<p class="ql-block">第三章：限制性观念出自哪里</p><p class="ql-block">怪罪他人不仅仅是浪费自己的时间，</p><p class="ql-block">还使我们失去力量。</p><p class="ql-block">觉察到自己的每一个限制性的信念，</p><p class="ql-block">看见它并了解它、</p><p class="ql-block">才会让我们超越问题、掌控未来。</p><p class="ql-block">就像妈妈<span style="font-size: 18px;">把她的愿望强加给我，导致</span>曾经对我的控制、对我的高标准、对我的高要求这个点，让我有一个念：就是逃离她、走的离她远远的！</p><p class="ql-block">曾经讲起这件事我满是对她的不解和抱怨。所以让曾经的我曾有段时间活的很用力、对自己很苛刻。</p><p class="ql-block">“灯火阑珊处，蓦然回首”发现自己莫名其妙的活成了不喜欢的妈妈的样子、不喜欢那个控制的妈妈、自己却活成了控制自己、强迫自己、各种苛刻的要求自己的样子…</p><p class="ql-block">这个信念如果我不去看见、不去转化～可能就会一直是一个负的能量会影响去今后人生的生活状态。正因为我觉察到、去理解她这个控制的背后、她自己的苦衷。理解接纳并把她转化成了爱和积极的能量。</p><p class="ql-block">不然我走的再远、这个伤痛也依然在～</p><p class="ql-block">所以现在提及这件事的时候、我满是感恩。满是对妈妈的那份不易的理解和对她无限的爱。</p><p class="ql-block">让我们都能走向妈妈。把所有限制性的信念都去逐一转化。才能重生。</p><p class="ql-block">为什么我这里说走向妈妈才能转化、才能重获新生。</p><p class="ql-block">因为无论我学原声家庭的疗愈还是此章作者都说：你现在所有的信念都来自于小时候的接收。</p>