五彩纷呈的13个月（2022年+2023年1月）

净尘师太

2022年的元旦是在保定七山滑雪中度过的。给头盔按上一对儿触角，有点像🐌。反正戴上面罩和头盔后也看不出我是个老阿姨，继续卖萌装嫩，哄自己开心就好。

人生苦短，怎么灿烂，怎么闪。12月7日蓟县开板！

生老病死是自然规律，谁也没法改变，我们除了接受，别无他法。而且，恰恰是因为生命有限，所以我们才不能虚度光阴。才要在这有限的生命里活出无限的光彩，让自己每一天都过得充实而快乐。只有这样，在最后尘埃落定的时刻，才能既不慌张也无遗憾。覆巢之下无完卵！既然怎么都要被感染一轮，那还不如放平心态爱咋咋地吧。说什么注意防护，戴口罩勤洗手多消毒等等，那些周围我们熟知的人他们感染上是没做这些吗？！与其在家等着，还不如出来滑雪了🏂。只是可惜这个七山平日季卡在12月14日只滑了半天就被迫封板回津了。2022年一共滑了8次雪。

努力成为自己喜欢的那样，就算不成功，也会喜欢这样努力的自己。继续我的摩托车……

独与天地精神往来！单人、单车、单骑，开启独行侠自驾🏍️

这次承德8日深度游共骑行了1155公里，我这也是“千里走单骑”了🏍️。而且这八天来还都是好天气，没有赶上任何雨，感谢老天爷对我的眷顾。骑摩托车和跑步一样，都需要循序渐进才行。自从去年6月3日提车，6月下旬就开始骑了两日游的保定、7月底三日的崇礼、10月初的四日北京、今年4月下旬的蓟县两日游、到这次的八日承德。由之前短途到现在的中途，以至于未来的长途摩旅，我都是在一点一点加量。每次骑行都增加我的经验和信心。希望自己一直都能安全顺利的骑行，尽情享受着这二轮独有的乐趣。

以上是我2022年的每次摩托车游玩的记录

4月11日，五大道观海棠花

努力做一个向阳而生的人，不负青春，不负韶华！我要成为一个真正可以乘风破浪的小姐姐。

不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载着充实快乐，浸润着温暖善良。愿生如夏花，绚丽多姿。

我们仅此一生，

就做自己人生的主角吧。

每个人都可以做自己喜欢的事情，

听自己喜欢的音乐，唱自己喜欢的歌，看自己喜欢看的书，

只要心中有诗，诗就在生活里。

心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。

红酒、白酒、黄酒、啤酒、各种茶和美式咖啡都是我特别喜欢的

今年又去西安补漏游了，哈哈😆

长安十二时辰真的有穿越的感觉。我这套行头造型有点侠女的感觉，要是佩把剑，舞一段剑舞可能会更有意思。

不倒翁小姐姐和小哥哥

古观音禅寺

西安易俗社和老菜场，特别值得遛遛吃吃看看买买。尤其是易俗社里面的秦腔博物馆非常有特色，是我见过的专类博物馆最好的。

秦岭

云盖寺古镇

棣花古镇

本田在西安越野场地有“小非双190”试驾，我必须来凑个热闹。我骑了越野车型的150和190，感觉座高还勉强可以接受。它里面越野场地特别刺激，这次我才真正体验到越野车的乐趣。要么有的摩友说：“骑越野车是真正的玩”呢，这句话一点都不假呀！

到目前为止西安的四个博物馆都参观过了：陕西省博物馆、陕西考古博物馆、半坡博物馆、西安博物院。每个博物馆侧重点略有不同，其中陕博、西博和考古博物馆的展品特别精美，而且数量很多，特别值得参观。

这趟来西安主要目的是专程玩这个刺激的——旋翼机！

牛背梁国家森林公园。2020年4月份习近平曾来这里，他摸过的树现在已经被围了起来。亚洲第一长的公路隧道——18.02公里长的终南山隧道就穿腹而过，它的通风口就开在牛背梁上。这里有各种潭溪瀑布，植被茂盛，还有森林，有水有山，特别凉快，非常适合避暑。不愧是4A景区。

商洛是商鞅的封地，也是李自成屯兵养马、休养生息的地方。商洛值得游一游。

朱雀国家森林公园，攀登终南山的最高峰。只是因为山顶起雾，工作人员只能让游客到“草甸营地”就不能再往“冰晶顶”上爬了。从草甸营地再往冰晶顶的1500米的路是“野路”，一下雨或者起雾时就不能再攀登了，因为特别容易迷路和坠崖。冰晶顶的海拔是3015米，到了草甸营地的海拔就已经超过2800米高了，而且风特别的大，温度也很低，工作人员穿着军大衣堵在去往最后一段通往“冰晶顶”的路口劝返阻止游客继续再走最后的这1500米。为了安全，我也止步于草甸营地了。不过也没什么可遗憾的，比这再高的山我也攀爬过，冰晶顶上的风景我能想象出什么样的。一切都是最好的安排，今天能顺利爬到草甸营地就已经是很好了。

渼陂湖

十六天的深度西安补漏游让我意犹未尽

世间事，贵痛快。人生最大的遗憾就是不够时间享受更多的肉体与精神上的痛快。人生短暂，大情大性，才值得活下去。不负昨日路，不负今日景，不忧明日事，哪怕岁月老去，心也永远年轻。

运动，是提升认知，管理情绪的最简单的方式。今年又是打了Ｎ场羽毛球。

在行走中，负面情绪会随着汗水一同蒸发，这样才能做到积极乐观，始终热爱生活。走路，是情绪的释放，也是心灵的救赎。

我们游走在这繁忙的世界，需要一副强健的体魄来承载我们的责任和梦想。运动的意义在于锻炼身体，强身健骨，提高身体的免疫力，为我们的美好生活争取更多的时间！停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把欣赏的时间再拉长一些。

心若有所向往，何惧道阻且长。

这是我人生第一次的一个人全马，跑完之后我都有要流泪的冲动了。最后两张白色的是出汗后的汗碱。跑完感慨很多，人生就像一场马拉松，就是自己和自己的较量。不要给自己设限，如果努力的话，一切皆有可能。另外也提醒各位跑友，科学跑步很重要，一定要循序渐进地增加跑量，而且长距离跑步必要的排酸丸、盐丸、能量胶等一定按提示的距离补充。在跑步中找到快乐才是最重要的。

2022年是跑量最多的一年了。

运动，会刺激大脑分泌多巴胺，进而使人心情舒畅，缓解焦虑、不安等负面情绪。多锻炼身体，多作让自己快乐的事情……

努力不是为了做给谁看，也不是为了要感动谁，只是为了让自己有能力去追逐自己想要的生活，用自己喜欢的方式过一生。

在家有块瑜伽垫就可以跟着keep锻炼身体了，非常方便。1807分钟也就是30多个小时。2022年是疫情三年中keep时间最短的一年了。

这是目前唯一一部让我落泪的纪录片电影

2022年一共看了11场电影：夺命救护车、珠峰队长、边缘行者、误杀瞒天记、密室逃脱2、人生大事、神探大战、七人乐队、遇见你、独行地球、杨戬。我喜欢看电影，而且在电影院看电影的效果远比在家里看电视强多了。

今年又学习了五首新曲子，虽然弹得磕磕绊绊还不熟，但只要有兴趣持续练，早晚我会练成“六指琴魔”的。哈哈😆

保持热爱

总有很多瞬间告诉你

生活温柔且浪漫

读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界。读书不是为了超越谁，而是为了成为更好的自己。2022年我一共看了52本纸质书以及听了樊登读书会的50本书。读书让我受益匪浅！

生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。我们只是世界的一小部分，静下心来研读自己、关注自己需求，才能活好自己。别太敏感，别太心软，爱惜自己，过好自己。你盛开了，别人自会为你而来。作家张德芬说过：“外面没有别人，只有你自己，一切烦恼都源于内耗。”生活没有想象中那么困难，停止胡思乱想，允许自己不完美。接纳自己，放过自己，按照自己的心意去体验、去享受。当你不再为难自己，日子也将风生水起。

人活着最有趣的事，就是还能不断改变，还能看见自己慢慢变好。

提升自己，比仰望别人更有意义。

在2023年1月也终于做完了全部门萨数独游戏了。我喜欢作数独游戏题，不仅防老年痴呆而且这些数字还很有意思。我觉得玩数独游戏远比打手机游戏🎮强多了，至少不费眼而且还益智。

我的余生在作减法了，我的宝贵时间只用在我真正的朋友上。

我只和我喜欢的朋友一起喝酒吃饭聊天。都说人类90%的烦恼来自于人际关系，最多的精力也是耗费在人际关系上。圈子越大，关系越多，人越容易被其牵扯。而人活到一定的年龄之后，就会明白：圈子不是越大越好，而是干净才好。真正的朋友也是贵于精而不贵于多。所以，一个人的关系网也要适时地清理。比如有些关系，如果已经变质或者让你很心累，就不需要费力维持了，一定要清理掉。

人若是想让自己活得轻松一点，就应该这样，不要被不值得的关系所拖累，当断则断。不用考虑太多，道不同就不与之为谋，不必在意别人的看法，关注别人的口舌，只遵从自己的内心。与其把精力耗费在这些无用的人情往来中，还不如用在真正重要的人和事上。

找出来老同学在高中毕业时赠送给我的她亲手刻有我名字的油画笔，这么多年来，我一直都珍藏着。回忆起上高中那会儿她不仅画画特别出众而且文笔也很好，长得还特别漂亮，非常有气质，真的是才貌双全。给人的感觉就和她“蕴嫣”的名字那样诗情画意。那时我也很是喜欢画画，但比她水平差远了。认识她也有31年了，岁月匆匆呀。虽然我们现在不再有年轻时的容颜，但一直不曾改变的是我们珍贵的友谊。

每年两次五一和十一假期中，都要安排上烤串才行。

“能入我心者，我待以至宝。 不入我心者，不屑以敷衍。”——这句话是天蝎座的我特别认同的。

生活需要仪式感，父母的每个生日都要庆祝才行。疫情让我们更珍惜和家人一起团聚的时光了。

2022年4月2日，是爸爸妈妈金婚的日子。感谢爸爸妈妈给了我和姐姐生命，让我们看到了世界的美好。老两口风风雨雨50年了，真是不容易呀。我们更要好好孝敬父母才行。让他们感到幸福是我的心愿，我会以实际行动来表达的！

再次用我的实际行动来诠释“尽孝需及时”五个字。您把我养大，我陪您变老；陪伴是最长情的告白……这些文字不能仅仅只是停留在口头上。妈妈按了13年的心脏起搏器电量不足了，需要更换新起搏器才行。从5月30日妈妈作入院检查开始到6月6日会出院，共计8天。由于疫情原因只能是由我一个人来伺候陪护妈妈了。6月2日妈妈手术那天，我一个人给她推进手术室，站在手术室门外面等着时，特别担心和焦虑。虽然之前我还一直鼓励着妈妈要坚强，给她打气加油让她有信心。而且我也早给自己做过心理建设，有过最坏结果的心理准备了。但当手术室门被关上的那一刻时起，我仍控制不住自己的泪水哗哗地流。一个人孤零零的站在那里默默地难过着，而且也不能给姐姐爸爸发微信打电话，因为我爸和我姐心理素质特别不好，她们一有事自己就先呲了，不仅没有主意而且办事磨磨唧唧不如我果断。如果给她们打电话商量事情，不仅解决不了任何问题还会让她俩担心，而且她俩还会问东问西的，我这急燥的脾气和她俩解释说多了难免会蹿掉的，那样更会闹别扭。他们不是不出力，而是心有余而力不足呀！所以我家的很多事情也只能由我一个人决定一个人扛才行。哭个稀里哗啦后，努力擦干眼泪，扔掉了都是鼻涕眼泪的口罩换了一个新的戴上。为了缓解自己焦虑不安的情绪，分散一下注意力，我从背包里拿出数独游戏坐在台阶上开始解题，那画面感现在想想倒还挺搞笑的。没有想到的是仅一个小时后妈妈就被推了出来。（妈妈第一次做起搏器安装手术时用了三个半小时）因为这次仅是更换了心脏起搏器里面的电池，起搏器里除去电池外的其他零部件也还没有完全老化或者损坏，大夫根据我妈身体情况综合评判后不需要给其全部都更换了。所以手术难度和时间比她13年前第一次安装时要小得多。（现在起搏器有新型的，可以作核磁的了。我妈妈在2009年安装起搏器那会儿还没有抗核磁的了。所以她在安装起搏器后不能作任何的核磁检查。大夫在我妈妈刚住院时还曾建议我妈妈换现在这个新型起搏器了。可一看我妈这75斤的体重和心衰情况以及各项检查指标后就没有再提更换全新起搏器的事情了。因为如果是全换，需要把之前所有安装的线路挂钩螺丝等等也都要卸下来，那些也许已经和肌肉组织粘连在一起了。如果动那些不仅会有大出血风险而且我妈妈目前身体状况不一定盯得下来。所以大夫也不愿为一个77岁老太太冒险换新的，就选择了这个最简单的更换电池方式了）那些我曾预想的手术大风险和大夫之前告知我有可能会发生的也都没有发生。真的是应了那句“一切都是最好的安排”呀！术后妈妈精神状态也挺好的，目前恢复的也还不错，我觉得我妈妈生命力特别顽强，足可以活到这个电池再没电时。感谢佛祖对我们的保佑和眷顾，让这次手术很顺利。希望妈妈陪我们久些再久些！

9月10日，阴历八月十五，给公公婆婆一起过生日。其实这天不是公公婆婆的生日正日子，但老人们都是为还在上班子女着想，所以他们就把生日改在节假日期间了，这样家庭聚会带一起过寿也挺好的。

9月11号给爸爸过生日，祝爸爸健康长寿。我已经真正的爸爸和解了，虽然他有时仍旧蛮横无理，但我不能再让他的错误惩罚我自己了。我读的书不能白读。生活就是道场，此时正是修炼时。读书让我们了解内心，不断完善和提高自己的认知，达到醒觉。在他狂躁发飙时，我就克制自己不和他争吵，心理默默安慰自己“淡定淡定，我就当他是老年痴呆了。”决定情绪的不是事情，而是个人对事情的认知。要保持积极健康的心态，必须提高自己的智慧和境界。

生活中，不管身归何处，只要内心丰富，生命便拥有了一种超脱的心境。阅尽世间浮华，唯有内心的丰富，才能温暖生命，愉悦心情，才是人世间最值得追求的美。想来，人生的幸福，皆是来源于一颗善美的心，以内心的丰富，抵御岁月的变迁与沧桑。内心平静，就是一种人生路上的修行，也是一种人生大智慧。最快乐的人不必事事尽善尽美，他们只会让大部分事情顺其自然。想来只要保持自己内心的一份丰盈，坚持而执着，生活就会变得有情，随遇而安，顺其自然，不强求，人生也会变得有趣。人生路上，让自己内心淡然，自己给自己一份温暖，人生无常，却又不惧寒冷风霜。

每次来娘家（一周至少来三次）不仅每周给妈妈洗个澡外，还要再给他们做些家务劳动。孝顺父母不能只靠嘴说，还要以实际行动来表达才好。

因为照顾阳了的父亲我在12月14号下午就从保定返津了，即便被他传染上了，我也不怨父亲，因为我有思想准备早晚都会阳。然后就是妈妈阳了，期间这些天是我目前为止心力交瘁最难的日子了。在我发着38.6度浑身疼痛难忍时仍要去市场买菜然后回妈妈家作每日三餐和伺候躺着床上的两位高危有基础病的父母并安抚他们焦躁病痛的情绪。好在一切都咬牙扛过来了。我因为一直没有得到休息而在再次复阳。这次发烧明显和半个月前发烧明显感受不同，好在我及时去了拍了肺片确诊肺炎并发展到了部分有白肺，吉人天相的我竟然在姐姐的大力帮助下遇到了贵人给我输上了花钱都搞不来的液，输液后我就不再高烧40度了。我们全家2022年31号也都是小队长了。三张抗原检测照片是2022年12月31日我和妈妈还有爸爸测的小队长纪念。感谢之前自己的所有付出都没有白费。腊月初九是2022年最后一天，也是妈妈77周岁的生日🎂。由于我在输液期间而且身体状况实在不允许我在妈妈家了，只能看着姐姐发给我给妈妈订的蛋糕照片电话给妈妈送去祝福了。我们全家人终于艰难的跨入了2023年。感谢刘哥对我的支持与照顾，在我12月14号上午刚刚才开始滑雪时接到姐姐的电话告诉我爸爸发低烧了（12月12日下午我才给妈妈洗澡剪头，并看他们老两口很好才安排13号中午和小伙伴们一起去保定七山滑雪的）我赶紧电话联系还在上班的刘哥，让刘哥以最快的速度来接我。是刘哥从天津开车去保定往返7个半小时给我接回来的，回程虽然是我开车，但刘哥坐在车里时间太长腰都要折了。回家后我把身上里外所有衣服都脱了洗澡换套新的，带上药品和换洗衣服去了娘家的，换衣服和洗澡是怕衣服上带有保定细菌去娘家再传染父母。换下的所有衣服包括滑雪服啥的最后都甩给刘哥不管了。刘哥是会计，年度财务工作极其忙碌，每天加班很晚回家，只能吃点面包蛋糕瞎对付就赶紧歇着睡觉了。他差不多是他单位最后阳的那拨，在他阳的期间只有独自在家吃药喝水对付着，我24小时黑白守在娘家，根本分不身回自己家照顾一下刘哥。连我自己也是阳着还坚持伺候着父母。19号那天妈妈由于发烧致使心脏犯的特别凶险差点拜拜，我给我姐都打电话喊来了怕她见不到我妈最后一面而遗憾，我都哭着鼓励着妈妈让她一定打败死神要挺过去才行。感谢佛祖保佑，妈妈终于又一次闯关成功。妈妈本身基础病就很是严重，而且各种药物反应敏感，一吃退烧药那些恶心呕吐的副作用就会显现，加上身体上各种不舒服，确实特别遭罪。爸爸也是糖尿病，虽然发烧时间只有两天，但后续浑身没劲儿也是床上躺平。这次我都有点崩溃了。好在他们也渐渐见缓，只是恢复慢一些。我29号再次发烧后就知道是复阳了，我怕传上父母，就让姐姐替我来了，我不得不回家了。这次复阳发烧明显和第一次不同，高烧吃药后退烧没一会就又升上去。刘哥会计工作，那几天年底加班特别晚，回家后吃个面包还给我洗好几套吃药汗后换下来湿透的衣服和被褥。30号那天，他也豁出去了抛下年底会计时点性工作找领导请了假，开车拉我去大王庄卫生院（大医院人太多根本轮不到）帮我排队忙前忙后排队看病拿药等等，给他也累得够呛。回家后还要给我买饭熬葱白姜糖水等等。我吃完后他还没来得及吃时，他妈给他打电话告诉他爸爸在厕所摔倒了，她妈妈根本弄不起来他爸爸。刘哥就赶紧又去弄他爸爸了，刘哥确实太不容易了。我姐得知我有白肺时也是帮了我大忙，想尽办法给我找到了能给我输液的贵人，并又请了一天假去伺候父母，随后那些天她下班后也是去父母家把菜买过去并帮着父母做些事情。好在我病倒时父母已经见好了，也在努力尝试着一点点慢慢康复着。这个新冠对于有基础的病老人可不能急于求成。庆幸我们是姐俩，可以轮流照顾着父母。父母也很配合，尤其妈妈纯粹为了我们而活。每个人都努力加油！和生活死磕到底！没有过不去的坎！尽人事听天命！我们不留遗憾就好！大家都要积极乐观向冲！牢骚抱怨啥也解决不了，只能让心情更糟！我曾经看过一句很有启发的句子“我会搞定我能搞定的事，但不会抱怨我搞不定的事。”2023年以这句共勉！

去三中心取了纸质C T报告（12月30日上午在大王庄卫生院验血和拍完胸片发现有部分白肺后，下午就及时输上激素和和抗病毒和消炎液之后，在连续输了五天之后于1月4号才去三中心又拍了CT，大夫当时看完片子之后又让我继续输了三天液。并给我开了停液后需要吃的药。当时大夫是在电脑上看的我的CT，纸质CT检测报告我一直没有去打印，1月15日晚上才去打印并顺便让大夫又给我看了一下我目前恢复情况）大夫说我目前失眠和腰疼也是一些人在这次新冠病毒的一种表现方式，连那个大夫也失眠，他每天也只睡两三个小时。他说得等一大段时间身体残留病毒消失后才会睡眠逐渐恢复正常的。我如果不是糖尿病，我的体重下降就是因为失眠导致的。我前天去妈妈家探望爸爸妈妈时特意又让爸爸给我测了一下血糖，我餐后血糖是5.7非常正常，再次确认不是糖尿病了。大夫说我恢复期至少三个月了，期间不能做任何运动了（滑雪、摩托车、羽毛球、跑步彻底先歇歇了，连暴走也不行）看来真的要等到春暖花开才能逐渐恢复运动了。这期间只能多读书了！不过这次生病让我思想有了升华，有种涅槃重生的感觉。让我更加善待家人和朋友了。余生我会活得更好更快乐了。人生就是打游戏🎮，会打怪闯各种关的，希望我们都能提高自己水平，通关翻面，即便偶尔被打倒，也要努力满血复活让自己通关💪。

我根本做不到什么康复修养，不可能躺平休息，中年人的责任只有自己咬牙坚持硬扛才行。输完八天液后，还在继续吃药期间，我就给婆婆剪头染头，给公公买药，去饭店订除夕去婆家吃的菜和饺子，给娘家订回娘家吃的菜、给娘家做卫生（今年娘家和自己家的玻璃都没有擦。婆家的活是刘哥和大伯子以及大伯子闺女干的）给我妈妈洗头擦身子，我必须让我妈妈干干净净过这个春节。我也想雇家政干这些活，可我爸爸根本不接受家政这样服务（我婆婆家每年都雇家政，可今年疫情实在无暇顾及订家政了）我自己多少也有点洁癖和强迫症，自己家里如果太脏也受不了，刘哥那个破会计工作，年前特别忙，他天天加班很晚也累得够呛，我只有自己亲自动手才行。在我这就没有扛不过去！！！每一段岁月静好的人生，背后都有一个咬牙坚持的灵魂。生如逆旅单行道，哪有岁月可回头。读书、健身和行孝是三样不能等的事情。读书可以明理，读书让我现在可以和爸爸和平共处了；之前的健身让我有体力在他们需要我照顾伺候时扛住了；及时行孝让我以后不会留有遗憾。这三件事真的不能等！现在的我虽然累一点，但心情特别好，那种愉悦的心情只有切身体验才会知晓。

一个人最好的生活状态，是有自己的目标和兴趣，努力完善自己。学会调整心态，定期自省，才能以更勇敢的姿态面对未来。

回首走过的岁月，我们有过成长，有过喜悦，有过迷茫……但不论如何，我们迎来的，都是一个崭新且未知的明天。没有人知道明天怎么样，但你要相信，该来的，都在路上。人生中很多重要的事是急不来的，每个人都有自己的发展时区。在属于自己的时区里，一切都非常准时。有人年少时便花团锦簇，有人到老时才能看到红霞满天。每个人，都不必急于过标配的人生。愿大家都能沉下心来，默默蓄力。那些生命里重要美好的东西，也会在最正确的时间，恰如其分地出现。世上最美的风景就是一直在努力的自己！

2023年1月21日除夕早上，体重达到了自初中毕业后最低水平了，记得初三毕业体检时是102斤，今天早上是102.1斤。这一个月内我瘦了十斤。比我锻炼身体减重效果还要好，这算是因祸得福吗？哈哈😄！

除夕中午婆婆家吃饭、下午回娘家陪父母吃饭、晚上再回婆婆家吃晚饭并到过完夜里十二点后才回自己家。初一把自己家之前没有做完的卫生继续干完。初二上午去干闺女的亲娘家，并在她家吃捞面；初二下午回娘家干点小活并陪父母聊聊天（因为姐姐婆婆是初二的生日，所以为了就乎姐姐，我们每年回娘家聚会都是初三或初四）。初三今天再回娘家聚会，让爸爸妈妈开开心心的。这几天虽然累一点，但看到两边老人都挺高兴的，我们做儿女的也很开心。刘哥对我挺好的，他不是不心疼我，他天么天的也累得不行。我公公目前身体还不是很好，刘哥和大伯子也在伺候照顾着高危病重的公公，我们都在尽自己最大的努力孝敬着父母。

我和爸爸妈妈还有姐姐有个“一家人”的小群，平时我娘家有啥事都在小群里微信沟通。妈妈特别关心我们，每天早上都要在群里给我们转发一下有意思的视频号或者发个问候的微信。爸爸虽然不会发微信但可以看。爸爸的智能手机是疫情期间姐姐给的，姐姐教他怎么用。姐姐比我温柔多了也有耐心，我是急燥脾气，我的好脾气只能用在我妈妈身上。我妈妈的智能手机使用是我来教，我妈妈也挺聪明的，78周岁的老太太使苹果智能手机特别遛。希望爸爸妈妈能健健康康平平安安的多陪我和姐姐几年，让我们继续幸福快乐的活好当下的每一天。我要以我自己喜欢的方式去生活，才不要把为了挣钱和所谓的事业而搭上最宝贵的时间了。我要成为真正的“高手”。教育好自己，管理好自己，是成事的先决条件。人这一生，就是一场不断与自己博弈的过程。只有不断战胜自己、持续修炼自己，才能活好这一生。一个人深到骨子里的自律是：言有所戒、行有所止、心有所畏。生命是自己的，就按自己真实意愿去活吧！

管它这个兔年是灰兔还是什么黑兔白兔金兔的，我就要成为赤兔！本命年的我穿红色衣服戴朱砂手串克一切灾祸！余生，让我们努力做最好的自己，活成一道光，照亮自己，也温暖他人。人生就是一个成长的过程，我们都要不断丰富自己的认知。很多困境或者烦恼都是一道坎儿或者是上天给我们的一个考验。我们把自己修炼好了，就可以迈过去或者是“渡劫”成功。那些杀不死你的，终将会使你更强大。人生至美，是内心的丰富，是内心的安然，是人生旅途中最美的风景。如果你要享受人生至美，那么，唯一的方法是守住自己的内心，安定自己的心灵，放下执念，不念过往，不惧将来。让自己安静下来，活在当下；内心安慰，人生安然无恙。人生只有向内深耕，向阳生长，内心丰盈，享受生活，拥有清风朗月的最美人生。新的一年，愿我们都能以清净心看世界，以欢喜心过生活，内心的丰富，才是人生最美的风景。愿我们拥有属于自己的生活美好，人生情调，一路乘风破浪，凡事如愿以偿，未来皆是风景。