<p class="ql-block"> 春风送暖，拂面不寒。愉快而紧张的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。为了积极应对“开学综合征”，保证孩子们以最佳状态投入到新的学习生活中，让我们一起认真阅读这份开学温馨提示，迎接新学期的到来！</p> 开学时间 <p class="ql-block">春季开学返校时间：</p><p class="ql-block"> 2023年2月13日(星期一)</p> 家长篇 <p class="ql-block">1.了解孩子的心理状态</p><p class="ql-block"> 度过了一个轻松快乐的假期，孩子可能会对开学感到焦虑，有些孩子甚至出现一些“身心症状”：情绪低落、无故发脾气、注意力不集中；和被窝难舍难分，和电脑藕断丝连，和电视依依不舍，和手机形影不离——孩子们可能患上了“开学综合症”。</p><p class="ql-block"> 面对孩子可能出现的“开学综合症”，家长需要及时关注、了解孩子，帮助孩子放平心态，引导他们科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。</p><p class="ql-block">2.为孩子提供“收心”环境</p><p class="ql-block"> 开学前，要按孩子在学校的正常作息时间起居，家长不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，调整生物钟，帮助孩子适应开学后的“时差”变化。</p><p class="ql-block"> 和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。</p><p class="ql-block">3.准备开学物品，制造开学新鲜感</p><p class="ql-block"> 对于新学期，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起分类整理好学习用品。提醒家长们给孩子准备简单、实用的文具，避免设计复杂、过于花哨的文具分散孩子的注意力。</p> 学生篇 <p class="ql-block">1.调作息，早睡早起</p><p class="ql-block"> 在假期中一些学生会存在晚睡、晚起等不好的生活习惯，需要我们提前调节，以防出现开学后课堂里的注意力不集中、精神不佳的问题，影响学习状态。所以，家长朋友们可以监督孩子在这几天里，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动有规律地作息，与上学节奏无缝对接。建议近期尽量少安排娱乐活动，让孩子的心慢慢沉静下来。</p><p class="ql-block">2.查作业，做好收尾</p><p class="ql-block"> 翻阅寒假作业单，看一看我们的作业完成了多少？检查我们的寒假作业、学校的兔年特色作业、实践作业等完成情况，查漏补缺，才能在开学更加从容。同学们也可提前浏览新教材，促进新旧知识的衔接。</p><p class="ql-block">3.备用品，开学无忧</p><p class="ql-block"> 即将开学，请同学们列出新学期所需的学习用品清单，如：书皮、铅笔、钢笔、作业本等。请家长陪同，根据自身需要，将学习用品准备齐全。</p><p class="ql-block">4.写计划，制定目标</p><p class="ql-block"> 新学期即将开始，同学们可以结合自己的实际情况，制定一份切实可行的计划，包括学习目标、兴趣特长等内容，计划内容不需太多，期望值不宜太高，适合自己长期坚持，并和家长商定激励措施，为回归自律，提高学习效率做准备。</p> 防疫篇 <p class="ql-block"> 为确保学校2023学年春季开学安全、平稳、有序，学校按照国家、区、市、县各类文件精神， 落实常态化疫情防控工作。在此温馨提醒各位家长和师生：在常态化防控形势下，大家千万不能松懈，要保持高度警惕， 要克服侥幸心理，要克服麻痹思想。</p><p class="ql-block"> 1.开学返校前一周，学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。返校后连续7天开展健康监测，尽量减少聚集性活动。</p><p class="ql-block"> 2. 坚持防疫“三件套”：戴口罩、勤洗手、保持社交距离。</p><p class="ql-block"> 3. 牢记防护“五还要”：口罩还要戴、咳嗽喷嚏还要遮、社交距离还要留、双手还要经常洗、门窗还要经常开。</p><p class="ql-block"> 4. 提高个人防护意识：科学规范佩戴口罩；注意个人卫生，避免用手接触口鼻眼；外出不去人群密集和通风不良的场所；与陌生人务必保持一米的社交距离。</p> 安全篇 <p class="ql-block"> 1.注意交通安全，严格遵守交通规则，未满16周岁的学生禁止骑摩托车、电动车上路。</p><p class="ql-block"> 2.注意防溺水安全，教育孩子不去水边，冰面玩耍。</p><p class="ql-block"> 3.爱路护路安全，不破坏道路设施设备，不到铁路上去玩耍。</p><p class="ql-block"> 4.注意饮食安全，不购买三无食品，不在小摊小贩处购买油炸、烧烤等垃圾食品，食用前一定要仔细检查，食品有无过期变质。</p><p class="ql-block"> 5.注意个人卫生，春季是传染病高发期，请注意预防，如有不适请及时就医。</p><p class="ql-block"> 6.注意防范欺凌、性侵等，教育孩子遇到问题及时告知家长或老师。</p> <p class="ql-block"> 新学期，新气象，希望家长朋友们，引导孩子充分做好开学的准备，在新的学期拥有新目标、新干劲、新姿态、新收获，以奋斗的姿态在兔年书写新的华章!让我们一起相约在美丽的校园，以积极向上的心态迎接新学期的到来！</p><p class="ql-block"> 最后，诚祝家长朋友们幸福安康，佳节快乐！孩子们健康成长，学业有成！</p><p class="ql-block">编辑：刘燕</p><p class="ql-block">审核：余文成</p><p class="ql-block">签发：曹鹏</p>