<p class="ql-block">新冠肺炎疫情突如其来，要求家长和孩子们都足不出户，尽量居家，孩子们用眼时间也无疑会增加。家长们都会担心对孩子的视力造成不良影响，那么，在疫情防控期间，应当如何指导孩子注意用眼健康呢？今天，我们就一起来分享“宅”在家如何保护视力，预防近视的妙招吧！</p> <p class="ql-block">☀️☀️活动目标：</p><p class="ql-block">1、了解眼睛的结构和用处。</p><p class="ql-block">2、懂得保护眼睛的重要性， 知道保护眼睛的方法。</p> 一起猜猜猜 <p class="ql-block">谜底是“眼睛”，不知道小朋友们有没有猜到呢，那你们知道眼睛在我们人体器官中都有哪些作用吗？它们都由哪些部分组成的？它们有什么样的特征？我们一起来看看吧！</p> 眼睛的结构 眼睛的作用 <p class="ql-block">我们看书、画画、做游戏等等，都需要用到眼睛，眼睛在我们生活中是不可或缺的重要器官，所以我们要懂得爱护眼睛，保护我们的重要器官。</p> 如何保护眼睛 <p class="ql-block">眼睛里面最主要的成分是视黄素，所以我们一般的话需要补充维生素E、维生素C。一般的蔬菜水果里面都含有相应的微量元素。当然每天吃点胡萝卜也是可以，对眼睛是有好处的。在此期间的话，平时的话不要玩太多的电子产品。以免这些电离辐射对眼睛造成不同程度的损伤。平时的话可以适当的做眼保健操，这些都是保护眼睛的不错的办法。</p> 温馨提示