<p class="ql-block">亲爱的的家长朋友：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">兔年的乐章即将奏响，春天的步伐日益临近。2022年是极不平凡的一年。这一年，全民抗疫，同舟共济，共克时艰，感谢各位家长朋友在这一年当中，对学校工作的理解与鼎力支持！寒假即将开始，我们诚挚地希望您在休息日和寒假里切实承担起孩子的监护责任，请您时刻掌握孩子的行踪，做好安全防范，确保孩子快快乐乐度寒假，平平安安返校园。现将宜沟一中寒假放假通知和假期安全工作相关事项告知如下：</p><p class="ql-block"><br></p> 放假安排 <p class="ql-block">放假时间：1月9日～2月6日</p><p class="ql-block">开学时间：2月7日（正月十七）</p> 假期安全小知识 疫情防控 <p class="ql-block ql-indent-1">做好个人防护，做自己健康的第一责任人，保护好自己和家人的健康至关重要！平时要做好防范：勤洗手，保持个人卫生；多通风，保持环境清洁与通风；多运动，提高免疫力，锻炼好体格；少出游，特别是少去人群密集的场所。</p> 防滑、防冻、防溺水 <p class="ql-block ql-indent-1">注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，要适时增加衣服、穿好棉衣棉裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。</p> 消防安全 <p class="ql-block ql-indent-1">加强家中电、气、 火等方面的安全管理，教育孩子不玩火，按正确操作规程使用电器，保持室内空气流通。严禁孩子野外用火以及燃放烟花爆竹。在公共场所活动时，教育孩子认清疏散通道和安全出口位置，了解和掌握必要的火场逃生应急知识。如发现火情，及时拨打 119 火警电话。注意冬季取暖安全，防止电器着火。</p> 交通安全 <p class="ql-block ql-indent-1">严格遵守交通规则，严禁在有车辆出入地段追逐打闹或进行各类游戏活动。走亲访友时注意乘车安全，不乘坐报废车、无牌无照车、超员车。到公共场所首先关注安全出口，讲秩序，不拥挤，避免踩踏。</p> 文明上网，预防电诈 <p class="ql-block ql-indent-1">引导教育孩子正确认识、科学对待、合理使用网络，不沉迷网络游戏，谨慎网络交友，自觉遵守规范使用手机等等电子产品制度规定，共同引导孩子绿色上网。增强安全自护意识，严格控制上网时间，不沉溺虚拟空间，不随意添加陌生网友，不单独约见网友，注意个人及家庭信息的保密，不随意上传照片、住址、电话等信息。防范电信诈骗要做到“四不”：不听、不信、不贪、不转账。</p> 注意饮食安全 <p class="ql-block ql-indent-1">合理规划饮食与营养摄入，保证孩子身体健康。教育孩子吃好一日三餐，不买“三无”食品。注重个人卫生，饭前便后勤洗手，多喝水。吃饭时保持安静，不跑动，不嬉闹，防止将食物呛入气管。不吃来历不明的可疑食物，防止食物中毒。切忌暴饮暴食，不吃过分油腻食物，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block"><br></p> 关注学生心理健康 <p class="ql-block ql-indent-1">高度关注孩子心理健康，理解孩子，关心孩子，抽出更多的时间多陪伴孩子，多倾听孩子的内心，多与孩子沟通、交流，帮助孩子缓解压力，增进情感交流。加强孩子心理健康教育和疏导，妥善处理与孩子间的分歧，密切关注孩子的情绪波动和情感变化，当孩子情绪波动较大或行为习惯异常时，要耐心、细心、积极有效引导和化解，对于心理问题切实做到早发现、早预防、早控制。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">让我们携起手共同前行，为孩子的成长成才共同努力！最后，再次真诚地感谢各位家长对学校工作的理解、支持和帮助，愿各位同学和家长朋友们度过一个温馨、祥和、快乐的寒假！祝身体健康，万事顺心！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">图片：宜沟一中团委</p><p class="ql-block">编辑：宜沟一中团委黄丽君</p><p class="ql-block">日期：2023年1月7日</p>