永顺县第一中学高一年级2023年散放寒假致家长的一封信

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孩子

家长

高一

年级

学生

寒假

选科

假期

教育

督促

尊敬的各位家长朋友：

大家好！

回首2022，展望2023，高一一期即将结束，在各位家长朋友的关心、理解和大力支持下我校高一年级得以顺利开展并完成了许多有益孩子身心的教育教学活动。在此向您表示衷心的感谢。同时，让我们一起回顾一下家长，学校和孩子们在这一学期所付出的努力吧！

　　丰富多彩的校园生活

　　短暂而又难忘的军训，是学生们在训练场上迈开高中生活的第一步，也是他们高中生活中一笔宝贵的财富。

　　

学生田径运动会暨教职工趣味运动会

高一年级举行了“新生杯”篮球比赛

　　

为进一步深化学校法治教育工作，提升学生的法律素养和守法意识，学校还请专家到学校给学生开设了法治教育讲座。

 社会爱心人士捐赠助学

学生们从助学活动中得到的不只是一份助学金，也感受到了它背后所蕴涵的一份爱心，一份阳光，一份期待，它带来的其实更多的是责任感，促使学生们努力奋发，锐意进取，掌握更多本领，为社会发展多做贡献！

开展了关爱女生的专题讲座

最后，寒假来临，为了使孩子们度过一个安全、健康、愉快而有意义的假期，各位家长请接好孩子教育工作的下一棒。现将寒假放假安排和寒假注意事项提示如下:

一、放假及下期开学时间

1.放假时间：2023年1月12日（星期四）13：00正式放假。

2.开学报到时间：待定。请关注班级家长群内通知。

二、选科安排

1.1月15日前，高一年级所有学生根据自己的学科成绩、兴趣爱好及家长建议等选定自己的学科组合。特别强调，本次选科是终选。学校将按本次选科结果进行编班。高一二期所有学生按所选科类进入新班学习。

2.请学生及家长时刻关注班级家长群，手机保持畅通，以便随时进行家校联系。

三、寒假期间疫情防控

当前，我国新冠疫情防控工作已经进入了新阶段。从严防死守转为集中资源治疗重症。虽然，青少年不是奥密克戎感染的高危人群。

但每个家长和老师都希望：

把最大的确定性给孩子！

把最小的风险给孩子！

把最优的防护给孩子！

1.科学做好防护

（1）正确使用口罩，坚持佩戴口罩，及时更换口罩，科学处理口罩。

（2）勤洗手，常通风，少聚集，保持安全距离，咳嗽打喷嚏要捂好嘴鼻。

（3）增强自身免疫力，注意营养膳食，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。

（4）起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，每天两次锻炼，每次锻炼至少20分钟。专家提醒，阳康后一个月内不得从事剧烈运动。

（5）密切关注个人身体状况，一旦出现发热或咳嗽等症状要及时吃药，高烧不退或引起其他疾病要及时就医。

2.疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种，60岁以上特别是80岁以上的老年人、有基础性疾病的患者和没有接种疫苗的人是新冠重症高风险人群，更要尽快接种疫苗。

四、假期安排

为了孩子们能够度过一个愉快而又充实的假期，请各位家长在寒假期间指导孩子合理安排作息时间，按照德、智、体、美、劳五育并举要求，从书本走向生活，从课堂走向社会。

（一）学习方面

1.督促孩子有计划、高质量地完成寒假作业，培养自学能力和良好学习习惯。每天完成各科教师计划的学习任务，实现假期弯道超车。

2.督促孩子制定读书计划，多读课外书，读好书，不断积淀文化底蕴，拓宽知识面。根据高中语文必读书目，每天坚持进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。

3.督促孩子认真复习高一年级所学的各科知识，为下学期开学时全州大联考做好准备，为孩子自己及家长交上一份满意的答卷。

（二）生活方面

1.教育孩子孝敬老人，尊敬父母，家里来客人要主动问好等。

2.教育孩子在家帮助家人做一些力所能及的家务（如：扫地，拖地，洗碗，洗衣等）。

3.督促孩子远离手机和网络游戏，保证每天8小时充足睡眠时间，养成早睡早起好习惯。

4.督促孩子养成注重个人卫生的良好习惯。

5.鼓励孩子每天坚持体育锻炼，助力孩子健康成长。

6.鼓励孩子了解中国传统的春节文化，使其在实践体验中感受中国传统文化的魅力。

五、假期安全

（一）注意防范火灾

春节期间是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期。请家长们告知孩子防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。不燃放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾事故的发生。

（二）注意交通安全

1.不乘坐无牌无证车辆；孩子不满16周岁不得骑电动车上路，不满18周岁不得驾驶机动车。

2.不要搭乘非法营运车辆，要搭乘正规出租车，最好乘坐公共交通。特别是没有家人陪伴时更要提高警惕。

（三）注意网络安全

请家长教育孩子做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不得沉溺网络。 正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会自律。不在网上与人争执、谩骂或暴露别人隐私等。

（四）防溺水安全

冬季容易遭遇低温雨雪天气，要注意冬季防溺水安全防范

1.防滑：如果地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时，尽量减少外出频率，避免发生不必要的意外。

2.防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。

3.防病：活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通风半小时，防止病毒滋生。

4.做到“四不”承诺：即不私自下水或滑冰；不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品；不在无家长带领的情况下到河边游玩；不到危险地域、沟渠滑冰游玩。

（五）其他安全

1.要求孩子不暴饮、暴食，不吃劣质或变质的食品，防止疾病产生和食物中毒事故的发生。不买“三无”食品，不抽烟、不喝酒。生活有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

　　

2.若遇诈骗、敲诈、勒索时应向家长反映并及时向当地公安机构报警。

　　

家校携手共育希望，全力以赴静待花开。我们相信在您的通力配合和悉心教育下，孩子们将拥有一个安全、愉快而又充实的假期。最后衷心祝愿您春节快乐！身体健康！家庭幸福！

永顺县第一中学高一年级

2023年1月12日