<p class="ql-block">尊敬的家长,亲爱的同学们:</p><p class="ql-block ql-indent-1">大家好! </p><p class="ql-block ql-indent-1">律回春晖渐,万象始更新。告别愉快的寒假,在年味尚浓、春回大地的二月,我们即将迎来新的学期。现将开学事宜告知如下:</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">【时间安排】</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1. 2月13日上午8点全体学生返校到相应班级报到。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2. 2月13日上午9点30分举行开学典礼,召开全校家长会,随后各班级召开班级家长会。请各位家长提前安排好时间参加家长会。下午,学生按照作息时间表正常上课。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3. 所有学生务必穿好校服、佩戴好红领巾、背书包进入校园。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">教室分布示意图</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">【代收费用】</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 5+2营养餐费200元,课后服务费240元,家庭作业费用待定。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">★ 返校前准备 ★</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">心理健康很重要</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">假期即将结束,孩子难免失落,甚至会出现如下症状:情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等情况。对此,家长要帮助孩子调整情绪,让孩子从负面情绪中走出来,积极面对开学。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1. 关注孩子的情绪</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">家长总以为孩子还小,总以为孩子遇到的事情都是微不足道的小事,但那些在家长看来很小的事情,都是孩子的头等大事。面对开学,孩子难免排斥,家长要做的,就是看见孩子的情绪,并且重视孩子的情绪,只有得到疏导和抚慰,孩子才会有安全感和归属感。</p><p class="ql-block ql-indent-1">①开学心态调整</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长要让孩子在开学前,把放飞的心收回来,把松散的态度集中起来,以精神饱满的状态走进新学期,让孩子远离电子产品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">②陪伴孩子,缓解焦虑</p><p class="ql-block ql-indent-1">缓解、释放不良情绪最有效的方式是沟通交流。多与家人、同学、老师进行交流,放下手机,舒缓不良情绪,增进积极情绪,提升心理弹性。多与家人一起做家务或运动打卡,放下懒散,回归上学模式,提升心理耐力。开学前尽量减少外出和刺激性强的活动,在家引导孩子自己的事情自己做,有意识地提醒孩子新学期即将到来。</p><p class="ql-block ql-indent-1">③接纳情绪,心向阳光</p><p class="ql-block ql-indent-1">很多同学想到即将开学了,或许会有些焦虑,最好的办法就是试着接纳情绪,顺其自然,把注意力集中在当前要做的事情上。可以坚持每天安静阅读、绘画等,相信这会对你更有帮助。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2. 开学作息调整</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">习惯了假期生活,孩子可能会对开学感到焦虑,请家长们帮助孩子调整作息。早睡早起,规律饮食,引导孩子科学学习、自主学习,按照在校的学习节奏和作息时间,循序渐进调整生物钟,缩短开学后的不适应期。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">安全教育不能少</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1. 出行安全 </p><p class="ql-block ql-indent-1">家长和孩子要关注天气预报及安全预警信息,学习安全知识,掌握应急技能,出行前采取必要防范措施。孩子外出时,家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间,加强安全提醒。教育孩子自觉遵守交通法规,不在马路上嬉戏打闹,不在行走或骑行时看手机、听音乐,不闯红灯,不翻越交通隔离栏。不搭乘无载人资质或者超员超载的交通工具,不乘坐无客运资质的车辆,远离重载、超载货车和客运汽车。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 消防安全</p><p class="ql-block ql-indent-1">教育引导孩子尽量远离烟花爆竹,家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要存放合适的地方;居家安全用电,科学使用煤气灶、电炉子、电热毯、电暖气等家用电器,防止电器火灾;使用直排式燃气热水器洗澡时,一定要开窗保持室内通风,防止发生煤气中毒。“围炉”时,切记易燃物远离炉火,如果在室内操作,要开窗通风,以防一氧化碳中毒。另外要购买正规火炉,并提醒家中老人孩子远离火炉,以免发生意外。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 防溺水安全</p><p class="ql-block ql-indent-1">教育孩子不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或大人带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救援人员或不熟悉的水域游泳。发现同伴溺水,立即寻求成人帮助,或打110、120电话报警求助,不盲目手拉手或下水施救。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 网络安全</p><p class="ql-block ql-indent-1">教育孩子不沉迷网络和电子游戏,对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧不接触不参与。注意保护个人信息,严防各类电信诈骗和网络诈骗,发现有问题及时报警。不轻信网络信息,不与陌生网友见面。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5. 个人安全</p><p class="ql-block ql-indent-1">居家和外出注意做好个人防护、防盗、防抢、防诈骗、防溺水、防触电、防食物中毒、防火以及预防性侵害、预防毒品危害等安全事项,提高安全防范意识。不欺凌他人,不抽烟、喝酒、打牌、吸毒,不参与迷信、邪教、传销等非法活动,不玩危险玩具和危险游戏。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">防疫要求开学返校前一周,学生做好每日健康检测,出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,如检测结果确认感染病毒,须如实报告学校,延迟返校。合理膳食、适量运动,上下学途中全程佩戴口罩,自觉提高健康素养和自我防护能力。</p>