<p class="ql-block">❤️有一种特殊的诱惑，叫美食的诱惑！</p><p class="ql-block">❤️有一种独特的味道，叫幼儿园的味道！</p><p class="ql-block">🌸美好的幼儿园生活从营养健康的美食开始，可以让宝贝们元气满满哦！我们一起来看看沛思厨师们精心为孩子们准备的美味早餐吧！</p> 沛思早餐 <p class="ql-block"> 滑肉青菜手工面 水煮蛋</p> <p class="ql-block"> 鲜肉包 香甜小米粥</p> <p class="ql-block"> 鸡蛋香葱饼 百合绿豆粥</p> <p class="ql-block"> 果蔬动物包 小米南瓜粥</p> <p class="ql-block"> 瘦肉三丝炒河粉 芙蓉蛋汤</p> <p class="ql-block"> 三鲜米粉 香芹炒香干</p> <p class="ql-block"> 青菜瘦肉粥 奶香红枣包</p> <p class="ql-block"> 鲜肉馄饨 蒸水果甜玉米</p> <p class="ql-block"> 热干面 香醇豆浆</p> <p class="ql-block"> 肉沫葱花卷 八宝粥</p> <p class="ql-block"> 鸡蛋青菜阳春面 蒸甜玉米</p> <p class="ql-block"> 💕幸福始于美食却不止于美食，快乐的幼儿园生活中有着丰富多样的学习和游戏，为保障孩子们生长发育关键时刻的膳食营养，沛思大厨们用心制作营养午餐，“食”刻守护孩子好胃口，让宝贝们爱上吃饭！</p> 沛思午餐 <p class="ql-block"> 红枣粉丝炖土鸡</p> <p class="ql-block"> 羊肉炖胡萝卜</p> <p class="ql-block"> 酱汁四喜丸子</p> <p class="ql-block"> 排骨煨芋头</p> <p class="ql-block"> 茄汁基围虾</p> <p class="ql-block"> 土豆烧牛肉</p> <p class="ql-block"> 锦绣三丝</p> <p class="ql-block"> 红薯粉蒸肉</p> <p class="ql-block"> 宫保鸡丁</p> <p class="ql-block"> 香卤鸡腿</p> <p class="ql-block"> 肉沫香菇青菜 紫米饭</p> <p class="ql-block"> 什锦炒虾仁</p> <p class="ql-block"> 土鸡香菇红枣汤</p> <p class="ql-block"> 莴笋木耳炒瘦肉 红枣杂粮饭</p> <p class="ql-block"> 花生黄豆猪蹄汤</p> <p class="ql-block"> 小碗豆炒虾仁 红豆杂粮米饭</p> <p class="ql-block"> 肉沫蒸蛋</p> <p class="ql-block"> 莴笋老鸭汤</p> <p class="ql-block"> 油麦菜炒肉丝 东北珍珠米饭</p> <p class="ql-block"> 西红柿炒鸡蛋 小米杂粮饭</p> <p class="ql-block"> 玉米炖排骨</p> <p class="ql-block"> 香卤藕片</p> <p class="ql-block"> 地三鲜</p> <p class="ql-block"> 全家福</p> <p class="ql-block"> 鲜蔬白玉菇瘦肉汤</p> <p class="ql-block"> 胡萝卜木耳小炒肉 绿豆杂粮米饭</p> <p class="ql-block"> 排骨煨藕</p> <p class="ql-block"> 我园餐点色香味俱全，一周食谱荤素搭配、杂粮搭配合理，新鲜营养又美味，看！为了孩子们的饮食营养更加均衡，沛思厨师们每天还为宝贝们准备了香香甜甜的❤️午点啰……</p> 沛思午点 <p class="ql-block"> 酥皮蛋挞 金汤红枣羹</p> <p class="ql-block"> 什锦坚果 红枣银耳汤</p> <p class="ql-block"> 奶香蛋糕 百合绿豆汤</p> <p class="ql-block"> 珍珠酥球 苹果枸杞汤</p> <p class="ql-block"> 羊角蜜 徐福记卷心酥</p> <p class="ql-block"> 全麦面包 冰糖雪梨</p> <p class="ql-block"> 紫米甜筒 圣女果</p> <p class="ql-block"> 燕麦酥 香梨银耳汤</p> <p class="ql-block"> 肉松小贝 学生奶</p> <p class="ql-block"> 旺仔小馒头 凤凰玉米羹</p> <p class="ql-block"> 芝麻椰奶面包 红枣香梨甜汤</p> <p class="ql-block"> 香蕉 坚果</p> <p class="ql-block"> 蜂蜜蛋糕 甜香瓜</p> <p class="ql-block"> 哈密瓜 徐福记卷心酥</p> <p class="ql-block"> 时令瓜果</p> <p class="ql-block"> 一年四季，一日三餐，唯有爱和美食不可辜负！一份用心，一份责任，只为我们可爱的小宝贝们“食”在幸福。</p><p class="ql-block"> 通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作，让美食传递爱的味道，播撒爱的种子！</p> 冬季饮食温馨建议 <p class="ql-block"> 寒冷的冬季里，孩子的身体免疫力较弱，尤其是幼儿园阶段的孩子身体体质和免疫力都不如成年人，稍微不注意就会感冒。在孩子正在长身体的情况下，在饮食方面更需要注重营养均衡合理饮食！冬季饮食我园保健部门告诉家长朋友们7条饮食建议：</p><p class="ql-block">🌸一、多吃红色果蔬</p><p class="ql-block">红色果蔬可抵抗感冒病毒。</p><p class="ql-block">饮食推荐：西红柿、胡萝卜、红枣、红薯等。</p><p class="ql-block">🌸二、多吃富含维生素的食物</p><p class="ql-block">寒冷的天气会使各种维生素消耗量增加，所以在冬天需要给宝宝多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A和C的食物。</p><p class="ql-block">饮食推荐：奶制品、蛋类、鱼肝油、动物肝脏、桔子、柚子、柠檬、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜以及菠菜等。</p><p class="ql-block">🌸三、多吃富含锌的食物</p><p class="ql-block">感冒高发季节，多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒。</p><p class="ql-block">饮食推荐：一般肉类、海产品、家禽、各种豆类、硬果类。</p><p class="ql-block">🌸四、多吃抗寒的食物</p><p class="ql-block">抗寒食物富含氨基酸，尤其是蛋氨酸的食物，可以帮助人体增强耐寒能力。</p><p class="ql-block">饮食推荐：富含蛋氨酸较多的食物有海藻类食品、芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。</p><p class="ql-block">🌸五、多吃含根茎类蔬菜</p><p class="ql-block">如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜。</p><p class="ql-block">饮食推荐：如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕等，这些蔬菜中所含无机盐较多。</p><p class="ql-block">🌸六、多吃润燥食物</p><p class="ql-block">冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康有好处。</p><p class="ql-block">饮食推荐：萝卜、冬瓜、蘑菇、苦瓜、白木耳等也有润燥的作用。</p><p class="ql-block">🌸七、应以温热性为主</p><p class="ql-block">温热性食物可以呵护宝宝脾胃。</p><p class="ql-block">给宝宝熬粥时，要注意熬煮的时间相对长一些，不仅有助于粥里营养物质的充分析出，更有利于肠胃功能较弱的宝宝消化吸收。</p><p class="ql-block">饮食推荐：如腊八粥、山药肉沫粥、小米牛奶冰糖粥、茯苓粥、大枣粥都是冬日宝宝食用的佳品。</p> <p class="ql-block"> 🌸幼儿冬天饮食要合理搭配，不能因为孩子喜欢吃什么就多吃什么，也不能因为孩子不喜欢吃什么就不吃什么，家长们要合理的保证宝贝们饮食搭配哦！</p> <p class="ql-block"> ❤️幸福隐藏在生活的每一个角落，每天给宝贝们做美食看似简单，却承载满满的幸福，满满的爱！在未来的工作中，我园更会把食品安全当做日常工作的重中之重，一如既往地确保幼儿饮食安全，为幼儿营造一个安全健康的生活环境，“食”刻守护幼儿营养健康，每天幸福“食”光快乐成长！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">沛思瑞丰幼儿园地址：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">应城市古城大道沛思瑞丰国际城10号楼</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">教育热线：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">13886382070 18071794246</b></p>