<p class="ql-block ql-indent-1">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block ql-indent-1">大家好！金虎追冬去，玉兔送春来。带着期盼，带着希望，美好的新学期，即将起航。为了让孩子们能顺利投入到新学期的学习中，现将相关事宜作温馨提示，请家长们认真阅读，做好开学准备。</p><p class="ql-block"><br></p> 开学时间 <p class="ql-block">1.报名时间：2023年2月5日（正月十五）</p><p class="ql-block">2.正式上课时间：2023年2月6日（正月十六）</p> 疫情防控温馨提示 <p class="ql-block ql-indent-1">请教育孩子正确认识疫情，科学应对，不造谣、不信谣、不传谣，自觉抵制虚假信息，尤其要保障个人卫生健康：</p><p class="ql-block">1.坚持规律作息、健康饮食，保持良好心态，做好自己健康第一责任人。</p><p class="ql-block">2.讲究卫生，要勤洗手、遵守咳嗽礼仪，居室保持清洁、常通风。</p><p class="ql-block">3.做好返校前健康监测，如果身体有不适，要按学校要求上报，必要时及时就医。</p><p class="ql-block">4.不扎堆、少聚集；外出时规范佩戴口罩、保持安全距离。</p><p class="ql-block"><br></p> 家长助力调状态 <p class="ql-block">1.为孩子提供安静的“收心”环境</p><p class="ql-block ql-indent-1">马上就要上学了，家长最好按照孩子学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时作息，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。</p><p class="ql-block">2.与孩子一起回顾假期生活</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾（读书、休息、娱乐等各方面），并及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的学习方式。</p><p class="ql-block">3.帮助孩子收心，回归日常状态</p><p class="ql-block ql-indent-1">假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。家长们不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。</p><p class="ql-block">4.与孩子一起制定学习计划</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长和孩子可以一起展望未来，提前做做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</p><p class="ql-block">5.读懂孩子情绪</p><p class="ql-block ql-indent-1">经过寒假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。此外，跟孩子一起听听音乐、读读书也是一种有效的情感交流，更会达到润物无声的教育效果。</p><p class="ql-block"><br></p> 安全教育不停歇 <p class="ql-block ql-indent-1">开学在即，交通安全事故等易发，家长对孩子的安全教育需要点滴渗入，潜移默化。家长要适时做好对孩子的交通安全、防溺水、饮食安全、娱乐安全、心理健康等日常安全教育，增强安全意识。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">人间最美是春色，人生最好读书时。孩子们在寒假积蓄了满满的力量，让我们在党的二十大精神指引下，一如既往心手相牵，一路欢歌一路向前！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">西安高新区第五学校德育处</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年2月3日</p>