<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 孟 潇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 人有各种各样的信仰:有的人信道、有的人信佛、有的人信天主教、有的人信基督教、有的人信伊斯兰教。余虽然曾经从事过宗教工作，但从不信任何宗教，只把它当做一种文化现象来研究，如果有人要问余信什么？余信西方心理学，心理学是余终生之信仰也。</p> <p class="ql-block">有信仰的人生活有目标，有方向感，遇到生活困难有安全感，故此有信仰的人活得比较踏实，有温暖。生活过得比较有质量。 </p><p class="ql-block"> 信佛的人相信佛教的三世因果论。生活条件好的人，认为自己上一世或祖上行善积德；生活条件差的人认为自己上世没积什么德，这一世应好好行善积德，下一辈一定将会过得比较幸福。反之，这辈子生活条件好的人此生将继续行善积德，为的是下一辈能过得更好。</p><p class="ql-block"> 基督教是原罪说，即人生来就有罪，今生是来赎罪的，只有信奉基督，传播神的福音才能得到救赎，死后才能进入天堂永享清福。否则就会下地狱永不超生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 故此，无论是 天主教徒，还是基督教徒，他们见人就传福音，他们在生活中遇到困难，就向主或上帝祈祷，以求上帝保佑自己平平安安；同样信伊斯兰教的人认为，人生目的是宣传真主安拉的教义，并按照真主的教导来做事，死后才能享清福。</p><p class="ql-block"> 在世界历史上，无论是十字军东征或是伊斯兰圣战都是用信徒对本宗教的狂热信仰来武装土兵，众教徒为狂热的宗教信仰不惜牺牲自己的财产，甚至连生命也在所不惜！</p> <p class="ql-block"> 2019年余因严重的情感危机及家庭琐事长期想不开，身患脑梗，五十年来从未打过吊瓶，从未住过医院，体壮如牛的余，不得不住院治疗，余先后在终南镇利民医院、周至县联合医院、咸阳铁二十局医院轮番住院，甚至几次进驻周至县联合医院，半年之内就挂了几百个吊瓶。但每次都是怀着巨大的希望而进，最终以失望而出，回家后在众亲友的劝说下，找中医师开方子吃药，把附近所有的中医诊所找了个遍，中药吃了不少，但是，毫无结果，有好几次余都不想活了，就差留下遗书，但面对八九十岁的父母及未成年的女儿，余只好苟活在世做个行尸走肉。万般无奈之下，只好求助于自己终身挚爱的心理学。从去年农历八月起，余按照美国奥委会训练运动员的心理辅导教材《心理控制术》上所介绍的案例严格训练自己，每天晚上从家到村子南边的终南大道快速步行八公里；又按照华东师范大学心理学教授徐光兴著的心理学名著《心理医生手记》上介绍的音乐治疗理论给自己开音乐处方，多听阿尔法音乐。</p> <p class="ql-block"> 每天晚上拿着收音机边听音乐边快速步行，又按照法国暗示心理学之父库埃所著的《心理暗示力》上介绍的方法:在极度放松状态下，给自己加持良好的心理暗示:我很喜欢运动，身体一天比一天强壮！我精神很愉快，心情舒畅，生活幸福。身体一直从中受益！我睡眠很好，每天精神焕发！刚开始不习惯，坚持21天后终于养成习惯，经过三个多月的坚持。奇迹慢慢出现，头晕减少，我会哭了(自患病我无论遇何事都不会哭泣)，現在情绪变得越来越复杂多样。中午12点~13点我不太困了。元旦后，余又给自己增加了每天早上锻炼6公里的要求。坚持心理学实践简直比吃药还管用，现在余之精神状态明显好转，每天都有着使不完的劲，现在每天都想写文章。这一切現象无不标志着余之病情将完全康复，余坚信只要坚持锻炼，到二0二三年清明节前后我会完 全康复。到那时余将以满腔的热忱来拥抱生活，余之人生将进入生命的春天。</p> <p class="ql-block">在这本美国奥运会训练运动员心理学读本中科学记载了美国科学家训练中老年人返老还童的心理实践案例</p> <p class="ql-block">现在余真想说:《心理学万岁》，余想斯乃信仰之力量也，亦即心理学之魅力也。今后余将继续钻研并实践心理学，并且运用心理学原理为亲朋好友分忧解难。余不但要让自己的生活过得有质量，也要让周围的人每天快快乐乐开心生活。</p> <p class="ql-block">作者简介 :</p><p class="ql-block"> 孟 潇，曾用名孟鸿武，字三郎，号阳光先生。周至县终南豆村人，代课教师出身，咸阳师院中文系本科学历，周至县作协会员，周至县传统文化学会会员。本人主修“阳明心学”，其治学方法和理念得其岳父咸阳师院历史系资深教授夏遇南先生真传。曾参与《周至县村镇史》，第二轮《周至县志》编辑工作；曾为周至县终南上清太平宫，豆村金莲寺等庙宇撰写碑文。曾参与《终南镇千年古镇审报》材料撰写工作。本人爱好周易与心理学，研究《周易预测》三十余载，研究并实践心理咨询与治疗将近四十载，在国家及地方刊物上发表文章五十多篇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">美篇制作者:孟子夏</p>