正阳小记

爱文字的心理咨询师

22号老公阳了，我和高三娃没阳，为不影响孩子，我和老公隔离开来，准备两套睡衣，一套进老公房间，口罩帽子手套戴好，送吃送喝，加泡脚擦洗。其间，我和娃同时也感到腿酸乏力关节疼，24号开始老公不发热了我给他换衣服，离他更近点，虽然他一再要我离他两米开外，但一个在传染病中的人，是身体有病，心理还是希望有人能与他近一点的。更何况，我感到其实我已阳，两只羊，病毒是一样的，不必自欺欺人了。我只是希望他能感受到正常一点生活的气息，这气息里有我的陪伴。让他有自愈的勇气和力量。

24号晚娃阳了发热腹痛，25号下午我也阳了发热，全身酸痛，我躺在床上，感受着酸痛的加剧，全身的大关节就象生了锈，腿有千斤重，连一只腿累了想翘在另一只腿上，另一只腿都受不了。每当热潮来临前，就要经历阵阵寒颤，身上的立毛肌不约而同的收缩，然后一个个鸡皮疙瘩结结实实。每次立毛肌的收缩过后，我的体温大概就会升0.1 度至0.2度，就这样，经过若干次的抖动和身体的运作，我的体温不到半小时就从37.5度升至38.5度。然后我就果断吃了布洛芬缓释胶囊，体温升到38.5度后，身体开始暖和起来，嘴干，咽干就象大地经过高温的炙烤，变得干涸，急需水份的浇䕕，滋润。

人越加的无力，肌肉越加的酸痛。我被这酸痛折磨得日夜不能安宁。后来我试着用放松的方法应对了两个肩关节的疼痛，发现缓解明显，后来我又尝试着放松了全身，每一次放松都让我紧绷的肌肉和关节，得到暂时的舒解。这让我高兴不少。我的关节和肌肉已经进监狱好多天了。被禁锢，被压制，无法动弹。病毒好像给我的关节下了蛊。施了僵硬魔法。现在我能有点办法去反击，这让我对眼前这个陌生又令人恐惧的病毒，不那么恐惧了。每次感到疼，我就全身肌肉放松，同时想像关节里所有的锈都化了化了。我一次次被套进，又一次次解了套。这让我的内心产生了一丝喜悦。

其间，老公先是和一起照顾发热的娃，然后又同时照顾我俩，这给了我不少动力，一日三餐送到我们床上。老公的手艺了得，所以得了新冠的我，饮食上一点没有受到影响。彼时的老公有担当又温柔体贴。他用行动也为三日后退热的我行成了一种影响力，原来三天后热退就可以下床，并不是要完全卧床。

娃发热第二天，就又开始了网课，在我们全家中，她的行动力是最强的，她的这一行为，对于比她病程晚一天的我来说，是一种榜样和力量。

第三天，我和娃同时退热了，我和老公为了一件小事怼了几句，可能是人来精神了，可以吵架了。心情不好时，他所有的好我全忘了，当然，他也忘了我的。人可能有时真的是利己主义，这也是一种人性的弱点，好像哪根刺被碰到了，弄得伤口很疼，对方还全然不知，说者无心，听者有意，然后就像待宰的龙虾一样，一定要举起两个大钳子，把敌人吓跑。三思而后言吧，女人有时得罪了，要双倍的精力去拉扯。而生病中退行的我又是敏感的，脆弱的，不易理顺的。同时，我告诉他，我的小心脏突突的，容易心慌。他就说带我去看，我们又和好了。

我以为自己有了心肌炎，先为自己量了脉搏72次，节律正常，听了心跳，音律还算正常。先观察三天。

每一天的情况都在越来越好，身上不痛了，喉咙痛开始，最痛的时候，我减少吞咽动作，后来，我靠柠檬水和吃罐头，让局部湿润，和血管收缩。咽部的悬雍垂肿痛不已，睡觉都能把孩子闹醒，因为随着每一次呼吸，悬雍垂都像风铃在微风中飘荡，发出很大的呼噜声，最后一口收口时，发出的声音，已把我自己闹醒，也把孩子吓得不轻。后来娃开了一瓶可乐，老杨没肯她喝，被洗碗的我偷偷喝了，后来，喉咙就不怎么痛了。搞得我，都感到是可乐的功劳。

第四天中午，我和孩子老公一起包了饺子，我们包了青菜，芹菜馅的，我饺肉洗菜，老杨炒包馅，我们一起包饺子，一家人吃得欢愉。以前我总是抱怨老杨不懂得疼爱妻子，但是这几天他弄的菜，买的东西都是我跟他提过的，想吃的。我被他的细节感动，爱，真不是嘴上那三两下的功夫。

日子过得好快，娃学校开始统计学生能上课人数，有了复课的迹象，我也要准备陪读行李了，老公答应先去陪我们几天，然后回来接着工作。这让我宽慰不少。

生病期间，我的父母，姐妹，儿时好友，好朋友，同事们都发来关心，让阳的过程变得没那么痛苦，甚至，因为大家得的是同一个病，还有了更深的共情，更多的理解，形成了心灵上强有力的社会支持系统。我想，这样的共情是最深的了。