【家园共育】疫情逐步“放开”,儿童如何做好健康防护?

冰雪融化

<p class="ql-block">东海县第三幼儿园</p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 您们好!</p><p class="ql-block"> 当前,疫情防控形势严峻复杂,社会面隐匿传播风险依然存在,宝贝们开启了暂时居家模式。为确保您和孩子的健康,我们需要家园携手共同做好疫情防控工作,全力筑牢抗疫“防护墙”,保证幼儿身体健康和生命安全。</p><p class="ql-block"> 以下温馨提示,请大家积极配合,坚持做好疫情防护工作及幼儿居家生活及安全!</p> <p class="ql-block"><b>◆ 防疫安全 温馨提示</b></p> <p class="ql-block"><b>1、每日健康监测</b></p><p class="ql-block"> 请大家做好幼儿日常健康监测,密切关注幼儿及自身健康状况。如出现发热、干咳、乏力、腹泻、味觉嗅觉丧失等症状,应尽快到就近医疗机构发热门诊就诊,及早明确诊断并及时上报主班老师。</p> <p class="ql-block"><b>2、做好个人防护</b></p><p class="ql-block"> 当好自己健康的第一责任人!日常生活还要坚持科学佩戴口罩、做好个人卫生、保持一米社交距离,牢记口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、门窗还要经常开。坚持适度运动,合理膳食,规律睡眠等好的生活习惯,保持乐观心态!</p> <p class="ql-block"><b>3、非必要不外出</b></p><p class="ql-block"> 非必要不外出,戴口罩、勤洗手、常通风,切实做好个人防护。</p> <p class="ql-block"><b>4、不聚集、不扎堆</b></p><p class="ql-block"> 外出时保持安全距离,做好一米线,全程佩戴口罩,不聚集,不逗留。</p> <p class="ql-block"><b>5、关注班级群信息</b></p><p class="ql-block"> 务必保持电话及信息畅通,及时回复班级群信息。</p> <p class="ql-block"><b>◆ 居家生活指南 </b></p> <p class="ql-block">  居家期间请家长朋友指导好幼儿的生活,保持良好的饮食习惯,加强居家体育锻炼,开展好家庭亲子运动,丰富生活体验。</p> <p class="ql-block"><b>◆ 早睡早起好习惯</b></p><p class="ql-block"> 早睡早起有益于幼儿的身心发展,每日保证充足的睡眠,为幼儿生长发育、身体健康奠定坚实的基础。</p> <p class="ql-block"><b>◆ 勤讲卫生</b></p><p class="ql-block"> 良好的卫生习惯有益于幼儿身心的健康成长,并减少一些胃肠道疾病的发生。想要让幼儿拥有讲卫生的好习惯,首先整个家庭都要养成这个习惯,为幼儿树立好榜样。早晚要刷牙,饭前便后要洗手,勤洗澡换衣服,垃圾扔到垃圾桶等。</p> <p class="ql-block">◆ 独立自理</p><p class="ql-block"> 凡是幼儿自己能做的事,让他自己做。这不仅能锻炼幼儿的独立性,同时也培养了幼儿的责任感,使幼儿能对自己的生活、行为负责。所以幼儿在家期间我们要让幼儿自己的事情自己做,不依赖、不懒惰,自己穿衣服,自己穿鞋袜等。</p> <p class="ql-block"><b>◆ 积极锻炼</b></p><p class="ql-block"> 适当运动能促进生长发育、完善大脑功能、优化神经网络、强健骨骼肌肉、提升心肺功能、提高运动能力、增强体质、保持健康体重、预防超重和肥胖,让幼儿在快乐游戏的过程中实现身体全面锻炼</p> <p class="ql-block"><b>◆ 参与劳动</b></p><p class="ql-block"> 生活即教育,教育无处不在。居家生活中,鼓励幼儿做一些力所能及的事情,生活自理的同时参与劳动,感受劳动的快乐,培养幼儿的劳动意识、劳动兴趣和劳动习惯,也能培养幼儿自我服务能力,尊重劳动者,珍惜劳动成果。</p> <p class="ql-block"><b>◆ 亲子阅读</b></p><p class="ql-block"> 多引导和陪同宝贝们读一些绘本故事、科普作品等有益书籍,让孩子增长知识,拓宽视野,帮助孩子养成良好的阅读习惯。</p> <p class="ql-block"><b>幼儿宅家★一日生活指南</b></p> <p class="ql-block">◆开心起床</p> <p class="ql-block">小班:尝试自己穿衣服、鞋袜,学会自己上厕所。</p><p class="ql-block">中班:能自己穿衣服和鞋袜,学习整理床铺,叠睡衣、小毛巾被等。</p><p class="ql-block">大班:能迅速穿好衣服和鞋袜,鞋子会分清左右,并自己整理床铺。</p> <p class="ql-block"><b>◆自主进餐,用餐前后勤洗手</b></p> <p class="ql-block">小班:愉快地自己独立用餐,并保持桌面干净。</p><p class="ql-block">中班:愉快、安静地进餐,细嚼慢咽,不挑食,不剩饭菜,学习使用筷子。</p><p class="ql-block">大班:愉快、安静地使用筷子进餐,饭后能帮助大人收拾整理干净。</p> <p class="ql-block">温馨提示:</p><p class="ql-block">1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等,为共进午餐做力所能及的事。</p><p class="ql-block">2.引导孩子不偏食、不挑食,养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">3.用餐前、后要洗手(七步洗手法),帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯,鼓励孩子用餐后和家长一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">4.午餐后家长可以和孩子一起在家散步、阅读等,进行相对安静的活动,稍作休息后再午睡。</p> <p class="ql-block">◆ 宅家劳动</p> <p class="ql-block">  鼓励孩子帮助家人做一些力所能及的事,如擦桌椅、扫地、收拾餐具等,成为家里的小帮手,培养孩子的家庭责任意识。</p> <p class="ql-block">  宅家也要记得锻炼身体,增强体质,提高免疫力!让孩子们跟着充满活力的音乐,踢踢腿、弯弯腰、伸伸胳膊、蹦蹦跳。</p><p class="ql-block">温馨提示:</p><p class="ql-block">1.运动前可以先做热身活动,根据孩子的动作发展水平合理地开展运动。</p><p class="ql-block">2.家长可以和幼儿玩一些适宜室内的体育游戏。(可以参照视频网站上的一些趣味室内体育活动)</p> <p class="ql-block">◆ 午睡时光</p> <p class="ql-block">  根据孩子的生理年龄特点,午睡有益于孩子的身心发展需求,所以在家也要养成午睡好习惯哦!</p><p class="ql-block">温馨提示:</p><p class="ql-block">1.养成良好的午睡习惯,让幼儿独立午睡。</p><p class="ql-block">2.午睡后根据幼儿实际,鼓励幼儿自己穿衣服、叠被子。</p> <p class="ql-block">◆ 亲子互动</p> <p class="ql-block">  早晚都要运动哦!给咱们的居家生活增添一份活力!</p><p class="ql-block"> 1.运动前记得先热身,一定要注意安全哦!</p><p class="ql-block"> 2.可以利用家里的矿泉水瓶、易拉罐等设置障碍,让孩子在家也可以进行走、爬、钻、跳等体育运动。</p> <p class="ql-block">  愉快的一日生活结束啦!宝贝们,咱们一起泡泡小脚丫,认真刷牙洗脸,测测体温,舒舒服服地准备睡觉啦!</p> <p class="ql-block"><b>儿童阳性后家长如何应对?</b></p> <p class="ql-block">  目前新冠疫苗还未覆盖3岁以内的婴幼儿,但婴幼儿暴露感染风险相对较低、症状较轻,家长不必过于焦虑或担心,可以做好以下几点~</p> <p class="ql-block"><b>• 如何防护</b></p><p class="ql-block"> 儿童感染后,家长应注意将孩子与其他同住人分开居住,并保持距离;1岁以上儿童佩戴外科口罩、高危儿童可以佩戴N95口罩;感染儿童和家长应分开吃饭,清洗消毒餐具;家长在护理孩子时也应佩戴N95口罩,接触孩子及其物品后应洗手和消毒;此外,家长及监护人也应监测自己的体温,如出现症状也应及时隔离、休息。</p> <p class="ql-block"><b>• 如何照护</b></p><p class="ql-block"> 对于无症状或症状较轻的儿童,注意休息,清淡饮食,通常不用特殊治疗,几日后即可恢复;对于婴幼儿,还应密切注意孩子的精神状态和反应,当孩子出现哭闹不止、拒奶等现象考虑及时就医。</p> <p class="ql-block">  亲爱的家长们,守护好每一位孩子的安全和身体健康是我们共同的使命和心愿!让我们一起努力、用健康、积极、乐观向上的态度生活,关注心理健康防护,科学应对疫情,远离焦虑,疫情终将消散,阳光依旧温暖!</p>

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