<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">亲爱的家长朋友：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 大家好！感谢长期以来大家对我园工作的理解、支持和配合！现根据相关要求，神河镇中心幼儿园2023年寒假时间安排如下:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 放假时间:2023年1月7日（腊月十六）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 开学时间:2023年2月6日（正月十六）</span></p> <p class="ql-block"> 为了让您和孩子度过一个充实平安的春节假期，我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导，家园携手共育幼儿。</p> 假期防疫站提示 1.做好个人防护 <p class="ql-block"> 目前是新冠病毒传播的高峰期，尽量不要去人员聚集的地方，出门做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）。室内要勤通风，保持空气流通，幼儿与共同居住人要注意个人卫生，引导孩子使用七步洗手法洗手，多喝水，保持良好的生活习惯。家长要时刻注意幼儿及自己的健康状况，如出现高烧不退、咳嗽、乏力、腹泻等症状请及时就医。</p> 2.增强自身免疫力 <p class="ql-block"> 目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。</p> 3.接种疫苗 <p class="ql-block"> 疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种，60岁以上特别是80岁以上的老年人，有基础性疾病的患者，没有接种疫苗的人群是新冠主导的重症高风险人群，更要尽快接种。</p> 假期生活小贴士 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 饮食安全</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 眼下春节来临，家宴、拜年、亲朋好友团聚，孩子们不仅饮食种类丰富，平时限制的饮料和零食也全面“开禁”，这样可能会给孩子的肠胃带来严重负担。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 因此建议家长在全力做好孩子疫情防护的同时，也要注意孩子的饮食管理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 1、合理安排加餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 以“一日三餐两点”制为宜。加餐量宜少，以免影响正餐进食量。加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点即可。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2、多喝白开水</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 碳酸饮料会使孩子胃胀、胃痛、影响消化能力和食欲，还是要让孩子多喝白开水，避免或减少喝含糖饮料，可适当选择家庭自制的豆浆、果汁等天然饮。</span></p> <p class="ql-block">3、多样食物合理搭配</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果四大类食物组成，发挥食物的互补作用，使营养全面平衡。</span></p> <p class="ql-block"> 居家安全</p><p class="ql-block"> 1、酒精安全</p><p class="ql-block"> （1）酒精属于易燃物品，不宜大量囤积，使用时要严格按照使用说明进行消毒，注意房间通风，保证安全。</p><p class="ql-block"> （2）使用酒精时不要靠近火源热源，如灶台、打火机等。</p><p class="ql-block"> （3）家长朋友们要分开放酒精、84消毒液等消毒物品，不要用饮料瓶存放消毒物品，做好教育工作，谨防儿童误食。</p><p class="ql-block"> （4）酒精易挥发，消毒应以小面积擦拭为主，禁止喷洒，使用后盖好瓶盖。避光存放，防止倾倒破损。</p> <p class="ql-block">2、用电安全</p><p class="ql-block"> （1）很多孩子喜欢“探究”家中的各类电器，而事实上，大多数孩子并不清楚这些危险意味着什么，更不知道如何避免受伤。</p><p class="ql-block"> （2）安装有保护功能的电插座，如果插座位置较低，则可用茶几、边柜等小家具遮挡。</p><p class="ql-block"> （3）告诉孩子不要用湿手去开关电源或触动其它电器开关，不准将手或导电物插进插座孔中。</p> <p class="ql-block">3、用火安全</p><p class="ql-block"> （1）拧煤气阀、玩打火机、烧小纸片、玩热水壶......危险有时候就藏在孩子们身边。</p><p class="ql-block"> （2）告诫孩子不玩火，不携带火种，远离燃气、电源等。</p><p class="ql-block"> （3）平时让孩子远离烧水壶、汤锅等危险热源，孩子独自在家的时候，要把这些热源、火源做好隔离，防止孩子擅自操作。</p><p class="ql-block"> （4）帮助孩子了解必要的消防安全知识，发现火灾时，要及时报告大人或直接报警。</p> <p class="ql-block">4.严防误食</p><p class="ql-block"> （1）孩子的好奇心强，对什么东西能吃、什么不能吃，还没有清晰的概念，误食极易发生。所以家长们对物品的存放一定不能掉以轻心。</p><p class="ql-block"> （2）第一类对大人来说是正常食品，但对于孩子是特殊的：如带壳的西瓜子、花生等坚果类，果冻、薯条等零食类。</p><p class="ql-block"> （3）第二类化学性质的物品：如化妆品（指甲油、唇膏）、清洁用品（洗衣粉、洁厕灵）、干燥剂等以及电池、磁铁等。</p><p class="ql-block"> （4）第三类坚硬的容易拿到的小物品：如玻璃球、纽扣、药片、小玩具、针、耳环、硬币、笔帽等</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 习惯养成教育</span></p><p class="ql-block"> 1、培养孩子生活自理能力</p><p class="ql-block"> 假期可教小班孩子穿脱衣服的顺序和方法，中、大班的孩子还可以学习整理床铺，打扫卫生等力所能及的事情。</p><p class="ql-block"> 2、培养孩子学习兴趣</p><p class="ql-block"> 家长应尽可能陪孩子看书、讲故事、做游戏等，以加深父母与孩子的感情，更好地了解孩子的思想。增长孩子的见识，让孩子养成与书为伴的好习惯。</p><p class="ql-block"> 3、让孩子养成运动的习惯</p><p class="ql-block"> 可带孩子参加踢球、跳绳、跑步等运动。保证每天不少于2小时的户外活动时间，保护孩子视力，培养孩子身体的协调性、灵活性，增强孩子的身体素质。</p><p class="ql-block"> 4、养成良好的生活习惯和时间观念</p><p class="ql-block">注意控制孩子看电视、玩手机等电子产品</p> <p class="ql-block"> 2023年即将到来，</p><p class="ql-block"> 新的一年，新的希望，</p><p class="ql-block"> 新的一年，新的收获。</p><p class="ql-block"> 神河镇中心幼儿园全体教职员工，</p><p class="ql-block"> 提前恭祝所有家长、小朋友：</p><p class="ql-block"> 新年快乐！兔年大吉！</p>