<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">新学期，从“心”启航</span></p><p class="ql-block">——<span style="font-size:20px;">开学心理调试指南</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 今年的寒假，和我们匆匆相聚，来的突然，呆的漫长。但总算让我们和“羊羊”告一段落，可以静下心来，去静守学习和工作了！</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">假期即将结束，我们应该如何调整好自己的身心状态，为顺利回归校园做好准备呢?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">这里为家长、学生和老师准备了一份简单实用的《开学心理调适指南》，没有华丽的语言，只是些许温馨的提示。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">家长篇</span></p><p class="ql-block">1<span style="font-size:20px;">.了解孩子的心理状态</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.为孩子提供安静的“收心”环境</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.与孩子进行情感交流</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.鼓励孩子制定学习计划</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5.制造开学的新鲜感和期待感</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">学生篇</span></p><p class="ql-block">1.告别散漫，回归常态</p><p class="ql-block">2.分享趣事，倾诉心事</p><p class="ql-block">3.调整心态，轻装上阵</p><p class="ql-block">4.确定目标，循序渐进</p> <p class="ql-block">教师篇</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">作为教师，开学要大忙一场，提前准备好相关事宜 ，可以为开学省心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 四个小细节早打算，拖后腿儿的事会少很多!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.着手准备第一课。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.让嗓子先“上岗”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.你的电脑桌面是效率的反映。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.罗列开学工作清单，做到心里有谱。</span></p><p class="ql-block">新学期新气象，心向阳光，拥抱美好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">遵义市第十七中学</span></p> <p class="ql-block">编辑整理：刘有琴</p><p class="ql-block">一 审：刘 维</p><p class="ql-block">二 审：吕德林</p><p class="ql-block">三 审：马明昌</p>