高手父母：读书笔记（序章、观念篇、学习篇）

张静

序章1.孩子成长最重要的因素：天赋、环境、选择、努力，这四个因素往往处于变化中，并且是不断的相互作用，最终形成了不同的组合。在不同的情境中居主导作用的因素不同，任何因素都可能起到主导作用。2.一个人优秀与否，主要取决于习惯。努力是一种习惯。3.短期努力靠刺激。长期努力靠长期形成的较高水平的自我镜像，或者说自我认知。要让孩子成为一个努力的人，一个优秀的人，就要帮孩子形成优秀者的自我镜像。4.培养出努力学习的孩子需要哪些关键动作呢？设计环境、培养习惯、树立目标、提供反馈。要确保这四个因素都持续改进并形成良性循环，良性循环的核心是自尊，是高价值的自我镜像。5.在自然状态下，人大概率是被环境决定决定的，不要高估人的意志，越小的孩子越需要人成人的引导，而不能够走向放任，但是不要把引导变成控制，引导不是控制最好的方法，就是创造环境。 6.逆境和顺境都能出人才，对待环境，我们只有一个原则：接受我们不得不接受的，改变我们能够改变的。生活就是这样，有得有失，把一切都当成馈赠，把一切都视为最好的安排，这才是成长性思维，才是我们面对环境应有的态度。7.优秀者的四个核心习惯，珍惜时间的习惯，保持专注的习惯，深度学习的习惯，合理归因的习惯。人的本质是事件的进程，所有的珍惜时间是指让生命保持紧张感。专注就是一种智力的紧张感，专注的最大杀手不是电子产品，而是被动学习。深度学习有两个特征，研究性和审辩式。深度学习的习惯就是做一道题目，尤其是典型题目，就要穷尽这道题目的可能性，通过这道题目，掌握一类题目，完成对一类题目的抽象化，建构一类型的目的模型。合理归因训练孩子成长性思维避免固定型思维。8.不排名背后的逻辑，即把孩子的注意力不影响竞争，不影响打败别人，而是影响知识本身。排名的目的，不是为了给孩子打上标签，而是为了给孩子进一步的学习，建立参照系，如果没有参照系，孩子就不知道自己的学习成绩，并在同伴中处于什么水平。所以不对学生公开班级所有学生的排名，但是每一个孩子，每一个家长都会知道总分和各科各门学科的分数和排名。9.一个孩子必须在至少一个领域是优秀的，既进入这个领域同龄水平的前20%，这有助于帮助孩子树立自尊心和自信心，智力领域是人类的核心领域，是一切发展的基础。10.孩子年龄越小，家长越重要。孩子越小，家长越应该是“木匠”，孩子越大，家长越应该是“园丁”。孩子的判断力和主动性每增强一分，家长就后退一步；家长每后退一步，孩子的判断力和主动性就增强一分。 观念篇：好父母或许是麦田守望者1.父母要给予孩子安全与支持，亲子关系要有界限感，在界限之内，孩子是自由的，自由的探索和犯错，除非主动寻求你的支持或你们关系良好时，否则不要干预。在界限之外，什么不能做清清楚楚。2.“爱无能”就是无法表达爱或无法以正确的自然的方式表达爱，而是以偏激的负面的方式表达爱。3.孩子没有标准，怎么可能有未来？标准，首先意味着一种严谨的态度。标准，意味着一种朝向卓越的眼光。战胜别人并非标准，一切同伴都只是参照真正的目标，是标准，孩子应该考虑的是自己离标准还有多远。4.一旦孩子内心没有了标准，就会追求舒适，很多年轻人追求一种散漫的风格，干什么事情都是一副无所谓的态度？认为在打打闹闹中学习的人很酷，这是非常愚蠢的，能够特别专注的干一件事才是最酷的。一旦孩子进入了大学或走出了校门，生命的状态往往就宿命般的注定了他赌再多的心灵鸡汤，再励志的文章也解决不了生命中本质的问题。5.孩子打架了，在接纳和保护孩子后，父母需要训练孩子开始理解整个情境：1.发生了什么？从你的角度看，站在对方的角度看，2.怎么理解这件事？谁的责任？如果是双方的责任，那责任分别是什么？3.怎么解决这件事？有几种方案分别带来什么样的后果？你认为哪种最合适？6.长时间的主动学习会促使他从认知到情感都发生一定的变化，这种内在的体验对培养卓越的学者特别重要。寒暑假是一片自由的原野，不长庄稼，必生野草。7.被控制的孩子最终会走向顺从或反抗。放任的孩子最终会走向极度无能或暴虐。真正的自由，总是包含着掌控之感。我们要确定相应的规则，让孩子清晰的知道边界在哪里，哪些哪些是他决策的范围，哪些是我们决策的范围，哪些是协商决定的范围。8.成功取向的问题是将孩子的注意力引向竞争对手，学习成了战胜竞争对手的手段，自身未能未能成为目的。成就取向的孩子，更可能在未来获得成功，而他们的父母也会更少焦虑。成就去向的培养目标，实际上是帮助孩子朝向自我实现，而非成功更关注孩子这个具体生动的人，而不是与他人的比较。9.我们爱自己的孩子，但常常不信任他们。一、如何加强支持而减少阻碍，是父母最重要的功课之一，这需要有足够的智慧二、期待仍是一种引导与对话，是给予孩子的一种来自成熟者的健康的指引，期待影响孩子的选择，但期待并不左右孩子的选择。三、父母可能更在乎社会角色，而孩子可能更在乎自我感受。四、许多所谓的辜负或错误，并不是真正的辜负和错误，只是他们不符合你的期待罢了。10.信任不是盲目的让你自由（我不管你），而是包含了一种不妨碍主体的深度支持。这种深度支持有两样东西构成：守护与支持。守护就是设立边界；支持就是传递期待，进行引导。 学习篇：优秀的父母是如何炼成的1.记忆力的基础和本质是理解力，这才是健康的，持久的，不断增加的迁移与学习。以理解为前提的记忆力会在漫长的岁月中不断的促成知识的强化与结构的复杂化。过早的习得了机械的外部程序，会妨碍真正灵活的表达或表演。2.孩子作业没完成的原因可能有：一、重度拖延症。二、父母未履行监护人的责任，疏于监察指导。三、与其他任务相冲突，没有加以协调。造成这样的结果父母和孩子都有责任，只有接受现实，共同面对。一、承担自己做父母的责任，二、帮助孩子寻找解决方案。三、跟进。四、庆典。3.成绩没有想象中的那么重要，但他反映了一些问题。父母要做好三件事：一，补学校教育之不足，给孩子真正的知识和教养。二，注意孩子的人格发展，帮孩子正确理解自我。三，和孩子一起制定方案，协助孩子完成它。4.高效过关取决于几个因素：一，复习内容正确，完全无遗漏。二，关键问题定位准确，方便精确打击。三，通过有序复习，逐一消灭问题。5.亲子关系有三种模型，民主型，控制型，权威型。控制型很难培养出独立的人。民主是以民主的能力为前提的最基本的民主能力，就是拥有理性孩子，未成年缺乏理性。权威的本质是影响力，所以最好的模型。没有型的家长，孩子对父母的行为缺乏预期性，这样就会导致不安全感和博弈模式的产生，因此，家长形成稳定的养育风格是特别重要的。6.要保证家庭和睦，第一件事，就是要让孩子在家学习，变得有秩序感，让孩子感觉到安全，自由又高效。我们的目的是让孩子既朝向快乐，又朝向强大。7.程序是为了确保效率，降低浪费。假期最重要的程序是作息时间表。作息时间表的关键一是要作息时间表要合理，二是作息时间表要落实。作息时间表要考虑两个因素：是否符合孩子的需要？是否最大限度的利用了时间？孩子需要是：充足的睡眠、合理的饮食、运动需要、游戏需要、交往需要，这些需要应被满足，但是当需要变成欲望，则要限制，我们称之为满足需要，但不助长欲望。最重要的是要确保睡眠时间。8.执行作息时间表每为每一个关键点提供反馈，帮助孩子做到例外，毫不动摇。这个关键，一是反馈到位，二是杜绝例外。9.亲子沟通问题究竟在哪里？一、我们总怕孩子输。二、我们看到孩子的问题，忍不住就想要指出来并加以加以批评，期待孩子接受批评，不断的自我改正。成熟的家长必须让自己的反应超越本能，成为自由的反应：一输了没关系，二帮助孩子努力做到最好。10.我们既渴望对方，又惧怕对方。核心的原因是人有两种相互对立的需求，对关系的需求和对自主性的需求。怎样平衡和处理好这种需求呢？一，确立边界，二，提供价值。确立边界：空间，时间，事情。在公共空间里要有公认的游戏规则。作为父母，我们能够为孩子提供哪些价值？一，我们能够提供生活价值和生存价值，二，我们能够提供情感价值和情绪价值，三，我们能够提供指导价值或智力价值。