卫生保健★昌邑市北孟镇后朱幼儿园优化落实疫情防控知识宣传★

轻舞飞扬

12月7日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，公布进一步优化疫情防控工作的新十条措施。 疫情防控新十条防护安全温馨提示 01不麻痹大意每个人都是自己健康的第一责任人。不麻痹大意，坚持做好自我防护，守护孩子健康。密闭人多的公共场所便于各类传染病的传播，请各位家长节假日期间尽量带孩子到空旷、空气流通的户外活动，减少去往拥挤、密闭的场所游玩。 02积极接种疫苗 接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法，有助于建立群体免疫屏障，减缓并最终阻断疾病流行，保护个人和家人的健康。请孩子们的家庭共同居住人按照社区或相关部门安排，严格按照免疫程序，按时依次接种疫苗 03保持距离文明礼仪 呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。 咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。 04注意归家清洁 外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。回家换衣服，口罩正确丢弃，不要忘记洗手！ 05家中常通风 开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌。一般来说，每天开窗2-3次，每次大约20-30分钟。不让孩子待在正在通风的房间里，以免着凉；可以交替给各个房间通风。 06正确佩戴口罩 目前正处于特殊时期，外出和去人员密集场所要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。深在外，浅在内。鼻夹在上请记好。挂耳朵，贴面部。拉开褶皱全包牢。金属条，捏—捏，压紧鼻夹密封条。 07勤洗手 一定要勤洗手，特别是外出归来后，用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每两个步骤最少实施五次，每次洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内—外—夹—弓—大—立—腕。 08科学增强免疫力 饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。