2022年12月16日，“国培计划”（2022）武冈市初中心理健康教育骨干教师工作坊A2096在武冈市教师进修学校尚学楼阶梯教室进行第三次线下集中研修。 活动开始之前的热身游戏为此次活动营造了一种轻松愉悦的气氛。 来自双牌中学的刘婷老师正在分享她的心育故事：用爱心使一个自卑的孩子重新露出了灿烂的笑脸。 <div> 安乐中学的肖友桂老师讲述了他经过多次的耐心教育和启发，使一个厌学的学生重返课堂，爱上学习的故事。</div> 接下来是四位学员代表以说课的形式，展示了他们的四堂心育课。 <h3 style="text-align: center">课程展示其一：《情绪管理》</h3> 首先，来自泉塘中学的李贤宁老师进行展示，其课堂展示的主题为《情绪管理》。 李老师通过情绪变脸情景表演，抽卡片表演情绪变脸，川剧脸谱遮挡等激趣导入来让台下学生辨认情绪，以此激发学生兴趣，引出课题的目的是为人际交往提升觉察他人情绪的能力。<div> 其次，通过展示心理视频“踢猫效应”，《黄帝内经》养生宝典，以及情绪表达的两个极端来解释合理表达情绪的诉求。</div><div> 再次，通过小组讨论，听老哭婆的故事探讨出调节情绪的4种方法——改变认知评价法，合理宣泄法，转移注意法和放松训练法。</div><div> 最后，李老师指出了相关知识运用的重要性，通过读美文《亲爱的旅人》结束了她的授课。其中设计的小组讨论环节运用了启发式教学法的原理，能够更大限度地促进师生教学相长。<br></div> <h3 style="text-align: center">课堂展示其二：《情绪七彩花》</h3> 邓元泰镇中学的杨烨老师课堂展示主题为——《情绪七彩花，快乐有方法》，听音乐传娃娃的热身游戏有效地活跃了课堂气氛。 <div> 学生通过绘图游戏感受自身情绪变化，绘制出自己的“情绪七彩花”。<br></div> <div> 接下来，杨老师将积极情绪和消极情绪进行对比分析，让学生学会接纳并包容自己的消极情绪。通过把自己在消极情绪下画出来的画进行撕碎和重组，以此来体会消极情绪里包含的积极力量。</div> 最后，通过情境——“快乐天使”的来信获得调节情绪的方法。秘制的“快乐水”有助于大家跟自己的情绪和解。 <h3 style="text-align: center">课堂展示其三：《刻度尺上的妈妈》</h3> 双牌中学刘婷老师展示的课堂主题为《刻度尺上的妈妈》。刘老师以一艘“幸福船”为先导，牵引大家走进她的课堂。 刘老师通过绘本故事《我的妈妈》让孩子们给自己的妈妈打分。孩子们在评价过程中理解了父母的不易，并带上自己的爱心卡，驾驶着小船向幸福之岛靠拢。<div><br></div> <h3 style="text-align: center">课堂展示其四：《同学间的人际交往》</h3> 第四位上台的是秦桥中学的陈清澜老师，她说课的主题是《同学间的人际交往》。 <h3 style="text-align: center"><br></h3><div><br></div><div> 陈老师先用“背上传字”热身游戏来引出探究的要点。随后，结合视频《小刺猬上学》循循善诱，寓言故事让大家明白良好的同学关系会带给自己快乐与温暖的道理。<br></div> 陈老师强调了人际交往的重要性，并用班级中发生的小故事与大家一起总结出同学间人际交往的四个原则——热情交往，理解尊重，以诚待人，理解宽容。<div> 最后通过生活中的事例，视频和游戏得出同学间人际交往的艺术——学会表达，学会倾听，学会微笑，学会换位思考。<br></div><div> 当拥有好的人际交往时,你会发现你整个人都变得很有自信,因为身边有朋友的陪伴,让你不管在工作中还是生活中,无形都多了几分力量。<br></div> <div> 通过本次研修活动，我坚信从心出发，用爱启航，我们的心育之路会越走越宽广。</div> <div style="text-align: right;">武冈市迎春亭头堂九年制学校</div><div style="text-align: right;">邓红君</div><div style="text-align: right;">2022年12月16日</div><div><br></div>