<p class="ql-block">抗疫日记(一)：</p> <p class="ql-block"> 今天是2022年12月18月，5天(12月13日)前傍晚7Pm先生去游泳馆游泳回来，便感觉人乏力，10Pm开始出现畏寒，怕冷，零点开始全身发烫，自己找了点药吃了(二袋抗病毒冲剂剂，三粒莲花清瘟胶囊)，第二天早上起来告诉我，“我发烧了”，我的心咯噔一下，糟了染上新冠了。</p> <p class="ql-block"> 上午十点钟看到游泳馆发的一测公告：由于其员工感染了“新冠”闭馆4天，证实了我的判断。核酸、抗原测定等免了吧，在这样的大环境下阳不阳都意义不大了。</p> <p class="ql-block"> 接下来赶快保护自己戴上N95口罩，他的起居，饮食餐具分开(每晚高温煮沸)，家里每个房间点上艾条熏杀，接触后的消毒洗手。</p> <p class="ql-block"> 发病(12月14日)当天测体温维持在37.5℃一37.8℃之间，还好低烧，没再服任何药，间隙性喝红糖生姜水，中午先生说“想睡睡不着，下午给我吃点安眠药睡一觉吧”，</p> <p class="ql-block"> 下午吃了一片阿普唑伦，仍不能入睡，“你给我的药是不是“歪”的哦，咋还是睡不着呢”🤭🤭🤭(后来知道身边好几个人都有这种现象)。</p> <p class="ql-block"> 晚上8pm让先生洗了个热水澡，耳边放着催眠音乐，同时给他进行头部按摩，很快先生打起了呼噜，自己也开始感觉不舒服，身上凌痛，赶紧吃了三粒芩莲胶囊，喝了一碗红糖生姜水，热水泡足后上床休息。零点感觉自己有点轻微的畏寒，不发烧，起床找了三张艾草暖宝宝分别贴在颈部风池穴和大椎穴位上，服下半粒“阿普唑伦”……</p> <p class="ql-block"> 第二日(12月15)醒来，除咽喉不适外，一切还好，先生仍一夜无眠测T38.2℃，体温升高了，鼻塞，问之无心慌气紧现象，精神极差，喝水都要由我喂，昏昏欲睡，没有明显的肌痛继续观察，如下午体温继续上升超过38.5ε则要服退烧药了。</p> <p class="ql-block"> 下午4点钟看到先生精神好点了，测T37.℃，看来初战告捷。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 12月16日：先生没再发烧，但感觉全身乏力，没食欲，上腹胀满，味觉部分丧失(甜.酸.辣)。</p><p class="ql-block"> 病后饮食安排现成了我的主要任务(以前不煮饭的)，过去观念发热病人需饮食轻淡，前几天看专家讲患“新冠”生病期间一定要强迫自己多顿少吃，而且当吃药样多吃高蛋白食物，这样机体的免疫系统才能更好的战斗，这几天在饮食上下功夫，顿的熬的，炒的轮换着来。</p> <p class="ql-block"> 12月17日：今天气温1℃一9℃，下午太阳出来了，巳好几天没出门，下楼转转，小区一片静谧，尽管身上仍时不时凌痛，但不发烧，些许是病毒与身体免疫系统正在战斗，可能自己属于轻症巳自动免疫吧？不管它，晒晒太阳，用手机拍拍枫叶，今年的枫叶红的好透，坐下来休息休息，在这特殊日子来张自拍做为纪念。</p> <p class="ql-block"> 12月18日下午：从2019年底“新冠”流行到现在三年，过得是战战競競，封控，解除，封控，打疫苗，无修止的核酸捡测，十二月初随着全国动态清零解除，尘埃落定，全民免疫，全国躺平，我和先生都属于轻症，顺利通关，值得庆幸。</p><p class="ql-block"> 接下来的日子继续好好保护自己，冬天巳至，春天即不远……</p> <p class="ql-block">抗疫日记(二)：</p> <p class="ql-block"> 12月29日上午：经历了周余间隙身驱隐痛不适，以为顺利过关，错！错！错！万恶的瘟君，那能轻易的善罢干休，12月21月凌晨4点一阵畏寒，发热体温上升37.8℃，头昏，服了三次荊防冲剂，继续服红糖生姜水，下午4pm体温38.4℃，晚上9pm喝1000me红糖生姜水蒙头发汗，全身大汗淋漓，嗯，可能烧退了点吧，测T38.7℃，不行10pm服扑热息痛1粒，阿普唑伦半粒……</p> <p class="ql-block"> 12月22日早晨醒来来烧退了，(实际上发烧尚不是最难受的)接下来一周才是最折磨人的，头皮，大腿肌肉未梢神经电击灼痛，半夜睡梦中被大火灼烧醒(体温不烧)，躯体就象要化为灰烬的那种感觉，全身大汗淋漓，“上刀山，下火海”也就不外乎这种感觉吧😂😂😂，</p><p class="ql-block"> 接下来这几天牙龈肿痛，口唇皲裂，咽阻如梗在喉，食如嚼蜡，而且发病初期的双胛间骨处寒痛时时往而复始……</p><p class="ql-block"> 坚持！坚持！咬牙再坚持，21日发烧到今天(29日)已是第九天，昨晚一晚上被汗水浸泡着，今早汗收敛，人清爽了些。看来机体免疫正在清除战埸，阳康的日子不远了。💪💪💪</p> <p class="ql-block"> 最后用一段《送瘟神》做为这埸瘟疫的结束语吧。敬畏自然，人类与自然共存共生吧！</p>