艾灸丰隆穴止咳化痰

程氏新特色针灸美容塑型

“艾灸丰隆穴”

这里程医生给大家配上一味人体自带的“化痰特效药”——丰隆穴。

中医常说：“痰多宜向丰隆寻”。

作为足阳明胃经的络穴，走足太阴脾经，和主运化水湿的脾胃紧密联系，对于化痰祛湿来说锦上添花。

❤这里我们采用艾灸的调理手法，首先找到小腿外侧的膝眼和脚裸两个点，连成一条线。

找这条线的中点，再找腿上的胫骨，胫骨外援两指距离，与刚才的中点平齐，就是丰隆穴。

❤丰隆穴化痰，我们要强灸、急灸、快灸，讲究火足量大。

❤两根小艾条一起点燃了灸，距离以局部皮肤发热发烫为效果最佳。

两边穴位分别灸上10分钟左右即可。

我的一位艾灸学员咳嗽痰多，我就让她坚持灸丰隆，排痰已经通畅了很多。

除了以上食疗和穴位，咳嗽、咳黄痰的朋友，我再给大家列出一些清肺化痰的

中成药：

复方鲜竹沥

羚羊清肺丸

肺力咳

（均选自国家卫健委《新冠感染者用药目录第一版》）

大家任选一种就可以啦。

出现以下情况，立即去医院就诊

其实咳嗽本身不会引起肺炎，感染上呼吸道时还未累及下呼吸道时，也会出现咳嗽症状。

但是当炎症累及下呼吸道就可能发展成为肺炎！

如果出现咳血即痰中带血、夜间或改变体位时咳嗽加重，咳大量黄脓痰。

或者再次发热，气短、呼吸困难、胸痛等原有症状明显加重，以及咳嗽超过2周时，建议去医院就诊。

具体的肺炎症状如下：

全身症状：是否全身不适、乏力、头痛、厌食或全身肌肉、关节疼痛；

局部症状：是否出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短、呼吸困难等肺炎常见症状；

其他症状：自己有没有觉得呼吸变快，呼吸不过来，“喘不上气”。

老年朋友，或小孩是否与平时表现不同，比如精神倦怠，呼吸急促、口唇发紫。

另外，老人是否存在意识淡漠、神志改变或容易感觉疲惫、体能下降，反应对答变慢等情况。

如果有上面这些症状，大家一定要及时去医院就诊治疗，明确诊断，千万不能憋着，以免病情延误。

❤ 最后，程医生提醒大家，退烧后、转阴后咳嗽不止，要忌口，忌大补。

我们可以吃些清淡好消化的食物，如米粥、面类，以及软烂好入口的菜类。一个月里不吃冷的，冰的，给脾胃更多恢复的时间

好了，今天的干货分享到这里就结束啦。化痰止咳的食疗方、穴位，以及如何初步辨别是否二次感染肺炎，

大家读过文章后要牢记下来，多多实操呀。

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