<p class="ql-block"> 哪里有成就感，哪里有快乐，哪里有掌控感，一个人的精力和时间就在哪里，工作、生活，学习，婚姻都是如此。分清重要的事和紧急的事，对于重要的事让自己获得成就感，对于身边的人要让对方有成就感。对于孩子和老公要多夸赞，多给予他们肯定和认同。</p><p class="ql-block"> 反观自己的婚姻生活，面对老公的应对姿态是指责，忽略他的感受，总认为自己是对的。在任何关系中，一旦出现矛盾和冲突，不可能只是一方的责任！要学会<span style="font-size: 18px;">运用一致性相处模式去和他沟通，既要照顾他的感受，也要表达自己的感受，在双方感受层面连接的基础上共同商讨解决方案。只有你好、我好、大家好，才能真正实现关系的和谐。</span></p><p class="ql-block"> 语言透漏信念，信念影响行动，行动创造结果，结果的累计就是一个人的命运。</p>