北流市大伦镇初级中学2023年春季期开学提示

北流市大伦镇初级中学

孩子

开学

家长

学习

状态

新学期

不留

返校

做好

作业

亲爱的七年级、八年级学子们：

寒冬凛冽过，春风百花开。当获悉开学通知时，老师们已经打起了十二分的精神，要在这不同寻常的新学期，带着你们一起遨游知识的海洋、飞向理想的天空；而朝气蓬勃的同学们，必定也是摩拳擦掌、蓄势待发，相信你们一定会不负时光，在努力奋斗中绽放青春芳华！为了保障同学们顺利入学，希望家长们和孩子一起仔细阅读开学提示，做好开学准备。

开学时间

　　注册时间：2023年2月4、5日（周六、周日）

注册地点：各班班主任科室

正式上课时间：2023年2月6日（正月十六）

注：进入校门，必须佩戴口罩。

温馨提醒

　　（一） 仪容仪表要求

返校前请各位同学按照《中学生文明礼仪常规》要求进行自查，如有不符，建议按照以下要求整改：

1.男生：头发干净整齐，不留长发（前面不超过眉毛，两鬓不超过耳朵，发尾不超过后发际线），不剃光头、不染发烫发、不留怪发；

2.女生：不染发烫发、不留怪发、不披头散发，留海不超过眉毛，两鬓头发尽量不遮挡耳朵。

3.不留长指甲，不佩戴各种首饰，不纹身，不穿高跟鞋、厚底鞋、拖鞋，女生不化妆。

4.学生在校期间不得穿奇装异服。

注：不符合要求的学生，整改合格后方可返校。

　　（二）严禁携带管制道具、手机和iPad平板电脑、充电宝、MP4等电子产品禁止进入校园。

　　（三）其他开学前准备和相关要求（班主任班群通知）

安全教育不放松

　　1.请家长时刻绷紧安全弦，继续做好疫情防控工作，凡感染新冠或发烧、感冒或其他疾病还没有康复的暂缓返校。教育孩子在家期间主动学习安全知识，做好防溺水、交通安全、防一氧化碳中毒、毒品预防等教育和监管，切实履行好监护责任。

2.疫情虽然放开，但是依然要做好疫情防范，掌握基本防护知识，养成勤洗手、戴口罩、多锻炼的习惯。

学习状态要调整

　　从放假状态回到学校，要做适当的调整，让自己更加轻松和快速地适应学校学习和生活。

1.为孩子提供安静的“收心”环境：按照孩子所在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

　　2.检查作业完成情况，查漏补缺：提醒孩子检查作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。

　　3.帮助孩子收心，回归日常状态：假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

　　4.与孩子一起制定学习计划：家长和孩子可以一起展望下未来，提前做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

　　5.读懂孩子情绪：经过这个长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。

一路欢歌，

一路向前，

愿所有的花开都不负等待！

带着对新学期的向往，

回归同伴之间的嬉戏，

以最美的姿态在“北大”续写故事！

撰稿：谢佳余 肖清

图片：宣传小组成员

审核：邓长荣