寒假快乐过，安全要牢记——永新县台岭乡小学2023年寒假安排及安全教育《致家长的一封信》

台岭乡中心小学曾照辉

尊敬的各位家长朋友们： 您好！ 2023年寒假即将开始，安排好孩子的寒假生活，指导孩子过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的寒假，是我们共同的责任。为了保障孩子的人身安全和身心健康，请您切实履行监护人职责，指导并督促孩子安排好寒假生活。现将2023年寒假放假安排及相关事项通知如下。 放假及开学时间 [放假时间] 根据上级的工作安排，本学期期末检测时间推迟到下学期开学初，为了更好做到疫情防控工作，也为确保学生的安全，全市小学定于2022年12月19日放寒假。 [开学时间] 2022年下学期定于2023年2月6日（正月十六）学生开学报到，2023年2月7日（正月十七）正式上课。 假期安全温馨提示疫情防控 1、每个人都要坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒，勤开窗通风，每个人都应该当好自己健康的第一责任人！ 2、做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具;3、疫情形势严峻，请大家居家不聚集，并做好个人防护。 交通安全 　　交通安全：教育孩子注意交通安全。严禁未满12周岁儿童骑自行车上路；过马路时要做到“一停，二看，三通过”。 饮食安全 　　饮食安全：避免摄入过多零食、饮料；各餐荤素搭配营养均衡。 居家提示 1、调整好心态调心态，早适应，积极学习更高效。做计划，认真学，抓紧时间做冲刺。2、坚持做锻炼在家中，多起身，适度运动有活力。去户外，多锻炼，提高自身免疫力。3、休息要充足早点睡，不熬夜，作息规律更健康。睡得好，睡得饱，精神面貌才会棒。4、情绪要倾诉多倾听，多交流，排解孩子坏情绪。多鼓励，少批评，培养自尊和自信。5、亲子多陪伴多陪伴，做游戏，亲子互动感情深。听音乐，多读书，少玩手机不迷恋 放假中的作息 1.为了更好的落实“双减”及“五项管理”要求，请您在寒假期间指导孩子合理安排作息时间，远离手机和网络游戏，保证每天10小时充足睡眠时间，养成早睡早起好习惯；每天坚持体育锻炼1小时，助力孩子健康成长；不带领孩子参加社会办学机构组织开展的文化类补习活动，指导孩子阅读健康有益的书籍。2.鼓励孩子了解中国传统的春节文化，使其在实践体验中感受中国传统文化的魅力。引导孩子积极参与家务劳动、学习生活技能，多帮家人分担一些力所能及的家务，当一个孝敬长辈的好孩子;在外文明有礼，遵守公共秩序，做一个受人欢迎的小公民。3.认真完成假期作业。愉快的假期生活快开始了，希望同学们合理安排时间，劳逸结合，在完成寒假作业的同时，从书本走向生活，从课堂走向社会。 　　生命只有一次，亲爱的家长朋友们，请您切实承担起监护责任，加强对孩子的安全教育与监管，陪伴就是一种最好的教育，提高安全防护意识，坚决防范各类事故发生； 请同学们珍惜生命，切记青少年溺水、道路交通等不安全事故的教训，为了自己和他人的安全，远离危险，健康快乐成长！ 祝家长朋友和同学们假期愉快，健康平安，阖家幸福！ 台岭乡小学2022年12月19日