如何朗诵好诗词散文

王淑锦（昵称：王菡）

一一在老人大学的一次讲座 与老人大学副校长曾金花和蔺德生教授团队在老人大学的合影 　　朗诵好诗词散文，对于我们老年人来说是陶冶个人情操，培养我们美好的情趣，身心健康是十分有益的。 因而，我在这里要说的，不是要我们老年人怎样去搞创作，怎样去欣赏，而是在闲遐时间自己朗诵，或是在看网络上看诗词散文朗诵时，与作者同悲同喜同泣同欢乐，仿佛置身于作者所描述的意境中，去体会作者的心境，进而与作者同频共振。 也许有些老年朋友会说，我们老了，趁着能走能跳，到各地看看大好河山，哪有心思朗诵诗词散文？不错，走走也是好事一桩。我想起了不知哪位作家说过的一句话：外求的快乐有时会穷，而向自己内心寻找的快乐却是永远无限的。我想呀，人的后半生如果把“外在的快乐和内心无限的快乐结合起来，那我们老年人的快乐就更上一层楼了！我说了这么多，该言归正传了。 如何朗诵好诗词散文？我不说一些高深的理论，讲一些适合我们的训练方法。朗诵好诗词散文，一般分为五个步骤。 一，低声朗诵法。把你熟知的历代学者，诗人和其他优秀人物的名诗词和散文通过低声细吟慢读，和作者的心灵进行交流，慢慢地，细细地低声诵读，悉心领会其含义，气势，节奏乃至神韵。 二，高声诵读法。经过低声诵读，加深对作品的理解后，接着就高声诵读。高声而有感情的诵读，对这些作品领会得更加深透，记忆会更加牢固，对其中的诗词散文佳句在去游玩或在生活中遇到与情景相切合的佳句，来那么几句，会乐趣无穷哈！ 如，我到琼中百花岭游玩时，恰好是雨季。爬上高高的山岭看瀑布飞流直下，飞流顶端又有雨后的雾气潦绕，我信口来唐朝诗人李白写的一首诗：日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 又如，我到塘口村的迈山咖啡园，看到满塘荷花盛开，我又想到宋代周敦颐写的《爱莲说》中写荷花品格的诗句：“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖。中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净直，可远观而不可亵玩焉＂这样，在游玩中增添了不少乐趣，又陶冶了自己的心灵，何乐而不为！ 三，快速诵读。把作品读熟后，就快速诵读。在限定的时间内，逐次加快速度，快而不乱，快而不错，最终做到一口气把一段长诗或散文毫不停顿地背诵出来。这种训练，既让我们老年人不会痴呆，培养高度的灵敏思维，又训练了极好的记忆力。这样，也促进我们的朗诵如急流飞瀑，奔腾万里，气势磅礴！ 如，我们朗诵朱自清先生写的散文《春》：盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了！一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山明润起来了，水漲起来，太阳的脸，红起来了！…桃树，杏树，梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的似火，粉的似霞，白的似雪。花里带着甜味儿，闭了眼，树上满是桃儿，杏儿，梨儿…花下成千上百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去，野花遍地是，杂样儿的，有名字的，没名字，撒在草丛里，像眼晴，像星星，还眨呀眨的… 四，模仿不同角色朗诵法。模仿，主要是把自己置身于诗词散文的意境中，跟作者一样的心境，模仿不同的角度，反复诵读，表观出不同的语气，语调和种种种态。 如读毛泽东主席的词《沁园春.长沙》时，要读出毛泽东主席风华正茂，指点江山的气概来。 独立寒秋，湘江北去。橘子洲头，看万山红遍，层林尽染。鹰击长空，鱼翔浅底，万类湘天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮！携来百侣僧游，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂。书生意气，挥斥方遒！指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流激水，浪遏飞舟！ 把毛主席当年那种“敢问苍茫大地，谁主沉浮”的豪迈气概，又要把“到中流激水，浪遏飞舟”不畏艰难险阻，勇往直前的雄伟气魄读出来！ 读毛泽东主席的诗词是这样，可读与毛主席诗词不同感情的诗词又另一种感情。我举宋代苏东坡写的词《明月几时有》来看看哈。 明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年？我欲乘风归去，唯恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。转珠阁，低倚户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全！但愿人长久，千里共婵娟！ 读时，要有思念，怀念，感叹，淡淡的优伤这样的感情。你用不同的感情转换釆和用不同的声调来朗诵，你的内心也会感到愉悦的，而这种愉悦叫淡淡忧伤的愉悦。 五，面对观众的朗诵法。你把你理会的优秀作品片断有声有色地读给别人听。这个别人，即使是你的老公（老婆），儿女，孙子或是亲戚也行。读时，力求做到抑扬顿挫，极富感情。这样，久而久之，你对朗诵好诗词散文越来越有信心，就会越来越喜欢上朗诵了。 总之，把学习朗诵好诗词散文，当作我们退休后的一大爱好，对于培养我们良好的审美情趣，丰富我们内心世界是大有裨益的！！