<p class="ql-block">亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 虎跃雄关踪影去，兔临春境晓光新。翘首以盼的寒假，伴随着冬日的暖阳悄然而至。为进一步深化“双减”和“五项管理”工作，落实“立德树人”的根本任务，使大家度过一个有意义的假期，学校精心设计了“五有五艺”的寒假特色德育实践作业，让我们一起书写缤纷的成长故事，留下美好的足迹！</p> 寒假放假安排及复学时间 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1月13日起学生开始放寒假，新学期2月3日9点报到。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2月4日上午9点开学典礼。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2月6日正式开始上课。</b></p> 寒假作息时间表 <p class="ql-block"> 首先请同学们根据自己的实际情况认真制定自己的寒假作息时间表，做扬眉“兔”气的自律“兔”。</p> <p class="ql-block">1、用A4纸与家长共同制作一个合理的学习计划表，严格按照假期计划进行学习与休息。</p><p class="ql-block">2、与家长有约，假期不玩手机，按时休息，保障不低于10小时的睡眠。</p> 寒假“五有五艺”实践作业 <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">同学们你们知道“五有五艺”有哪些内容吗！</b></p> <p class="ql-block"> 在了解了"五有五艺"的内涵后，请同学们认真完成以下“五有五艺”实践作业！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">讲童年——做红心向党的先锋“兔”</b></p> <p class="ql-block"> 10月16日，在北京举行的中国共产党第二十次全国代表大会（也就是我们常听说的“党的二十大”）是2022年最受关注的大新闻。为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，学校号召同学们通过翻阅报刊书籍、采访家长、查询网络资料、查阅“全国少工委”“中国辅导员”等微信公众平台信息等方式学习宣传贯彻党的二十大精神，并通过小报、绘画、绘本、口袋书、文章等形式展现自己学习二十大精神后的感受与收获。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">展学业——做博览群书的阅读“兔”</b></p> <p class="ql-block"> 书香濡染心灵，礼仪修身育人，让我们一如既往地捧起智慧的书籍，吮吸知识的营养，在书海中扬帆成长，过一个溢满书香的寒假。（各班根据实际情况，开展个性化阅读活动并留存资料。）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">亮体魄——做坚持锻炼的健康“兔”</b></p> <p class="ql-block"> 冬练三九，夏练三伏。寒假期间，除了休闲和学习外，依然需要锻炼身体，增强体质。请同学在假期里坚持体育锻炼1小时。保护眼睛，预防近视，坚持每天做1-2次眼保健操，做一只自律的健康“兔”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">保护视力远离手机</b></p> <p class="ql-block"> 家长纵容孩子玩手机，究竟会不会对双眼产生伤害？</p><p class="ql-block"> 长时间近距离玩手机和观看电子产品当然会影响孩子的眼睛正常发育。</p> <p class="ql-block"> 所以同学们要远离电子产品，保护好自己的眼睛。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">实践作业：一二三年级同学创作一份保护视力的主题绘画。开学后每班交5份作品至教导处。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">心理健康</b></p> <p class="ql-block">同学们你们知道如何才是心理健康吗?</p><p class="ql-block"> 心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态，是能够保持智力正常，适应良好、情绪稳定意志正常、良好的自我意识。有良好的人格、良好的人际关系，包括:</p><p class="ql-block">（1）有充分的自我安全感</p><p class="ql-block">（2）能够充分了解自己，并恰如其分的估计自己的能力</p><p class="ql-block">（3）生活目前和理想切合实际</p><p class="ql-block">（4）保持良好的人际关系</p><p class="ql-block">（5）适度宣泄和控制情绪</p> <p class="ql-block">我们如何保持良好的心理状况呢，当大家遇到不开心的事情或者有压力的时候，老师这里有心理减压小妙招教给大家：</p><p class="ql-block">（1）开怀大笑，进行发泄;</p><p class="ql-block">（2）听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好方法;</p><p class="ql-block">（3）做错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作;</p><p class="ql-block">（4）在无人处大声喊叫或大哭;</p><p class="ql-block">（5）不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”;</p><p class="ql-block">（6）换一个角度看问题，找出适当的解决办法;</p><p class="ql-block">（7）车到山前必有路，今天很快就会过去。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">实践作业：四五六年级办一份心理健康知识画报。开学后每班交5份作品至教导处。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">踢好球</b></p> <p class="ql-block"> 硚口区新合村小学是一所有着56年历史的校园足球名校。学校始终坚持“健康第一，为学生成长奠基”的办学理念。学校被誉为“足球国脚的摇篮”学校足球运动名扬全国，被授予“全国校园足球特色学校”称号。所以同学们在假期里也不要忘了坚持踢球，锻炼身体。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">秀才艺创作品——做心灵手巧的才艺兔</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一二年级：前“兔”似锦——年俗手工迎新春</b></p><p class="ql-block"> 春节是中华民族最古老、最隆重的节日，相关的习俗有很多，贴春联、剪贴窗花、挂红灯笼、吃年夜饭、燃放鞭炮、除夕守岁、分发压岁钱……今年就让我们亲手制作新年好物来迎接兔年吧！</p><p class="ql-block"> 作品要求：制作一种年俗手工，比如剪纸、贺卡、花灯、红包、春联、写福字等。需体现兔年元素，美观、实用，尽可能加入一些个人特色。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">开学后每班上交5份作品纸教导处，学校将评选出优秀作品进行展示并颁发奖状。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">三四年级：“兔”个快乐——童玩闹新春</b></p><p class="ql-block"> 童玩即儿童游戏。滚铁环、滚陀螺、跳格子、打弹珠、丢沙包等都是爸爸妈妈们的儿时回忆，请你们再做探索，发现和创造更多渭南童玩，利用这个寒假，和爸爸妈妈一起玩起来吧！</p><p class="ql-block"> 作品要求：制作童玩游戏操作卡和配套游戏道具，也可制作成视频。</p><p class="ql-block">①游戏操作卡写明游戏名称、玩法和规则，图文并茂；</p><p class="ql-block">②准备相应道具；</p><p class="ql-block">③视频为横版，2分钟以内。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">开学后每班上交5份游戏操作卡片至教导处或发送视频至学校邮箱804828086@qq.com，学校将评选出优秀作品进行展示并颁发奖状。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">五六年级：大展宏“兔”——个性年历迎新春</b></p><p class="ql-block"> 年历，作为一项必不可少的生活工具，悄无声息地陪伴我们。它告诉我们时间流逝，不可重来；它教会我们珍惜时间，热爱生活；它帮助我们规划时间，实现目标。让我们利用寒假时间，根据年历提前制定新学期的目标与计划，努力成为更优秀的自己！</p><p class="ql-block"> 作品要求：制作兔年个性年历，为2023年每个月赋予一个定义，制定一个目标与计划。比如一月我定义为“新年月”，这个月我的目标是什么，我的具体做法是什么。A3大小的硬卡纸制作，色彩鲜艳，适当的图片装饰，发挥自己的创意让作品更美观。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">开学后每班上交5份作品纸教导处，学校将评选出优秀作品进行展示并颁发奖状。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">劳动最光荣——做吃苦耐劳的勤劳兔</b></p> <p class="ql-block"> 世界上最美好的东西，都是靠劳动来创造的。作为新时代的好少年，我们要自立、自强，在生活中学会劳动，学会生存，学会技能，在劳动中懂得感恩和回报。请同学们认真完成以上劳动实践作业。(上传组图或视频至班级群，也可上传至学校邮箱804828086@qq.com)</p> <p class="ql-block"> 金虎辞旧高歌去，玉兔迎春助“双减”。让我们在季节轮回的新岁中坚定梦想，用眼睛去发现，用小手去创造，用心去装扮一个别样的寒假。等到春风向暖，花开满枝，我们校园见！</p><p class="ql-block"> 最后预祝家长朋友们新春快乐、阖家幸福！祝同学们在新的一年里健康成长，快乐相伴！</p> <p class="ql-block">主编：侯琳 刘红菊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">策划审核：魏艳 汪建宏 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">制作：黄新伟</p>