<p class="ql-block">2022年12月18日王晓老师中医讲座【养生保健的作用】</p><p class="ql-block">图文视频/妙舞人生</p><p class="ql-block"> 2022年12月18日早6点半，准时来到中医养生直播间，聆听学习王晓老师继续讲述【养生保健的作用】视频：</p><p class="ql-block"> 现在国家大力提到大力发展中医，提高广大群众的健康水平。但前些年，保健品行业里确实有很多骗子，质量很低，价格很高的产品非常多，有些人为了卖产品整天胡说八道，胡编乱造一些理念欺骗老年人，甚至有些人在产品里加西药，甚至是加毒药，这种丧尽天良的黑心商人在保健品行业中确实有，有的还因为减肥药药吃坏了身体。</p><p class="ql-block"> 人体是需要营养的，口腔患者要补充B族维生素，心脏病人需要补充辅酶Q 10。辅酶Q 10中一种抗氧化剂，可以清除血液垃圾，缓解动脉硬化。对心脏特别好，在医院里，很多医生都会建议，做了支架手术以后的病人要要长期补充辅酶Q 10，这个东西每天都在大量消耗，你从食物中获得的已经不够了，必须每天补长期补才能维持身体里面不缺乏。</p><p class="ql-block"> 人会生病中医说是正不压邪，不同的病就是邪气侵害了不同的地方，所以我们补肾健脾可以增加身体的正气，这是人到中看以后就应该做的事情，平时注意保养身体的人跟那些大大咧咧从来不注意的就是有区别的，中医中药的养生方就是保健养生的，能让人长寿。</p><p class="ql-block"> 为什么一些大款有钱人活不了那么长，就是因为不懂得保健 古代的神医高手都在民间，因为中医讲究以毒攻毒，见效越快毒性越大，御医是保健医。给皇子。妃子王公大臣们看病，甩不敢用毒药，只是研究些食疗方让皇帝们长寿，所以御医都面了养生大师了，但真要有个疑难杂症，他不敢用猛药，开出来的都是些不痛不痒的太平方，虽然落下个无能的评语，最起码是没有生命危险。所以有了这句话，翰林院的文章，太医院的药方，不犯错，但治不好病。</p><p class="ql-block"> 民间医生就不一样，他们见多了人的生离死别，尽力抢救了，人死了与他没关系的，一旦治好了，就名扬天下了，所以他胆子大，敢用药，那些高手真的是一副药断生死，很多民间偏方都是狠毒的，看看都让人头皮发麻，但在特定的疾病时它真的有效，所以有句话说高手在民间，对我们中老年人来说需要的是养生保健，需要的是健脾补肾，维持身体正气充足，让病来得晚一点，让健康的生命延长一点。</p><p class="ql-block"> 健脾补肾养生保健是一辈子都要坚持做的事情，只不过年轻时身体比较好，因为他脾肾都好普遍的气血还足，能够抵抗得住风寒湿邪的入侵，所以很少生病，就不重视这个事情，中年以后，首先是脾胃衰弱，后来逐渐影响到肾气，肾气衰了以后，各种病就来了。这就是为什么这次参加团购的学员朋友这么踊跃。中老年朋友对保健养生是有一个硬需求的。</p><p class="ql-block"> 我有一个中医朋友，他本科学习的专业是针灸推拿，后来又读了研究生。在中医药大学的附属医院上班，他所接触到的患者，80%都有关节不好的情况，比如劲椎病引起的头晕，或者肩膀疼以及手臂麻木，还有腰椎间盘突出，或者是脱出引起的腰疼，腿疼、腿麻，还有严重的风湿、类风湿关节的人，有被家人搀扶着来的，有柱着拐棍来的，还有是坐轮椅来的，各种情况的人都有，他们找我这个朋友最想解决的痛苦就是减轻一点疼痛，这也是所有患关节疾病人的心声，我这个朋友医术还是很高的，他采用的方法第一个就是推拿按摩，再一个就是针灸刺激穴位，最后还会开一些外敷的方子。</p><p class="ql-block"> 到他这里的患者不敢说人人有效吧，大多数人都有效果，所以，只要他出门诊，挂他的号都得排队，挂晚了号就没了，但这个病想要进一步在有效的基础上，能不能做到不再复发，这还是不太容易的，所以隔一段时间，又有问题又来了，尤其是一些特殊职业人群，比方说司机人群，常年在电脑面前伏案工作的人群，以及不经常活动的人群，来复诊的频率越来越频繁，曾经有位司机就问他说我这个腰疼能不能断根？朋友摇摇头说这个和工作习惯，生活习惯，饮食习惯都有关系，你真的想改善，就得全面改善，中医理疗的确是起到治疗的作用，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好不容易纠正过来，你回去又保持一个姿式去损耗它磨损它，是不是很快就要复发呀，想要真正袪根就必须得在工作和生活当中去改变。这个人是司机，听完后说我一天开车十五六小时，养活一家老小，要是降低工作强度，那我老婆孩子吃啥，所以摇摇头走了，从那以后就没怎么来了。</p><p class="ql-block"> 这种例子在他的工作当中遇到很多，他自己也在不断地研究，怎么让患者更好一点，怎么样让患者袪根一点。有一次我们聊起来了，我说可以让他们在平时对肾进行综合调理一下，也是对他们的症状是有帮助的，后来他听众了我的意见，毕竟肾主骨生髓，每次患者在他这按完，都会让他们回去服用一段时间的金参丸和三子浓浆，结果这个复发率果然就大大的降低了。其实很多职业病首先是气血不足导致的，长期的气血不足，导致了高强调用的寻一部分器官及时得不到补充，才慢慢深化出了职业病。</p><p class="ql-block"> 营养保健是每个人一辈子都应该坚持的事情。只不过是年轻的时候，气血还比较足，能够抵抗住风寒湿邪的入侵，所以比较少生病，就不重视养生保健，但随着时间的推进，慢慢地身体以后各种病就容易发生。同时提醒一下大家：我们千万不能相信那些说，吃他的产品不用吃药什么病都能治好的，这些都是骗子。合理的营养保健，或许不能给你治好病，但是要想把病治好，必须把营养保健跟医疗结合起来。</p><p class="ql-block">1.国家提倡发展中医提高广大群众的健康水平</p><p class="ql-block">2.补肾健脾能增加身体的正气</p><p class="ql-block">3.王老师说中医高手在民间</p><p class="ql-block">4.王老师说职业病及调理的方子</p><p class="ql-block"> 非常感谢王老师无私奉献给我们的中医知识。王老师用中华民族三千年老祖先抟下来的中医理论，用现代科学的语言解读中国传统文化和中医理念。中国老祖先太有智慧了！王老师的中医讲座更增强了我们的民族自豪感和自信心！感谢王老师用她丰富的学识和医者仁心的善良与爱心指导我们健康生活和中医知识的普及学习。</p><p class="ql-block"> 每天收看王晓老师讲授的中医知识，今天王老师讲的【养生保健的作用】理论性、知识性、实用性都很强，王老师讲授的良方功能强大，聆听学习长知识增见识，确实让人受益匪浅。一边听课一边录视频，纪录整理课堂内容，认真学习做作业，确实让人受益匪浅。聆听学习长知识增见识。一边听课一边录视频，纪录整理课堂内容，认真学习做作业，确实让人受益匪浅。做成美篇保存， 一是方便自己学习查阅应用，也方便大家学习借鉴。</p><p class="ql-block">作业：</p><p class="ql-block">1.为什么很多医生都会建议，做了支架手术以后的病人要补充辅酶Q10？</p><p class="ql-block">2.人在什么时期需要养生保健？</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.如果一个人身体出现了不适的症状，必须开药效强，见效快的药，这种说法对吗？</span></p> 1.国家提倡发展中医提高广大群众的健康水平 2.补肾健脾能增加身体的正气 3.王老师说中医高手在民间 4.王老师说职业病及调理的方子 作业答案：<br>1.为什么很多医生都会建议，做了支架手术以后的病人要补充辅酶Q10？<br>答：③.对于缓解动脉硬化有一定帮助<br>2.人在什么时期需要养生保健？<br>答：③.任何时期都需要<br>3.如果一个人身体出现了不适的症状，必须开药效强，见效快的药，这种说法对吗？<br>答：②.不对