德化三班中学关于线上教学致七年级家长和师生的一封信

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尊敬的七年级家长朋友们、亲爱的七年级老师们、同学们：

根据当前复杂的疫情形势和上级教育主管部门通知，学校将落实“停课不停学、停课不停教”相关要求，七年级学生2022年12月19日开启线上教学。疫情有效防控、教学同质高效是我们共同的心愿。受严峻疫情形势影响，我们把教室转移到了家中，让老师和同学们相聚在屏幕里。为高效推进线上教学，现就有关事宜通知如下。

疫情防控——当好孩子和自己健康第一责任人

（一）做好个人防护 要密切关注疫情动态和防疫知识，自觉遵守社会面疫情防控要求，非必要不外出、不聚集，不前往发生疫情地区，不造谣、不信谣、不传谣。外出返家、触摸口眼鼻、咳嗽或打喷嚏、清理垃圾、接触快递、电梯按钮等公共设施后，均应及时洗手或手消毒。 （二）坚持健康监测 要密切关注自身及家人的健康状况，如出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、腹泻等症状，佩戴好口罩，及时到就近的发热门诊就诊。 （三）规范佩戴口罩 在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩须及时更换，废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置，外出时，请全程佩戴好口罩，保持一米间距，不拥挤，不聚集，不逗留。 （四）减少聚集活动 家长要当好孩子健康的守护者，主动减少不必要的社会活动，不扎堆，不聚集，不聚餐，保持安全社交距离，规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所时），减少感染新冠病毒的机会和概率。 （五）养成健康生活方式 要注意科学饮食、营养均衡。保持室内通风，环境卫生整洁，加强身体锻炼。保证睡眠充足，保持心态健康，不长时间看电视、玩手机，多学习、勤读书、科学作息，健康生活，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。 （六）配合做好防疫工作 请您关注官方媒体，第一时间获取最新防控动态及相关知识。及时报备阳性、密接等情况。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。

线上教学——当好孩子学习生活第一责任人

（一）加强学习支持 请家长为孩子提供安静温馨的学习环境和线上学习的终端设备（电脑或手机），保障网络畅通。提醒并督促孩子按时参与，积极与教师互动交流。家长要做好孩子电子设备的管理，以身作则，引导孩子科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样，同时应避免长时间使用各类电子产品，影响孩子的视力及身心健康。 （二）呵护视力健康 学生长时间的网上学习，高频率地使用电视、电脑、手机等电子产品，高强度读写用眼，极易导致孩子的视力健康状况急剧下滑。家长要督促孩子每天完成眼保健操等护眼行动，与学校一道共同呵护好孩子的眼睛。 （三）重视艺体活动 居家学习期间，孩子每天应有计划进行体育锻炼，争取每天运动一小时。运动可以增强孩子体质，提高孩子免疫力，也有效促进孩子身心健康，排解孩子不良情绪。同时，重视美育、劳动、安全等教育的开展，鼓励孩子多做些力所能及的家务，养成劳动习惯，学会为家庭付出。

居家——当好孩子安全第一责任人

（一）做好安全监护 对孩子进行各类安全教育，注意食品安全、防触电、防盗、防火、防煤气中毒、防烫伤、防电信诈骗、防网络安全等方面安全防护意识。 （二）关注孩子心理 居家学习期间，请家长关注孩子的心理状态，营造温馨和谐的家庭氛围。如果您觉得孩子在心理方面需要帮助，请耐心倾听沟通，每日静心倾听，平等交流，耐心引导，呵护孩子的心理健康。如有需要，可咨询班主任，求助学校心理健康老师。 （三）强化安全教育管理意识 一要注意交通安全。落实“一盔一带”，保证驾乘安全。教育孩子遵守交通法规，注意行路安全，严禁子女未满12周岁骑自行车上公路；二要注意消防安全，注意家里用火、用电安全，特别要注意森林防火，严禁子女携带火种，不要让孩子玩火及其它危险物品，没有家长的指导、陪同下不私自燃放烟花爆竹，确实做好冬季火灾防控工作。三要注意防溺水安全管理，注意饮食卫生、防抢防盗、防煤气中毒、远离非法集资和传销陷阱、预防新型电信网络诈骗和冬春季节传染病等安全事项，提高孩子自我保护能力。 亲爱的家长，疫情防控关乎每一个家庭、每一个孩子。让我们同舟共济，守望相助，在线上教学期间，关注孩子的情绪、呵护孩子的心灵。寒冬终会过去，春意即将拂来。 真诚期待在我们携手努力下，走出疫情的冬天，共迎春暖花开的日子。衷心祝愿您和家人身体健康、万事如意！

德化县三班中学

2022 年12月19日