<p class="ql-block">人生有三晃，一晃大了，二晃老了，三晃没了。如今站在二晃的门槛前，如果说没有一点恐惧焦虑，那肯定是自欺欺人。</p><p class="ql-block">我曾经为了白发的出现而恐慌，为鱼尾纹越来越深而焦虑。这些标志着精力的衰退，衰老的开始，但如果拿现在换曾经的20岁，我愿意吗？我的答案是:不愿意。二十岁的我，年轻，精力充沛，但自卑，迷茫。51岁的我，成熟，自信，不能说拥有看透世事的云淡风轻，但遇到事情时，不会如20岁那般慌乱无助。</p><p class="ql-block">岁月在让你失去一些东西的同时，也让你得到一些东西。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">要健康，要美丽</span></p><p class="ql-block">在五十岁之前，我特别关心美丽这个话题，美丽没有统一的标准，每个人对美丽的定义和感受不一样，但浮肿的身材，浮躁的内心，千疮百孔的五脏六腑肯定不是，所以我一直积极护肤，运动。</p><p class="ql-block">五十岁时，我更关注健康，健康的前提是有自律的生活习惯，以前我不爱做饭，一年的一大半都是在外面吃的，疫情让我开始好好做饭，好好运动，好好睡觉。以前体检报告下来，上上下下的箭头很多，今年只有一两个箭头了。</p><p class="ql-block">有人提醒我要学会表情管理，不要总是咧嘴大笑，这样容易加深表情纹，曾有一段时间我不敢放肆大笑，但最后放弃了，相比一张五官精致但整天苦哈哈的脸，我更喜欢有皱纹但眉眼舒展的脸。</p><p class="ql-block">美貌会随着岁月的流逝而流失，美丽不会，美丽跟一个人的心态，一个人的精神面貌有关，皱纹白发有了气质的加持，也有了动人的韵味。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">学会跟自己和解。</span></p><p class="ql-block">在这个经济高速发展的时代，我们被各种欲望裹挟着，一切的学习都是为了赚钱变现。曾有一段时间，我拼命报各种课，学习如何打造个人品牌。</p><p class="ql-block">用力过猛，难免动作变形，不仅没赚到钱，焦虑更是如影随形。</p><p class="ql-block">后来渐渐明白了，个人品牌不是打造出来的，而是你活出来的。</p><p class="ql-block">每个人来到这个世界，各有使命，燕雀安知鸿鹄之志，鸿鹄岂知燕雀之乐。每个人成长背景，能力，机遇，运气各不相同，跟自己和解，也算是向自己示弱吧，承认自己在某些事上无能，承认自己不太聪慧，承认有些担子自己担不起……我觉得这不是逃避，不是软弱，而是觉醒。</p><p class="ql-block">对于自己不想去搞定和努力了也搞不定的东西，放弃，放手，认输，解放自己。</p><p class="ql-block">你只需活出本真的自己，不要想着调整自己去适应别人，按着自己的感受和节奏来生活，不完美但真实可爱，很多人来链接我，都是因为我灿烂的笑容，热气腾腾的生活态度，能量比能力更重要。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不放弃学习</span></p><p class="ql-block">不管多少岁，都不要放弃学习，学习不一定能让你赚钱，但可以开阔你的视野，打开你的格局，让心底生出力量。这股力量，虽无形色，却能构成我们生命中最稳固的部分。</p><p class="ql-block">当我们遭遇困境，为阴影所笼罩，一切外物皆为辅助，只有内心的勇毅、坚定，才能稳稳承托住颤颤巍巍的身体与灵魂。</p><p class="ql-block">到了知天命的年龄，渐渐明白，真正滋养生命的，从来不是钱权名利，而是内心的繁花似锦。</p><p class="ql-block">尽管每个人经历不同，对富足感的诠释也各不相同，但归结起来，都离不开内心最温情的感知。在老去的路上，我希望成为像杨绛，叶嘉莹她们的样子，她们不是传统眼光里的美人，素朴，简单，沉静。但即使历经磨难和沧桑，也无惧世界的芜杂与荒凉，她们的内在丰盛而轻盈，清静而透亮。</p><p class="ql-block">求取无所得时，不妨试试赋予，怀心而为事。面对很多东西，握紧的拳头反而不如张开的手掌有力。当我们的内心足够温柔、阔大而充盈，即便两手空空，也可以拥有一切。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有自己喜欢的事，热爱的事</span></p><p class="ql-block">热爱可抵岁月漫长。疫情期间，我找到了自己的热爱—摄影</p><p class="ql-block">那些黑暗的日子，因为有了热爱的事而变得明亮起来。</p><p class="ql-block">一花一草一木一虫，在我的眼里都变得分外美丽可爱。我会为日出日落而心醉神迷，也会为各色虫儿花儿痴迷疯狂。</p><p class="ql-block">在拍摄时，生活中琐碎的烦恼远离了我，我能感觉到一种几乎“成仙”的妙趣。</p><p class="ql-block">纪伯伦说“美，不是一种需求，而是一种欢悦”，美丽的事物的确并非生活的刚需，但我们的精神却无疑需要一些浪漫和美来平衡日常的凡庸。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">欣赏，赞美和感恩</span></p><p class="ql-block">说真的，以前在别的社群里看到大家夸来夸去的，我觉得有点“阿谀奉承”的味道，非常不习惯。</p><p class="ql-block">后来我自己建了个社群，群友们在介绍自己时，都真诚地对我表达了欣赏，赞美和感恩，我被深深地疗愈了，而群友也被我真诚的欣赏和赞美感动了。此时，我才意识到，在生活中，我们是多么需要欣赏，赞美和感恩啊！</p><p class="ql-block">我们常说的“正能量”，很多时候，都是以一种欣赏，赞美和感恩的方式表现出来的。</p><p class="ql-block">善于欣赏，赞美和感恩的人，一定充满智慧，富有魅力。</p><p class="ql-block">喜欢欣赏，赞美和感恩的人，一定内心开阔，充满阳光。</p><p class="ql-block">能够恰当地表达自己的欣赏，说明你有一颗晶莹剔透的心，你有同理心，能够读懂他人的努力。</p><p class="ql-block">当我们在欣赏别人时，自己也在被欣赏，当我们祝福别人时，自己也在被祝福。</p><p class="ql-block">所以，我经常提醒自己，随时表达欣赏，赞美和感恩，不要等，不要害羞，不要吝啬，一定要及时表达出来。</p><p class="ql-block">真正的欣赏，赞美和感恩，和奉承无关，是做人的基本功，是一个人走向成熟的标志。</p><p class="ql-block">这是免费的生命能量，献出和得到的人，同时成为了幸福的人。</p> <p class="ql-block">曾经觉得五十岁离我很远，可她就这么不近情理地来了，上了五十岁，真的觉得时间过得越来越快，曾经设想自己的五十岁很从容，很淡定，很富足，很智慧……可结果还是这样冒冒失失，如此浅薄浮躁。</p><p class="ql-block">想读的书，还有很多很多没有读，想写的文字，还有很多很多没有写，想表达的爱，还有很多很多没说出口。</p><p class="ql-block">但走到今日，生命的轮廓已渐渐清晰，资质如此，机遇如此，该我的，是上天恩赐，不该我的，是我本不该得。</p><p class="ql-block">虽然危机感时不时袭来，但我内心奢念渐消，也慢慢趋向平和。行文至此，我心中竟生出一股豪气:白发该长的，就让它长去，皱纹该生的，随它生去，喜欢做的，继续做去，得不到的，随它自去。</p><p class="ql-block">自己每天都在认真生活，尽力让泥泞的日子开出花来，仅此一点，也算没有白活。</p> <p class="ql-block">我的生日恰逢南方“扫除日”。</p><p class="ql-block">禅诗有云：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂试拭，未使惹尘埃。”</p><p class="ql-block">这似乎在暗示着我不仅要扫去了房中的灰与土，也该时时拂去心上的尘。</p><p class="ql-block">外面再世故，心里要有个角落，天真如故，</p><p class="ql-block">万事再不易，心里要有个角落，希望之光不灭。</p><p class="ql-block">就像里尔克说的:艰难的生活永无止境，也因此，生长无止境。</p><p class="ql-block">51岁快乐呀</p>