为什么人一旦开悟，就会变得非常厉害？新的一年，丰富自己的八个好习惯2023：改变自己是神！改变别人是神经病！

心理咨询师，国学践行者

为什么人一旦开悟，就会变得非常厉害？曾经有人这样问：一个人开悟之后，会是什么样子的？一个回答直指人心：人开悟之后，清楚知道自己想要什么和不要什么，明白自己为什么而活，知道什么对自己重要而什么对自己不重要，因此看淡世间纷纷扰扰却又不过分事故，能洞悉人性真相却不执迷，活得率性而通透。简单来说，人一旦开悟之后，当下的困扰大概率将不复存在，当然往前走向前看，人生路上必然还有新的困扰新的烦恼，需要人不断向内学习，不断开悟，不断学习生命的智慧，人世间的修行大抵如此。开悟是修行的过程，但不是修行的终点，因为只要选择了修行，人将不断地开悟。那么，为什么人一旦开悟，就会变得非常厉害？ 开悟能减低内耗人生最大的消耗是“内耗”，而人一旦开悟就没有内耗。时代在进步，而人们的精神内耗却越来越严重，因为精神内耗导致的心理问题也越来越多。十年前，精神内耗还少为人知，现在在百度上搜索“精神内耗”四个字，有1700万条搜索结果，人们开始意识到，自我的怀疑、批判、担心、焦虑、恐惧，以及深度的不自信，都是精神内耗，都使得自己的人生不快乐、不幸福、不能从心所欲、不能够成为自己想成为的自己。有一部分朋友学习了教练技术课程，在课程里学会了一句“管他妈的豁出去”，每当自己陷于严重精神内耗时，反复地在心里呐喊“管他妈的豁出去”，确实能在一定程度上缓解自己的担心、焦虑和恐惧，对于那些内心能量不足的人来说，确实有奇效。但也有些朋友发现，喊口号治标不治本，因为再响亮的口号，都无法开启人的智慧，也就是说，问题始终存在，这也就是很多朋友教练技术课程毕业之后，人生依然面对许许多多问题，动不动就打回原形的主要原因。人生路上，每个人都不可避免会遇到很多新的问题，所以人需要不断开悟，以此来获得新的智慧，从而解决新的问题。没有开悟过的人，永远只会用一种方式去解决问题，俗语说：走老路到不了新地方，放眼望去，我们身边这样的人比比皆是：有的人一谈到家庭，就是抱怨；有的人一说起收入，就怪体制；有的人一谈到工作，都是困难；有的热一说起成长，就不自信；很多人活了一辈子，但处理问题的方法只有一种，看似整天忙忙碌碌，其实是在原地打转，跳不出精神内耗的”怪圈“。但也有些人，每一天都在精进，思维都在迭代，他们一辈子能活出了别人几辈子的体验，因为他们不断地走在开悟的道路上。人生就是一场体验，开悟就是不断地从体验中学习，从体验中攫取新的智慧。开悟就像点灯，只点一盏灯是不够的，每个人都需要通过不断地修行，点亮更多的灯，照亮人生的道路。没有开悟过的人，人生永远都是自动化反应，而开悟过的人，人生存在更多的选项，这也就意味着，他们的人生有了选择。有选择，有可能性，就可以不断打破“固有模式”，战胜精神内耗。 每个人在成长的过程中，思维和认知都会被固化，形成一种自动化反应，这种自动化反应被称为“固有模式”，它让我们无法成为更好的自己，所以很多人活了一辈子，实际上活的是自己的自动化反应。固有模式就像一个迷宫，绝大多数人终其一生都只能在迷宫中打转，最终能成功逃离这个迷宫的人的只有1%，所谓的”开悟“的人就是指的他们，而99%的人都被顺利碾碎，然后成为社会运转的辅助品，是社会前进的边角料。世界运行的规律永远都是：一部分觉醒的人驱动一大群尚未觉醒的人，一部分开悟的人领导一大群尚未开悟的人。 开悟打破二元对立人一旦觉悟了，最显著的特征是什么？同时保有两种截然相反的观念还能正常行事，这是开悟的标志。开悟的人大脑里可以同时存在两种截然相反的思维，却又丝毫不影响自己做事，这是一种极其强大的兼容能力，只有格局和认知到一定阶段的人才可以做到，正是因为如此，所以开悟的人不会抱怨，不会受害，因为他们的人生永远积极主动，永远充满选择。人生可以选择，人生就是一场选择，这就是开悟人的明显特征，所以，开悟的人不会抱怨，也无须内耗。而没有开悟的人是什么样的呢？他们大脑里只能容纳一种思维或观念，他们的思维永远都是二元对立非黑即白的，然后一辈子都只能在这个观念里打转。没有开悟的人，活的不是自己的人生，活的只是一种“观点、看法、立场”，只有开悟的人，活的才是自己的人生，因为“观点、看法、立场”都可以选择。这个世界并不是非黑即白的。唯有两种截然不同的思维的并存，才是第一流的智慧，就好像太极图一样，黑白并存，对立统一。《矛盾论》中说过：矛盾存在于一切事物的发展的过程中,矛盾贯穿于每一事物发展过程的始终......在矛盾中谋求发展。真正开悟的人，正是一手持矛，一手举盾，同时具备“出世的智慧”和“入世的手段”，因此，无往不利，无所不至。举个例子：很多人无法处理“唯物主义”和“唯心主义”的关系，唯物和唯心看上去是两种截然不同的思维模式，一种是客观，一种主观，一种聚焦于内心，一种聚焦于现实，因此很多人无法同时并存这两种思维，或者总认为唯物主义和唯心主义是互相矛盾、非此即彼的。而实际上，这两种思维虽然是对立的，却完全可以统一起来，关键是我们既要看清楚现实，也要认同心灵的力量，如果只看现实，就无法发挥人的主观能动性，但事实上，“破釜沉舟”和“望梅止渴”都是真实存在的；如果一味追求唯心主义，不看事实，那么历史上的经验教训也比比皆是。真正的开悟是不走极端，承认唯物和唯心都有各自的优点，也有各自的局限，你可以喜欢唯物多一点，也可以喜欢唯心多一点，但你清楚知道，在什么时候应该坚持客观原则，在什么时候应该呼唤心灵的力量，因为，唯物唯心有各自适用的场景。 开悟创造更多可能性人一旦开悟，就能创造更多可能性。为什么？因为开悟，能打破人的思维局限。有一位朋友，总是喜欢与人辩论，大到国际局势，小到市井八卦，总是滔滔不绝口沫横飞，尤其喜欢批判别人的观点，常在酒席饭桌上与人争个脸红二次，不欢而散，因此，在朋友间不太受欢迎，人际关系有许多阻滞。很多年后他参加了一次静坐内观，在止语修行期间，忽然有一句话涌上心头：只追求对的东西，就达不到开悟的境界。这句话对他而言，如同当头棒喝，从此醍醐灌顶，智慧源源不绝。开悟的人，不会只追求对的东西。此后再有朋友聚会，他便扮演倾听者的角色，这才发现，每一个当下，都有许多东西比“对、错”和“我对、你错”更加重要，从此之后，他便不再与人争论计较，内心平和了许多，困扰多年“三高”居然缓和了不少。那么，要如何做，才能真正开悟呢？开悟其实是个过程，简单点用俗话说，就是把某件事想通了，便是开悟。从体验中学习，是最快速的开悟方式。（内观、向内看自己）通过他人的帮助，以对话的方式学习，也是一种开悟的方式。（如禅宗对话）一般的学习和阅读，加上自己的思考，也有帮助开悟的作用。也有人藉由挑水砍柴修苦行、登山、远足和体育运动获得开悟。当然，也有的人尝试过以上所有，始终未能解决自己的问题。开悟不是一种确定能得到的心灵体验，也许它在此处，也许不在此处。开悟如同点灯，只点一盏灯未必能使人生路变得更加好走，但点亮更多的灯终究是没错的。人生本是一场修行，修的是一颗智慧的心，即便我们不在体验式课程的课堂之上，但人生的体验无处不在，成功、失败、兴奋、死火、愧疚、满足、幸福和快乐都是体验，都可以用来洞察自己，自我启蒙。当然，如果愿意和更多人一起走开悟之路，欢迎你报名企业家线上禅修营，和我们一起走心灵成长的道路。 一切都是修行，一切都着落在自身！ 这个世界上有两难，一是改变别人，一是改变自己，改变别人，比改变自己难一千倍，但偏偏有的人，选择改变别人。 改变自己，一了百了，改变别人，没完没了！想要改变别人的人，结局总是惨败，因为，没有人能改变另一个人，除非他自己想改变。 其实人生，一切的根源都是自己。别人让你生气，不是别人的问题，你会生气，是因为你格局不够大气！ 别人让你痛苦，不是别人的问题，你会烦恼，是因为你胸怀不够豁达！ 别人令你焦虑，不是别人的问题，你会焦虑，是因为你不够自信从容！ 别人使你恐惧，不是别人的问题，你会恐惧，是因为你心态不够强大！ 别人令你失望，不是别人的问题，你会失望，是因为你把希望放在了别人身上！ 凡此种种，每一次烦恼，根源都是因为你自己，每一次烦恼，都在提醒你要改变自己。 要改变的，是我们自己，能改变的，也是我们自己，没有人需要按照你的标准去改变，没有人必须根据你的喜恶去修正，唯一需要改变的，是你自己。一个人的尊严和体面皆是来自于个人的奋斗!正所谓：我是一切的根源，改变别人，总是没完没了，改变自己，才能一了百了，如果你连自己都改变不了，那么，还将如何改变别人？如果你能改变自己，让自己变得更好，更卓越，那么，别人改不改变又有何所谓？ 改变别人难如登天，改变自己才是唯一的出路，若要如何，全凭自己！当你改变不了世界时，最好的办法就是去改变自己，有一天，当你改变了，你会发现，整个世界也变了。 越是朴素的道理，越是永恒！改变自己是神！改变别人是神经病！ 人生，努力丰富自己，永远比羡慕别人更有意义，新的一年，愿你专注于自己，在自我超越的道路上不断进取，让自己养成良好的习惯，实现自我增值，迎接更好的自己。图片01持续学习学习能力，就是你的核心能力，它能拉开你与别人的差距，更能让你不断丰富自己，持续学习，才是最聪明的投资，学习，会一点一滴地滋养你、改变你，让你最终获得战胜困难战胜挑战的力量，不用担心来不及，趁着年轻，趁着现在，多学习、多读书，在奋斗的道路上不断丰盈自己。02正向心态正能量，是一种心态，也是一种状态，是对积极人生的主动选择，更是一个人心灵最为宝贵的财富，拥有正能量的人，遇到问题总会往好的方向去走，而拥有负能量的人，遇到问题总会往黑暗的一面去行，保持正向心态，积极主动，乐观进取，心态好，人生才会变得更好。 提升能力时代变化的脚步越来越急，越来越快，对人的能力要就越来越高，能力跟不上变化，唯一的结局就是被淘汰，被抛弃，身处快速迭代的变局当中，一定要不断提升自己的能力，只有不断精进的人，才能在时代洪流中不慌不忙，不惊不乍。04培养爱好人生难免有些枯燥乏味，有热爱，才能抵御生活的琐碎，做喜欢做的事，再苦再累能感受快乐，有人喜欢赏花，喜欢静静喝茶，有人喜欢运动，喜欢到处旅行，你也去寻找自己喜欢做的事吧，在全情的投入和享受中，感受快乐和平静，感受放松和自我，给心灵充电，让疲惫的自己满血复活。 管理时间你怎么利用每天的24小时，决定了你拥有什么样的人生，列出最重要的任务并完成，在精力最充沛的时候做最重要的事，每天管理好碎片时间，提前安排好行程计划，虽然时间对每个人来说都是公平的，但是会管理时间的人，做事更高效，时间更充沛，生活更舒服。 06勇于尝试走老路，到不了新地方，既然时代变幻莫测，那么想要前进，就要勇于尝试，敢于尝试新鲜的事物，人生才能拥有无限可能，生活不是单调的重复，充满好奇，坚持探索，勇于尝试，人生才能更加丰富多彩。 摆脱依赖不要依赖任何人，是一个人成长和强大的关键，摆脱依赖，才能不断完善自我，人生，永远是自己的，与其等待别人为你打伞，不如自己学会给自己撑伞，靠自己，才有向命运叫板的底气，只有不依附于他人，才能真正活得精彩，活得漂亮。 08复盘总结什么是复盘？复盘是从过去的经历中总结出规律，然后把规律用来指导未来，这是一种通过查缺补漏来升级迭代，通过自我反思来促进自我精进的途径，要以最快的速度进步，实现更远大的目标，就要定期总结复盘，把每天的行动结果总结为成长的经验，然后日积月累，厚积薄发！ 人的一生，是无数习惯的总和，每个微小的习惯，都在无形中决定了你的命运，坚持好习惯，不断丰富自己，2023的道路上，你一定能发光发亮！ 和谁在一起，的确很重要！在网上看到一段话：世界上的人分为两种，一种是普通人，普普通通庸庸碌碌，所谓泯然众人；另外一种人，他们身上仿佛有一种特别的气质，在黑暗中会发光，在人群中会闪亮，那道光，可能来源于他的信念或者坚持，也或者是他的涵养和智慧，人生美好的秘诀，就是尽量多和那些发光的人在一起，并且努力让自己也成为一个会发光的人。 这段话，相信很多人都有深刻的体会。 一个人想要变得更好，和谁在一起很重要。和正能量的人在一起，潜移默化之下你也会乐观进取，充满正能量；和奋斗的人在一起，你不会懈怠懒惰，不会犹豫退缩；和心态好的人在一起，你不会意志消沉，不会怀疑人生。 和智者同行，你会不同凡响，和高人为伍，你也能登上巅峰。 和不一样的人在一起，就会有不一样的人生。 和谁在一起，的确很重要，甚至能改变你的成长道路，决定你的人生成败。 你和什么人在一起，你就会成为什么样的人。 与自律、奋斗的人在一起，你就不会放纵自己，虚度年华；与有目标的人在一起，你就不会随波逐流，混吃等死；与善良且付出的人在一起，你就会变得温暖踏实，真诚善良；与乐观的人在一起，你就不会怨天尤人，垂头丧气；与自我负责的人在一起，你就懂得好好把握自己的人生；与智慧的人在一起，你的格局越来越大，心态也会越来越好。 俗语说：“物以类聚，人以群分。” 和谁在一起，的确很重要！ 选择和对的人在一起，你就会成为对的人！ 余生不长，和不一样的人在一起，就会有不一样的人生，和优秀的人一路同行，你必定能遇见更好的自己！ 借人之力，成就自己，此乃成功之道！ 人生路上，需要有人守护，更需要有人点灯。 年轻的我们，在成长的过程中，少不了风风雨雨，磕磕绊绊。幸运的是，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步向前走，向前进！ 那些照亮我们人生路途的人，都是加持人生的明灯，他们在迷茫时指路，使我们找到方向；在困顿时棒喝，使我们奋力觉醒；在踌躇时鞭策，使我们不敢懈怠；在无助时点化，让我们找回自信的力量。 和能够照亮人生的人在一起，的确很重要，从他们身上学习，从他们的智慧中获得成长，如此，你也才能不断成长蜕变，不断变得更加强大。 积极乐观的人，也是能加持你人生的人。 与积极乐观的人在一起，人生总是充满希望，充满阳光。 有人说，人生有三大幸运：遇名师，遇贵人，遇知己。 能够遇上一个驱散人生阴霾的人，其实也是一大幸运。 曾经有段时间工作压力很大，心情特别郁闷，偶然的机会被朋友们拉进了一个“智慧禅”的微信群，因此认识了厦门一帮禅修的朋友，群里面经常有各种智慧的分享，心情郁闷的时候看看，心里的结慢慢地解了，后来也参加他们的线下活动，这一群朋友们都很棒，乐观开朗，睿智包容，一言一行都让人如沐春风，和他们在一起，心境开阔了不少，心情也变得大不相同，不由心中赞叹，这些正能量的朋友，真是能给自己加持的人。 很多时候，我们人生阴霾蔽日，是因为身边缺乏正能量的人，缺乏乐观进取的人，我们陷于一群垂头丧气愁眉不展的人当中时，我们的人生也会变得平平庸庸，黯然失色，我们的心里渐渐地烦闷滋长，杂念丛生。 当我们身边都是一帮正能量，积极向上的人，我们内心也会被激发出对生活的热爱，激发出人生的动力，我们的人生也会变得越来越好。 一位佛教大师曾经这样说过：想要人生过得顺遂通透，一定要和那些能加持你的人在一起。 什么样的人才能给人生加持呢？ 首先必须是靠谱的人，一个人品靠谱的人，才能成为人生路上踏实的伙伴。 这个世界上，聪明的人有很多，而靠谱的人实在是凤毛麟角，能和靠谱的人在一起，才能对人生有加持的作用，因为，靠谱的人总是诚实做人踏实做事，这种为人处世的态度，才能在岁月洪流中立于不败之地。 其次必须是乐于付出的人，一个人总是乐于付出，对于伙伴能够解囊相助雪中送炭，这样的人，就是生命中的贵人。 人生在世，难免有落难的时候，这个时候需要的，就需要有人给予帮助。危难之时，需要有人拉自己一把，奋斗之时，需要有人能助自己一臂之力，因此，遇到真心对你的贵人，一定要好好珍惜。