<p class="ql-block"> 伴随着冬日温暖的阳光，2023年的元旦即将向我们走来。为充分感受到节日的快乐，体验成长的欣喜，小朋友让我们一起开启“旦愿有你，乐享运动”的奇妙之旅，热情地拥抱生活吧。</p> <p class="ql-block">一、健身操：运动真奇妙</p><p class="ql-block">二、科普知识：为什么要运动</p><p class="ql-block">三、绘本故事：运动小超人</p><p class="ql-block">四、科普知识：运动安全事项</p><p class="ql-block">五、亲子运动游戏荟萃</p> <p class="ql-block">🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️</p> 🤾♂️运动真奇妙 <p class="ql-block"> “太阳起得早，小朋友别当小懒猫，大家一起跳起来。运动真奇妙，绽放出欢笑，所有病菌都赶跑，我们都要做一个健康的乖宝宝”。小朋友让我们一起跟随音乐的节奏跳起来，感受运动的奇妙吧！</p> <p class="ql-block">🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️</p> ⛷️为什么要运动 <p class="ql-block"> 生命在于运动，运动令人快乐，使人身体健康，身心舒畅，不仅提高小朋友的注意力和专注力，而且促进小朋友的骨骼发育。小朋友你们知道运动有什么好处吗？快来看一看、说一说吧。</p> <p class="ql-block">🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️</p> ⛹️♀️运动小超人 <p class="ql-block"> 小朋友想成为身体强壮的运动小超人，就要积极锻炼身体。比如：跑步、跳绳、荡秋千、骑自行车、捉迷藏、跳房子、扔沙包、拍皮球、跳舞、蹦床、郊游、游泳、爬山，只要是能锻炼身体的都是运动。小朋友你喜欢什么运动？快来画一画、说一说吧。</p> <p class="ql-block">🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️</p> 🧗♀️运动安全事项 <p class="ql-block"> 体育运动能增强小朋友的身体素质，科学的运动才能达到强身健体的作用，小朋友要注意哪些安全事项，我们一起去了解吧。</p> <p class="ql-block">🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️🏄♂️</p> 🤼♀️亲子游戏荟萃 <p class="ql-block"> 有趣的亲子体育游戏，不仅能增进小朋友和父母之间的感情，而且提高小朋友的学习兴趣，增强小朋友合作意识，提高身体的免疫力。小朋友我们一起和爸爸妈妈玩亲子运动的游戏吧。</p> 小班:体能大作战 <p class="ql-block">游戏目标:</p><p class="ql-block">1、锻炼幼儿下肢力量和身体协调性。</p><p class="ql-block">2、提升幼儿的灵活性和身体平衡控制能力。</p><p class="ql-block">游戏准备：</p><p class="ql-block">书本3-4本。</p><p class="ql-block">玩法：</p><p class="ql-block">1、家长和幼儿将一本书放在地上，脚踩在上面，将另外一本书放在前面，双脚踩在图书上前进。</p><p class="ql-block">2、将四本书立起来，成一排。双脚向上跳跃，连续跳四次，通过四本书即挑战成功。</p><p class="ql-block">3、将书立起来成一排，手脚支撑地面地面，手脚协调往前爬。</p> 中班:百变绳子 <p class="ql-block">目标：</p><p class="ql-block">1、发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性,协调性,准确性。</p><p class="ql-block">2、提高幼儿跳跃能力和平衡能力。</p><p class="ql-block">游戏准备：</p><p class="ql-block">一条绳子</p><p class="ql-block">玩法：</p><p class="ql-block">1、绳子放地面，两人手拉手依次双脚交替跳。</p><p class="ql-block">2、两人手拉手，依次进行左右脚交叉跳。</p><p class="ql-block">3、两人分别在绳子两端四肢着地，两人同时出发，直到碰到一起原路返回。</p><p class="ql-block">4，绳子固定一端，一个人拿着另一端左右摇晃，让孩子躲避绳子跳跃。</p><p class="ql-block">5、人站在高处，前后摇晃绳子，让幼儿不触碰绳子迅速通过跳绳。</p><p class="ql-block">6、两人面对面站立，一人用绳子，两人一起连续跳绳。</p> 大班:旋转大风车 <p class="ql-block">目标：</p><p class="ql-block">培养幼儿的下肢力量，提高幼儿辨识方向的能力。</p><p class="ql-block">游戏准备：</p><p class="ql-block">一次性纸杯</p><p class="ql-block">玩法：</p><p class="ql-block">1、将3只纸杯呈三角形摆放地上，家长和孩子手拉手成三角形方向双脚跳、单脚跳。</p><p class="ql-block">2、将5只纸杯呈5边形摆放地上，家长和孩子手拉手成5边形方向双脚跳，单脚跳。</p> <p class="ql-block"> 亲子运动不仅是陪伴孩子一生的好习惯，而且是拉近亲子距离的好方法。因为小朋友和爸爸妈妈在小空间进行大运动，所以使家变得更和谐、更温暖。希望小朋友继续坚持积极锻练， 做好防疫措施，保护好身体。让我们共同期待春暖花开再相聚！</p><p class="ql-block">祝：新年快乐，兔年安康！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 制作：梁惠 兰 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 审核：蔡凤仪、王欢</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 视频：网络下载</p><p class="ql-block"><br></p>