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测工作，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，须如实报告学校，暂缓返校。</span></p> 个人物品准备 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 1.请同学们归纳整理好各科作业，以便于返校后进行检查。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 2.将相关各科课本资料，工具用书务必带全，不要遗漏，做好入学检测准备。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 3.建议准备一些笔和笔芯（黑色、红色）、便签纸、胶带、胶棒、小记录本、荧光笔、订书机等，以方便各类试卷的订正和整理。</span></p> 返校纪律要求 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 1.学生不能带手机、ipad、智能电话手表、游戏机等电子产品，以及刀具、棍棒、火种、漫画类等违禁物品入校。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 2.仪容仪表。学生返校必须身穿全套校服，建议家长们监督孩子的仪容仪表是否符合要求，提前做好准备。女生不能化妆，不能佩戴首饰，不能披肩发、不染、烫头发。男生留平头。学生在校期间必须穿着校服，请保持校服的清洁完好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 3.报到期间，学生和家长务必注意路途安全，为避免道路拥堵，家长请勿在校园周边乱停乱放车辆。</span></p> 新学期的寄语 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 开学了，又是一年开学季，窗外有风景，笔下有前途，低头去努力，抬头是未来，现在的你，有多努力拼搏，将来的路就有多宽，新学期新启程，祝高台四中的孩子们前程似锦，未来可期！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 高台县第四中学</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 2023.2.12</span></p>