过年的心理建设

符星-疗愈女神

过去有一句谚语:‘年关将至’。所说的就是过年事实上是在过关。因为我们追踪‘年’的来历，传说就是有一个‘年’的怪物要从这里经过，我们得打了12分的精神，准备各种装备才能把‘年’赶走，‘年’过去了，大年初一，我们才又重获新生。

　　小时候是绝对不理解这个意思的。因为过年意味着吃好的，穿新衣，家里来各种各样客人还不用学习。

但是随着年龄的增长，才特别理解‘年关’的含义。今年的这个春节我得做一下心理建设啊！

　　什么是我的心理建设呢？事实上想多了真没啥好处。事情需要一件一件的落实。眼前的生活琐事太多，要按部就班的完成。不然怎么办？越积越多就会更拖延焦虑。放平和心态，放低标准，清理欲望。内在能量守恒守住，内在强大了，外面的干扰就会减小。‘任尔东南西北风’。人活着不就是这一境界吗？挑战在人生的任何年龄段都无处不在。幸好我还年青。

今天晚上房间里特别冷，仿佛有一小股冷空气透过窗户在屋子里游走。外面降温了吗？现在是东北的寒冬腊月，三九天，一年中最冷的季节。刚刚查看了未来半个月的气温，这应该是农历年之中最冷的一天。但是，大年初一再往后还会有一些更冷的天气，这一段冬藏正孕育着春天的到来的气息！

否极泰来。