【花样百吃•白菜】营养松脆助消化,根根小金条,关键小孩爱吃

珠珠

<p class="ql-block">到了冬天,家里基本上每天都在吃大白菜,冬季也有各种新鲜的蔬菜,但是白菜依然是我们餐桌上的主力,吃得是一份健康,越来越多的人讲究应季而食。大白菜是冬日里应季蔬菜的典型代表,保存起来方便,食材丰富,今天依然深受人们的喜爱。白菜的吃法有很多,比较经典的有白菜炖粉条,白菜炖豆腐,醋溜白菜等等,自从入冬以来,我家隔三差五就会炖上一锅,而且我家里人都很爱吃。</p> <p class="ql-block">今日共享的菜式是香酥春卷。春卷是中国民间传统节日的传统食物,以前我家到了春节,春卷一道食物必须的,现在条件优越了,要吃马上就可以做,今天给家人做了白菜、红萝卜肉丝三丝春卷。春卷的包馅是依据自身的爱好而定的,例如红豆沙春卷等,春卷颜色金黄色,酥脆可口,不管哪些包馅都很好吃,餐桌上摆一盘春卷,炸熟的春卷色泽金黄,犹如一根根小金条,好看又好吃,很受家人喜爱和欢迎,优其是我家二个孙子,春卷是他们的最爱。下面详细分享一种最普遍的春卷法法。</p> <p class="ql-block">三丝春卷:春卷皮、白菜500克、</p><p class="ql-block">肉丝100克、胡萝卜50克、香菇50克、猪油少许、盐、面粉、生粉少许。</p><p class="ql-block">制作步骤</p><p class="ql-block">1.先来做馅心,准备的是五花肉、香菇、胡萝卜、白菜;</p><p class="ql-block">2.制作馅心用的原料都切成丝,稍微细一点,这样包出来的春卷形状更好看;</p> <p class="ql-block">3.舀一点猪油将白菜和胡萝卜炒软,盛出备用;</p> <p class="ql-block">4.将肉丝、香菇丝炒香,再放进白菜丝、胡萝卜丝一起炒;</p> <p class="ql-block">5.加点水、少许盐,加盖小火焖一会儿;</p> <p class="ql-block">6.用生粉勾芡,将汤汁收紧;</p> <p class="ql-block">7.馅心盛在盘中摊开,如果焐在一起会出很多汁水;</p> <p class="ql-block">8.准备一些面粉,调一个面糊;</p> <p class="ql-block">9.将春卷皮摊开,放入适量馅心,将皮子往前卷,卷一半时将两头往里折一下,再往前卷;</p> <p class="ql-block">10.最后收口用调好的面糊黏住就好了;</p> <p class="ql-block">11.油温烧到四成热下入春卷(四成热大约在90°C~130°C,油面依旧是平静的,如果放入一根筷子,筷子周围会有微小的气泡,没有青烟)</p> <p class="ql-block">12. 小火炸制到金黄色,就可以吃啦!</p> <p class="ql-block">一口咬下去</p><p class="ql-block">外皮酥脆,馅心鲜美,汁水充盈</p><p class="ql-block">好吃得不得了的三丝春卷做好了。</p> 清汤白菜 <p class="ql-block">材料 :白菜叶,菇菌数种,韭菜切段,姜3-4片,蒜4辩,葱一条切段,花椒一茶匙,橄榄油3大匙,生抽2大匙,清水一大匙,味精少许。</p><p class="ql-block">做法 :白菜叶入滚水烫软,捞起泡入冷水,抹干水份备用。菇菌、韭菜入滚水烫软,捞起滤干水份,取少许置白菜叶上,卷成筒状,从中间切半,置盘底 生抽、清水、味精调均后淋于白菜卷上。橄榄油入锅烧热,放进姜、蒜、葱段、花椒泡至香味溢出,滤去杂物后将热油淋于白菜卷上。用保鲜膜将盘密封,稍凉后放进冰箱,2-3小时后即可食用</p> <p class="ql-block">朋友们感谢大家观赏,喜欢的可以尝试一下!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图文:珠珠</p><p class="ql-block">歌曲:梦里水乡</p><p class="ql-block">2022年12月18日</p>