【金启水岸家城幼儿园】～如何让幼儿顺利度过分离焦虑期？

🍀慧慧👄

每个宝宝在成长过程当中都会迎来一场“分离大战”。对初入园的孩子而言，幼儿园是一个非常陌生的环境，孩子心理上难免会有起伏、跌宕，孩子一生中最大的“分离焦虑”往往就是这时产生的。 幼儿入园焦虑一般为分离性焦虑，持续时间通常是1—3个月。有的幼儿一开始高高兴兴地上幼儿园，对新环境表现出极大的兴趣和好奇，而随着新鲜感的消失，他们开始想家，开始哭闹；有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园；有的孩子则整天眼泪汪汪，自言自语说“我要回家，我要妈妈”；还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚痛、尿频等现象，一回家症状则会消失。孩子的入园焦虑有不同的表现，我们要正视孩子的行为并及时给予积极回应。 什么是入园分离焦虑所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。 几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。孩子在入园一个月内，由家庭生活向集体生活过渡，与家人暂时性分离，生活环境、活动方式、行为规则都发生了变化。 这些突如其来的变化让孩子缺乏安全感，随之而来的是心理上的恐惧，很容易情绪波动，产生哭闹、生病、缺席等现象，有的孩子需要经过较长时间才能摆脱这种心境。我们应该正视焦虑在儿童发展过程中的积极作用，以及可能产生的负面影响，加以正面的引导、控制，为孩子未来健康的发展打下基础。 分离焦虑的变现形式孩子们入园分离焦虑时候的表现有以下几种表现形式： ①大哭大闹型送到幼儿园的时候，在楼道里大哭大闹，走到幼儿园的大门口，都能听见撕心裂肺的声音。 ②特殊嗜好型经常拿着从家里带着的小被子、小毯子，还有妈妈的衣服。刚刚改掉吃手的习惯又回来了。 ③执拗倔强型在家长走了之后，趁着机会朝班级外面跑，抓住妈妈的手就是不放，如果妈妈离开幼儿园了，会使劲踢打教室大门。 ④哭闹攻击型不仅是大哭大闹，而且谁也不能靠近，如果靠近的话，甚至会打小朋友，打老师。 ⑤自我安慰型总是追着老师问，妈妈是不是一会儿就来接我？不断地问老师。 ⑥观望期待型趴在窗台边，或者是坐在离门最近的地方，总是朝外看，门口有谁经过，都要看一看是不是妈妈来接他了。 ⑦郁郁寡欢型这种孩子看起来特别让人心疼，什么也不说，也不爱吃东西，也不喝水，不离开座位，只是默默的流眼泪。老师和他交流也不搭理，仿佛听不见一样。 ⑧胆小依恋型在幼儿园认准了一位老师之后，总是跟着，老师走到哪里，他就一直跟到哪里，直到妈妈来接他。 ⑨无理取闹型大喊大叫，故意的把玩具扔满地，把饭倒到桌子上。 当然，有的孩子是综合型的，既有这样的表现，也有那样的表现。 回家之后宝宝们也会出现情绪不稳定的情况： 有的宝宝会经常发脾气，动不动就大哭，睡觉的时候会惊醒；会出现行为倒退，比如说已经不尿床了，在这个时候有可能开始尿床了。原来会自己吃饭、穿衣服、整理玩具等，现在完全不做了；严重时有的宝宝在这个时期会生病，会有其他的不适。 如何应对分离焦虑？01.小小的告别仪式 即使你很着急出门，出发前，亲亲宝宝或者向他挥手。告别的时间不要太长，不然也可能引起宝宝焦虑，尽量在相同的时间相同的地点，以相同的方式和宝宝告别。坚持每次离开前和宝宝告别。 02.告别时要态度坚定 妈妈不忍心拒绝孩子含着泪花带着哭腔的请求，一再的告别，反复回来安慰孩子，会让情况更难处理。和宝宝告别时，要快乐并坚定地说再见，给宝宝一个爱的抱抱和亲亲。宝宝对于大人的情绪很敏感，他会敏锐的感觉到我们的伤心难过，如果家长的情绪都很不平静，我们也不能指望宝宝保持淡定了。 03.不偷偷溜走 有的妈妈不忍面对宝宝的哭闹，会趁孩子不注意偷偷溜走，或者欺骗孩子“一会儿就回来了！”这样看似“有效”，但是却适得其反！众多心理学家和教育学家也反对家长采取类似的做法：虽然我们暂时逃过了宝宝哭闹的折磨，但是当孩子反应过来妈妈不在身边了，会感到很恐慌，他会更加害怕你的离开，导致越来越粘你，分离焦虑也会愈加严重。 04.遵守承诺 在你承诺的时间内回到宝宝身边，将建立和宝宝的信任并和他理性的沟通。宝宝还不能理解3点还是5点，你可以说放学时，或晚饭前等。 05.培养独立的性格 宝宝在一个人认真玩玩具或者就是发呆的时候，我们不妨在一旁默默的陪伴，让宝宝自己玩一会儿，自己待一会儿。这样做不仅让宝宝发现 “原来自己玩儿也可以这么有意思！”，更重要的是能够锻炼孩子自己独立思考和解决问题的能力，培养宝宝独立的性格。 一 一定的焦虑有助于孩子的成长，但长时间的焦虑则会影响孩子的健康，这也正是许多家长所担心的。孩子入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心；然而，家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会引发孩子的焦虑。所以，要有效缓解孩子入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，放心地把孩子交到老师手上，相信老师有办法解决孩子的问题。因为家长放心，孩子才可能安心。 家长方面●为孩子提供爱心和支持。当他哭时，给予安慰，当他害怕时，消除其疑虑，设法减轻孩子的恐惧。 ●做好思想准备工作。告诉孩子长大了，要上幼儿园了，那里有许多小朋友陪他一起玩，有许多好玩的、好吃的，爸爸、妈妈下班了就来接他回家。 ●与孩子一起准备入园用具。可以陪孩子一起买新书包，或者赠送文具等，祝贺孩子长大进入幼儿园。 ●陪同孩子参观幼儿园。在教师的安排下，可以参与到幼儿的游戏当中。在幼儿自由游戏过程中，教师与家长可以亲切地交谈，让幼儿感到父母与教师很熟悉，以促使幼儿放心地与教师交往。 ●结伴入园。在参观幼儿园的过程中，家长有意与其他家长交谈，帮助自己的孩子主动与其他孩子交朋友，入园时见到有认识的小朋友，幼儿会比较容易且愉快地融入集体。 ●为孩子提供机会练习生活自理技能。会自己吃饭、穿衣，自己收玩具；告诉孩子有问题而自己又不能办的，要会请求大人帮忙。 只有家园共育，家长和老师良好的沟通，才能使孩子顺利的度过分离焦虑期，你会惊奇的发现我们的孩子长大了。金启水岸家城幼儿园热爱每一位孩子，让孩子都能成为最好的自己，守护孩子们的成长，感谢您给予了我们陪伴孩子成长的机遇！