<p class="ql-block">当前，全国各地疫情陆续迎来感染高峰。新冠病毒虽毒性大大降低，但是感染力却大幅上升，尤其是对儿童和老年人而言，其危害仍不可小觑。</p><p class="ql-block">所以，无论疫情发展到什么阶段，我们一定要保护好自己的身体，做好防疫，做自己健康的第一责任人！</p> <p class="ql-block">近日，我校教师陈慧敏为贯彻落实上述思想，帮助指导同学们居家防疫，开展了线上防疫课，下面跟随我们的脚步看看陈老师都讲了什么吧！</p> <p class="ql-block">1.要做到勤洗手</p><p class="ql-block">做饭前、饮食前、手脏后、外出回家后都要按照七步洗手法要求，认真洗手。</p> <p class="ql-block">2.科学佩戴口罩</p><p class="ql-block">佩戴口罩时，贴合口鼻，保证严密性，防飞溅。每个口罩使用时间4-8小时。</p> <p class="ql-block">3.常通风</p><p class="ql-block">每天开窗通风2~3次，每次20~30分钟。</p> <p class="ql-block">4.做好清洁消毒</p><p class="ql-block">保持房间整洁，收取快递时用75%酒精擦拭或喷洒外包装，拆封后及时丢弃外包装，并做好手部消毒。</p> <p class="ql-block">最重要的是要做到少聚集。</p><p class="ql-block">疫情期间，少走亲访友、少聚餐聚会，非必要不到人群密集场所。不可避免外出时，做到遵守1米线，保持社交距离。</p> <p class="ql-block">还要注意咳嗽礼仪。</p><p class="ql-block">咳嗽时，用纸巾或手帕捂住口鼻，没有纸巾时用手肘代替，使用后纸巾应丢入垃圾篓。</p> <p class="ql-block">居家期间我们要养成健康的生活方式，健康饮食，加强身体锻炼，作息规律，保证充足睡眠。</p> <p class="ql-block">没阳，请坚持做好防护！</p><p class="ql-block">阳了，并不可怕！</p><p class="ql-block">阳过，也不要掉以轻心！</p><p class="ql-block">始终坚持科学防疫，做自己健康的第一责任人！</p> <p class="ql-block">（完整视频⬇️）</p> <p class="ql-block">编辑：姜学坤</p><p class="ql-block">审核：朱风海</p>