<p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们:</p><p class="ql-block">你们好!由于突如其来的疫情防控，我们再次开启居家生活学习，面对疫情的再一次到来，我们要保持积极乐观的心态，勇敢地应对疫情。</p><p class="ql-block">在这特殊的疫情防控期间，我园将为家长和孩子们安排适宜的“居家活动指导”，本次线上活动有哪些精彩内容呢?一起来看看吧!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">今日推荐：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">阅读悦美：</b><span style="color: rgb(25, 25, 25);">《耳朵上的绿星》</span></p><p class="ql-block"><b>艺术创想</b>：《我的小口罩》</p><p class="ql-block"><b>运动达人：</b>《滑冰竞速》</p><p class="ql-block"><b>家教小锦囊：</b>《学会理解孩子的情绪》 </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">阅读悦美：《耳朵上的绿星》</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>活动目标：</b></p><p class="ql-block">1.能理解故事的主要情节，产生喜悦、担忧的情绪反应。</p><p class="ql-block">2.懂得同伴之间要相互关心和帮助。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">活动延伸：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">小朋友们好听的故事看完了，现在请小朋友们和爸爸或妈妈一起表演一下这个好听的故事吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">艺术创想：《我的小口罩》</b></p> <p class="ql-block"><b>活动目标：</b></p><p class="ql-block">1.尝试制作口罩，提升动手能力。</p><p class="ql-block">2.树立自我保护意识，明白戴口罩的重要性。</p><p class="ql-block"><b>活动准备：</b></p><p class="ql-block">1.一张长方形白纸、两张细长的小纸条。</p><p class="ql-block">2.水彩笔、勾线笔。</p><p class="ql-block">3.固体胶，剪刀。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">活动延伸：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">小小口罩做好啦，小朋友们，外出记得一定要戴好口罩哦～</span>戴口罩之前我们要先把自己的小手洗干净，避免污染口罩。口罩的大小要正好罩住下巴、嘴巴、鼻子等部位，戴太大或太小的口罩，病菌、灰尘等能从口罩两侧的边缘进去。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">运动达人：《滑冰竞速》</b></p> <p class="ql-block"><b>活动目标：</b></p><p class="ql-block">1.提升幼儿胆量及平衡感。</p><p class="ql-block">2.加强幼儿身体的稳定性。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">家教小锦囊：《学会理解孩子的情绪》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">我们每个人都会有情绪，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子也有情绪。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">无条件接纳孩子的情绪，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">并帮助孩子接纳自己的情绪，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">才能真正处理好孩子的情绪。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">01 情绪的类型</b></p><p class="ql-block">1.交换型--认为孩子情绪不重要，看不到孩子的情绪，用交换的形式转移;</p><p class="ql-block">比如:孩子有情绪的时候，爸爸妈妈会说:</p><p class="ql-block">“不要哭，妈妈给你买冰激凌。”</p><p class="ql-block">“来，爸爸带你去动物园，不要再发脾气啦!”</p><p class="ql-block">看到父母的这些反应后，孩子会对自己产生怀疑:“既然这不是什么大不了的事情，为什么我的感觉这么糟糕?”</p><p class="ql-block">这样的次数多了，孩子会变得缺乏自信，在情绪上十分容易产生很大的压力。</p><p class="ql-block">2.惩罚型--对负面情绪有强烈的对抗和反感，认为孩子不该有、也不能出现情绪;这种类型的爸爸妈妈会说:</p><p class="ql-block">“你这样哭哭啼啼的，还像个男子汉?真不争气!”</p><p class="ql-block">“你再这样吵吵闹闹的，我就揍你!”</p><p class="ql-block">这样的后果是:孩子会认为表达出自己的情绪可能会带来指责和惩罚，甚至被抛弃。所以，对于负面的情绪，孩子是既憎恨又无可奈何，长大后面对人生的挑战时，会显得力不从心。</p><p class="ql-block">3.冷漠型--认为孩子的事情应该自己处理，也以为孩子自己可以处理;</p><p class="ql-block">比如说:“你真烦人!自己的事情自己处理!”</p><p class="ql-block">“想哭就哭个够!哭够再跟我说!”</p><p class="ql-block">孩子在出现负面的情绪时，如果没有得到父母积极地引导，一个愤怒的孩子可能会变得有攻击性，用伤害别人的方式来发泄;一个伤心的孩子会长时间地哭闹，不知道怎样去安抚自己和疏解自己。</p><p class="ql-block">4.说教型--认为情绪没有用;关注点在事，而不是人。认为孩子只要明白了道理，负面情绪就会消失，所以热衷于滔滔不绝地讲道理。这是很多父母都容易踏进的误区。</p><p class="ql-block">“男子汉流血不流泪，你这样像什么样子!”</p><p class="ql-block">“互相礼让是美德，多忍让就不会发生这样的事情!”</p><p class="ql-block">此时，孩子感到孤单无助，仿佛身处黑洞，要独自面对负面情绪带来的痛苦。而父母喋喋不休的训导，又令他苦上加苦，甚至令孩子不耐烦，乃至愤怒、拒绝沟通。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">02 如何正确处理孩子的负面情绪?</b></p><p class="ql-block">原则：先关注情绪，再处理事情。</p><p class="ql-block">具体的做法是：接纳、分享、设范、策划。</p><p class="ql-block">①接纳</p><p class="ql-block">接纳是注意到孩子有情绪、接受有这份情绪的他，并如实告诉他。“我能感受到，你很难过。”</p><p class="ql-block">“看起来，你很生气。”</p><p class="ql-block">无论孩子怎样回应你，你都应该让孩子知道，你尊重并完全接受他的感受。</p><p class="ql-block">②分享</p><p class="ql-block">先让孩子谈感受，然后分享事情的内容和经过。</p><p class="ql-block">“看起来，你很生气。说一说，发生了什么事？</p><p class="ql-block">“我能感受到，你很难过，能告诉妈妈发生了什么事吗？”</p><p class="ql-block">孩子们对情绪的认识不多，也没有足够和适当的文字描述情绪，要他们正确表达内心的感受是比较困难的。我们可以提供一些情绪词汇,帮助孩子把那种无形的恐慌和不舒适的感觉转换成一些可以被下定义、有界限的情绪类别，刻画出自己当时的内心感受。</p><p class="ql-block">③设范</p><p class="ql-block">设范是指为孩子的行为设立规范，即设范是指为孩子的行为设立规范，即划出一个明确的范围，里面的是可以理解或接受的，而外面的则是不合适和不能接受的。</p><p class="ql-block">比如孩子受挫后打人、骂人或摔玩具，在了解这些行为背后的情绪并帮他描述感觉后，你应当使孩子明白，某些行为是不合适的，而且是不被容忍的。</p><p class="ql-block">④策划</p><p class="ql-block">引导孩子去发展自己的想法，帮助他做出最好的选择，鼓励他自己解决问题。</p><p class="ql-block">此时，孩子已经领悟到：现在我知道我感觉糟糕的原因了，而且我知道引起这些不舒服感觉的问题在哪里。接着，与孩子一起讨论解决问题的方法。引导他自己想办法，帮助他做出最好的选择，鼓励他自己解决问题。</p> <p class="ql-block"> 通过教孩子认识并表达情绪，允许孩子以怡当的方式把自己的情绪表达释放出来，这对于孩子一生的心理健康都是非常有益的。孩子今后将成为一个懂得情绪、懂得控制和释放自己情绪和感受、更懂得生活的人。</p>