<p class="ql-block">【燕窝的好处】</p><p class="ql-block">现代研究证实，古人尊崇燕窝为"圣药"毫不夸张，因为它真有奇效：一治肺痨，二抗衰老，三可安胎，四能健脑，五调体质，六利化疗，七防痴呆，八养脾胃，九助病愈，十安睡眠！</p> <p class="ql-block">1⃣️女性：淡斑美白，嫩滑肌肤抗衰老</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2⃣️孕妇：一人吃两人补，可预防妊娠纹，助宝宝脑部发育，增强抵抗力，使宝宝滋润白嫩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3⃣️儿童：增强大脑记忆力和反应能力，促进食欲，补充营养。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4⃣️男性：入肺主气、入肾滋水、入骨补脾，精力充沛，睡眠不足、烟酒过多的男士、有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5⃣️长者：增强体力，滋补养生，延缓衰老，延年益寿。</p> <p class="ql-block">买燕窝的秘诀：</p><p class="ql-block">一是产地要固定：金丝燕生长的地方影响燕窝出产的质量，出产地工业发达，空气污染严重出产的燕窝越黑，粉尘等杂质越多，产地雨水及森林覆盖面积越高，出产的燕窝发头越好，品质越高。国内的许多知名燕窝品牌都是来自马来西亚，经常吃燕窝的朋友都知道，马来西亚是我国第一个燕窝准入国家，有着严格的燕窝出口标准，素来以品质著称。再加上独特的东南亚气候，纯净无污染的海域，丰富的食物来源，是金丝燕最理想的生活环境，所以马来西亚的燕窝品质更好。</p> <p class="ql-block">含水燕窝的鉴别方法：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正常燕窝为了在市场流通环节中不易破碎以保持完整性, 其含水量要比其它中药材高, 一般在12%~15%之间。但为了增加重量, 市场上有很多含水率很高( 通常在25% ~ 40% , 甚至高达60% ) 的燕窝,这种燕窝价格极其便宜。鉴别方法: 一般每盏燕窝只有6~ 7g 左右( 除去特大特厚种类) , 如大于此数,应考虑含水率高。此外,也可将燕窝放入真空干燥箱内, 待干燥后称重计算水分, 如水分大于15% 以上者, 即为含水燕窝。</p> <p class="ql-block">涂胶燕窝的鉴别方法：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">燕窝在制成盏以后, 由于把中间的细毛拣了出来, 因此表面有不少小洞, 不法商人就利用这些小洞, 将涂料( 如木薯粉、鱼胶粉、鸡蛋、树胶、浆糊等) 涂于燕窝盏表面, 令燕盏表面看起来光亮厚密,而且重量也增加。鉴别方法: 将燕窝浸入水中即取出, 约半分钟后用大拇指食指擦摸数次, 手指会感受到粘性, 有时会嗅到化学味道, 即是涂料燕窝。如用显微镜观察, 取燕窝少许, 用水浸软, 捣碎, 用水装片观察半透明的碎块。用水合氯醛装片观察杂质。正品燕窝呈不规则形状, 表面具平行纹理, 偶见燕毛, 而涂胶燕窝表面平行纹理不清晰, 呈粘连状, 致密, 纹理间无空隙。同时表面的绒羽由于涂胶的存在而粘贴倒伏于燕窝表面。</p> <p class="ql-block">很多人觉得炖燕窝是一件非常复杂的事，其实很简单的呢！小梅带你一起鲜炖燕窝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">首先：A：用软水（纯净水）泡发燕窝4-6小时； 软水不会破坏燕窝；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">B：泡发后把燕窝顺着纹理撕开一条条；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">C：再次冲洗燕窝，捞走或倒走 浮在水面的细毛； </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D：泡发好燕窝后，就可以加比燕窝约高5-8厘米的软水进去炖了，水开后，再隔水小火慢炖35分钟，再加冰糖炖5-8分钟； 炖好的燕窝会浮上来，一打开炖盅盖子，燕窝的特有馨香就喷鼻而来。</p> <p class="ql-block">燕窝为什么要坚持吃？ 因为童话故事都会告诉我们：丑小鸭变天鹅也不是一天实现的。 尤其是有些美丽，等你十年后的同学会，你就会庆幸今天的坚持。女人的胶原蛋白流失量是男人的2.5倍， "女人不补很容易老" 這句話并不是危言耸听。富含水溶性蛋白能被人体吸收的非燕窝莫属！</p> <p class="ql-block">梅姐告诉你如何吃燕窝才更有效果？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1：燕窝一定要空腹吃，早晚空腹吃才能充分被吸收。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2：每天吃少量已足够了，大约3到5克左右。少量，多次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3：燕窝要长期食用才有功效，要想皮肤改善，必须经历3个月左右的一个过程，因为细胞修复、再造需要3个月左右。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚开始进食燕窝，建议每天少量，效果来得更快一些。经一段时间（如3个月），可把频率减低，如每隔一天进食，但一定要有规律的进食。</p> <p class="ql-block">燕窝成人一餐的量是3-5克，4个月-6岁的小Baby一餐的量是1-2克，6岁后的小盆友一餐的量是2-3克！人体吸收能力是有限的，所以按规律吃，避免造成浪费！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10几岁吃燕窝，为大脑发育、为智力超群；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20几岁吃燕窝，为美丽、保青春；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">30几岁吃燕窝，驻颜养生调养身体；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">40几岁吃燕窝，改善体质、延缓衰老；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老年人吃燕窝，增强免疫，远离老慢病；有些东西只属于某个年龄阶段，一旦错过就不再有，爱自己从燕窝开始！</p> <p class="ql-block">燕窝每天一小口比你一星期吃一碗有效果。关于燕窝的调理周期：第一个月属于身体适应期；第二个月属于身体吸收期；第三个月属于身体改善期；第四个月起开始保养永久期。窝友不要奢望吃一个月就解决所有问题，燕窝是纯天然保养，不是特效药。而坚持食用燕窝，的确会给自己一个健康身体，美丽容颜。每天投资一小点，青春健康延续一大步。</p> <p class="ql-block">梅姐告诉你炖燕窝的秘诀：</p><p class="ql-block">1：清炖或只用枸杞炖，燕窝会吸水膨胀得更充分，口感软滑； </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2：一开始就加冰糖炖，燕窝容易化水；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3：加红枣或者非纯净水非软水炖，燕窝吸水膨胀率低，还会有白沫；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4：用牛奶或豆浆炖，燕窝不会膨胀，口感爽滑；</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">5：炖煮时间越短，口感越爽，反之，越软；</p> <p class="ql-block">燕窝可清炖/甜炖/咸炖； 清炖：只用纯净水一次性炖好一个星期的量，放冰箱，每天吃的时候伴椰奶或牛奶吃； 咸炖：可炖鸡汤/瘦肉汤/鲫鱼汤； 甜炖：可用冰糖/牛奶/桃胶/雪莲子/红枣枸杞/桂圆 等，按个人洗好炖；</p> <p class="ql-block">生活不只眼前的苟且</p><p class="ql-block">还有诗与燕窝</p><p class="ql-block">如此极珍， 惟愿与君享</p><p class="ql-block">窝之燕语，每天三五克浅尝</p><p class="ql-block">相遇便可定义此生</p><p class="ql-block">青春已去，容颜不老</p><p class="ql-block">丝丝润滑，晶莹剔透！</p><p class="ql-block">燕窝难求最好</p><p class="ql-block">梅姐给你最真</p> <p class="ql-block">亲们不管你手头的燕窝来自世界哪里，梅姐都愿意免费带你一起现场寻找鲜炖燕窝的乐趣！</p>